Monday 30 December 2013

Janda Haus Kehangatan

0 komentar
Kisah yg akan aku ceritakan dibawah ini adalah sepenggal cerita tentang kehidupanku dimasa aku menjanda selama 4thn,dan apapun bentuk cerita ini adalah nyata adanya..Janda haus sex


Kisahku ini berawal ketika almarhum suamiku meninggal dunia dlm kecelakaan sepeda motor di sebuah kampung disekitar daerah pekan baru sekitar 10 thn yg lalu..Namun sebelum saya mulai mengisahkan tentang kehidupan sex ku,terlebih dahulu aku akan menceritakan sedikit latar belakang hidupku.Aku adalah seorang suku batak daerah asalku dari dairi,dan aku adalah br.tumorang,umurku sekarang 32 thn,baiklah mari kita lanjut..

Dulu semasa aku masih sekolah memang aku sudah termasuk type cewek yg sering gonta-ganti pacar,bahkan semasa aku Smu aku sudah ada hubungan dgn bapak guru aku yah tapi sebatas hubungan hati dan kecemburuan saja diman aku sangat cinta sama bapak guruku ini sampai-sampai kalau bapak itu masuk mengajar akau hanya mengganggunya dengan senyuman-senyuman genitku pendek cerita kenangan yg aku dapat dari pak guruku hanyalah ciuman dada saja dan kecupan dibagian sensitifku dihadiahkan untukku.

Lain lagi diluar jam sekolah aku memiliki beberapa pacar yg selalu setia menemani aku bila aku membutuhkan mereka-mereka,padahal aku bukan termasuk type cewek yg cantik badanku yg agak gemuk serta betis yg besar jadi modal daya tarikku serta senyuman genitku yg jadi senjatuku untuk memeliki mereka satu persatu,sedangkan ukuran payudaraku biasa aja kok ukurannya 34 B,sedikit lagi aku terlahir di sebuah kampung di daerah sumatera utara,Dairi sumatera.sekarang umurku 32 thn namun penampilanku memang aku akui selalu tebar pesona kepada setiap lelaki yg menatapku
.

10 thn yg silam aku menikah dgn seorang pria yg masih ada hubungan pertautan family dengannya.(red: Pariban),Pariban kalau di suku kami memang sangat diagungkan oleh para pihak keluarga katanya sih klo kita nikah sama pariban kita akan lebih mempererat tali persaudaraan diatara keluarga.Selepas aku menanggalkan seragam sma ku,aku pergi merantau ke jakarta disana aku tinggal di rumah keluarga sekitar setahun aku disana ada sedikit ketidak cocokan jadi aku ambil keputusan untuk pindah ke bandung,di Bandung aku juga tinggal bersama family,aku mencoba mengais nasip didaerah tutur sapa lembut itu,dan setelah aku satu thn tinggal disana aku sedikit telah mengumpulkan uang dari hasil buruh pabrikku.Menjelang akhir bln desember aku pulang kampung untuk silahturahmi sama sanak saudara.Selepas saya sudah sampai dikampung kebetulan suami tercinta (masih lajang),datang dari pekan baru untuk ziarah ditempat kakeknya,dan disitulah pertama kali kami bertemu dan pendek cerita setahun selepas itu aku dipinang suamiku dan langsung menjalankan pernikan nmn setelah 6 thn kami berumah tangga kajadian maut telah merengguk nafas suamiku,almarhum meninggal dalam kecelakaan sepeda motor di daerah DURI..bak halilintar rasanya aku tidak bisa menerimanya,namun apa hendak dikata semua sudah ditakdirkanNya kepadaku,,itulah sedikit tentang awal cerita PANASKU INI

6 bln setelah suamiku meninggal terpaksa aku harus membanting tulang sendiri demi menghidupi kedua anakku yg masih berumur 4 dan 2thn itu,pada saat mata pencaharianku dgn menjalankan usaha pinjaman kredit atau sering disebut koperasi(REINTENIR|),nah dari sinilah mulainya aku ketagihan Ngentot,dimana pada saat-saat pekerjaanku aku bertemu laki-laki silih berganti nah diantara para pria-pria ini ada seorang yg selalu tersenyum manis kepadaku marga GULTOM,akhirnya aku terima senyuman manisnya itu dgn senyum genitku juga.Awal mulanya sih pinjam duit sama saya dan akhirnya pinjam pake memek aku yg montok ini..!!Pertama kami melakukan hubungan intim di sebuah hotel di daerah pangkalan kerinci,

dan disitulah aku merasakan ukuran kontol yg panjangnya kira-kira2 18cm sedangkan punya almarhum suamiku dulu paling 10 atau 11cm. dan diameternya sebesar baterai abc,wah..pertama aku lihat kontolnya dia hatiku langsung dek-dekan serta ludahku susah untuk aku telan,sudah kubayangkan tugu monasnya akan menusuk pangkal rahimku dan akan mengobok-obok isi memekku.Pertama-tama dikamar hotel itu kami berciuman serta berpagutan sampai lama dan tangannya mulai masuk kedlm kaosku serta meraba-raba payudaraku,,aku hanya bisa medesis seperti suara ular,,ahhhh...uhhhh...wouhhh..hmmm.ahhh...kemudian dia membuka kaosku dan terus meraba-raba payudaraku..aku semakin bligsatan di buatnya,,lantas dia membukakan bra dan nampaklah gundukannku yg sudah agak molor namun masih merangsang,puting susuku rasanya gatal sekali pengin di jilat dan di hisap..betul saja kemudian dia beraksi dgn mengisap putingku serta menggigitnya secara lembut...aku semakin tak karuan dibuatnya tanganku memeluk kepalanya sambil membenamkannya di puting susuku,,ahhh woooh..hmmm.ahhh...itulah suara yg keluar dari mulutku..lantas tanganku meraih burungnya yg besar itu jantungnya semakin kencang berdebar karena aku sudah lkangsung menyentuh tugu monasnya yg super besar itu,,sambil aku kocok-kocok dia terus mengemut-emut payudarku..

Kemudian dia menyuruh aku untuk terlentang dan setelah itu dia mulai menggosok-gosok memekku dgn tangannya dan sesekali menyentuh klitorisku aku semakin terangsang hebat dibuatnya dan sampai-sampai pelicin vaginaku sudah banyak tersa mengalir didalam vaginaku nmn dia begitu lahap menjilatinya..aku semakin bligsatan dibuatnya pantatku mulai bereaksi bergoyang kekanan dan ke kiri..samabil dia menjilati vaginaku aku memilin-milin Putingku sendiri,kemudian setelah puas dia menjilati vaginaku yg sudah banjir oleh pelicinku sendiri dan air ludahnya,kini giliranku disuruhnya untuk mengulum tugu monasnya itu,dgn lahap sekali aku mengulumnya,,kurasakan denyutan kontolnya saat aku masukkan kemulutku..yang kau dengar hanya suara ngos-ngosannya uhhhh ...ahhh...enak....enak...sayanggg..wouhhh..ahhh..hmmm..terus sayang..ayo terus isap sayang...gumannya terus...tak sabaran lagi memek ini mau di bor terongnya dia..aku minta dimasukin aja kedalam lobang sorgaku,kembali aku disuruh terlentang..woowwww...begitu ambles masuk disorong kedalam rasanya vaginanku berdenytu-denyut serta empot-empotan..bagaikan di sorga rasanya saat itu..di enjot-enjotnya terus lobang vaginaku aku hanya mampu mengendus-endus..Uhhh..ahhh...hmmm.ahhh..Lantas akau bereaksi dgn mengimbangi permainan kontolnya dgn cara memutar-muatr pantatku serta sesekali aku angkat pantatku ke atas..wowwwww.ahhhh...wouhh...hmmm....nampaknya aku mengalami orgasme....banyak cairan yg keluar dari vaginaku..nmn di tidak peduli lagi sampai-sampai suara vaginaku jadi becek-becek sekitar 15 menit aku di enjot terus....rasanya tugu monasnya semakin perkasa saja menghantam memekku yg gatal ini..wooww..ahh...wohhhh..aku keluar lagi

Dua ronde sudah aku mengeluarkan cairan dari vaginaku,tapi dia masih tetap saja perkasa dan masih bertahan dan nampaknya burungnya semakin kuat dan otot-otot burungnya juga nampak jelas kelihatan...ohh..ahh..auhh.. itu saja suara yg aku kelurakan dari bibirku serta mataku yg melek di buatnya..Kemudian dia menyuruh aku utuk diatas,dgn cekatan aku naik ke atas dan kubimbing kontolnya ke lobang memekku..wouuuu..rasanya burngnya kandas sampai ke pangkal rahimmku..aku pompa terus dari atas dan sesekali aku putar-putar pantatku aku semakin bernapsu sekali mendengar suaranya yang auhhhh...enak...sayaaaag enjot terus...aku semakin semangat dan aku rasakan darahku mulai naik ke ubun-ubun serta aku dengar suaranya "cepat sayang aku amu nembak"Aku percepat goyanganku..ahhh...uhhh..ahh..wouhh...lalu aku rasakan ada yg hangat menyiram vaginaku dan berselang beberapa etik aku juga mencapi klimas.Akhirnya aku terjatuh kedadanya serta berkata"Makasih ya sayang.."Sekitar 3jam kami bergumul di dlm kamr hotel itu dan kami berjanji setiap 3 kali seminggu kami harus tetap melakukan hubungan intim..
Dan kisahku ini akan terus berlanjut sampai aku bertemu lagi para pria-pria yg lain yg telah memenuhi hasrat birahiku..dan sampai sekarang 4 pria terus menemani vaginaku yg gatal ini..kisah selanjutnya Aku akan ceritakan tentang hubunganku dengan inisial siregar baca dan ikuti terus kisahku ini !
Read full post »

Wednesday 18 December 2013

Olahraga Yang Bisa Bantu Cegah Kanker

0 komentar
Salah satu penyakit yang masih menjadi momok adalah kanker. Ini karena kanker dapat berkembang dengan cepat dan mengakibatkan kematian. Meski demikian, kanker bisa dicegah, dan para ahli berpendapat cara terbaik untuk mencegah kanker adalah olahraga teratur.

Tidak hanya menjaga tubuh tetap aktif dan sehat, olahraga juga dapat menjauhkan penyakit berbahaya. Menurut para ahli, ada beberapa jenis olahraga tertentu yang efektif menghalau kanker, berikut di antaranya.

1. Berjalan
Salah satu latihan terbaik mencegah kanker adalah berjalan. Ini karena berjalan dapat menjaga jantung dan pikiran dari stres. Maka berjalanlah paling tidak 30 menit setiap hari.

2. Joging
Joging atau berlari selama 45 menit adalah cara terbaik untuk menjauhkan risiko kanker. Joging akan membuat jantung berdetak dengan lebih cepat. Keringat yang banyak dihasilkan seusai joging juga dapat membantu menghilangkan racun-racun dari tubuh.

3. Berenang
Berenang merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh segala usia. Rutinlah berenang selama satu atau dua jam dan gaya hidup pun berubah menjadi lebih sehat.

4. Bersepeda
Bersepeda di pagi hari yang segar baik untuk paru-paru. Kegiatan tersebut akan membersihkan paru-paru dan menjauhkannya dari kanker.

5. Taichi

Taichi merupakan jenis bela diri asal China yang memperbaiki kesehatan melalui penggabungan gerakan yang lambat dengan teknik bernapas yang benar. Olahraga ini merupakan bentuk yang baik untuk mencegah kanker.

6. Mendaki
Mendaki membantu menghilangkan stres dan juga penyakit mematikan. Rutin melakukan olahraga ini membuat tubuh dalam bentuk terbaiknya dan penyakit pun enggan mendekat. Mendaki merupakan salah satu olahraga yang menurunkan risiko kanker.

7. Sepatu roda
Bermain sepatu roda merupakan latihan kardiovaskular dan dapat melatih keseluruhan otot dalam tubuh. Olahraga yang populer di kalangan anak-anak ini sebenarnya bisa dilakukan oleh segala usia.

8. Menari

Salah satu bentuk olahraga yang baik untuk mencegah kanker adalah menari. Menarilah dengan musik favorit Anda setiap hari selama 30 menit untuk tetap sehat dan berenergi.

9. Yoga
Bentuk meditasi yang satu ini baik untuk pikiran, jiwa, dan tubuh. Latihan yoga juga mampu menghilangkan racun-racun dari tubuh dan menurunkan risiko kanker.

10. Tenis
Tenis merupakan olahraga terbaik untuk membuat tubuh Anda aktif. Olahraga ini membuat Anda berlari dan membakar kalori ekstra, serta menghilangkan racun-racun melalui keringat.
Read full post »

Tips Hamil Untuk Mendapatkan Anak Laki-Laki

0 komentar
Anak adalah anugerah dari Yang Maha Kuasa, demikian juga jenis kelamin si bayi yang tak bisa ditebak 100% oleh cara apapun. Pun demikian, ada beberapa penelitian yang berusaha membantu pasangan untuk memiliki bayi sesuai jenis kelamin yang diinginkan.
Hasilnya mungkin tak bisa 100% akurat, namun sebagian besar orang telah mencobanya dan ada yang sukses.
Mungkin Anda pernah dengar dari sebuah penelitian bahwa jenis kelamin bayi ditentukan lewat sperma kromosom Y atau kromosom X yang bisa bertahan dan membuahi si sel telur. Seperti dikutip dari ezine, apabila kromosom Y yang berhasil membuahi sel telur, maka bayi yang dilahirkan cenderung berjenis kelamin laki-laki. Sedangkan apabila sperma kromosom X yang membuahi sel telur, bayi yang dilahirkan cenderung jenis kelaminnya perempuan.

Sifat kromosom
Masing-masing kromosom yang terdapat dalam sperma memiliki karakter yang berbeda.

Kromosom Y
    Adalah kromosom yang gesit dan lincah
Jalannya cepat
    Sayangnya, usianya tidak panjang, hanya bisa bertahan 1-2 hari saja
    Jenis kelamin bayi laki-laki

Kromosom X
    Adalah kromosom yang jalannya pelan
    Usianya jauh lebih panjang, bisa bertahan setidaknya 4-5 hari setelah dilepaskan
    Jenis kelamin bayi perempuan
Artinya, jika Anda ingin memperoleh bayi laki-laki, maka Anda harus membuat si sperma kromosom Y yang menang dan membuahi sel telur.

Bagaimana caranya?

Cara 1:
Cara paling efektif adalah dengan menghitung hari ovulasi, mendekati terakhir (amati tanggal ovulasi). Saat sel telur sudah beradadi tengah rahim, di sinilah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Karena jaraknya dekat, sperma kromosom Y memiliki kesempatan yang besar untuk membuahi sel telur dan tidak mati.

Cara 2:
Cara kedua yang cukup efektif dan mendukung cara pertama yaitu denganmelakukan hubungan intim, di mana posisi intercoursenya paling dekat.
Cara ini akan membantu sperma disemprotkan lebih dekat dengan sel telur. Dan posisi yang dianjurkan adalah doggie style.
Posisi ini adalah di mana wanita berada pada posisi bertumpu pada kedua lutut dan tangan, kemudian membungkukkan punggung dan seperti berbaring pada ranjang. Posisi ini memberikan akses penuh untuk penetrasi yang dalam sehingga sperma kromosom Y dapat berlari cepat membuahi sel telur.

Agar doggie style tetap nyamanTak semua wanita menyukai posisi ini, terutama mereka yang enggan
mencoba posisi baru, atau malas. Agar posisi doggie style tetap nyaman,
bertumpulah di atas bantal atau ranjang atau sofa yang empuk.Berpeganglah pada tembok atau kepala ranjang atau bisa juga kepala sofa sehingga tubuh jauh lebih seimbang.

Cara 3:
Tips Ketiga untuk mendapatkan bayi laki-laki adalah dengan mengubah tingkat keasaman di Mrs V dengan mengonsumsi makanan tertentu. Makanan yang harus banyak dimakan di antaranya adalah apel, pisang dan lobak.
Sedangkan makanan yang sebaiknya dikurangi atau bahkan dihindari adalah segala jenis daging merah.

Cara 4:
Tips Keempat, saat bercinta dengan pasangan, wanita hendaknya mendapatkan orgasme. Beberapa penelitian membuktikan orgasme bisa menciptakan efek biologi di dalam Mrs V sehingga menjadi tempat yang ideal untuk kromosom Y bertahan.
Menurut Dr. Landrum Shettles, pakar yang populer lewat bukunya ‘How to Choose the Sex of Your Baby’, orgasme pada wanita juga bisa membantu sperma mendekati sel telur.

Untuk sang suami, dia juga harus makan makanan tertentu. Makanan yang sebaiknya banyak dikonsumsi adalah daging merah dan seafood.
Read full post »

Kenapa Pria Lebih Suka Seks

0 komentar
Seks memang selalu menjadi bahan pembicaraan yang menarik bagi semua orang, terutama para pria. Makhluk Tuhan yang satu ini memang selalu diidentikkan dengan hal-hal berbau seks. Bahkan mereka selalu bersemangat dan terobsesi saat seseorang mulai membicarakan seks.
Tentu sering kita dengar umpatan-umpatan seperti “otak mesum” ditujukan pada kaum Adam.
Lalu sebenernya ada apa dengan pria dan seks? Mengapa pria sangat menyukai seks?

Pria menyukai seks tentu bukan tanpa alasan. Banyak para wanita yang merasa penasaran akan hal ini. berikut ini beberapa alasan atau penyebab mengapa pria lebih suka seks:

1. Seks itu menyenangkan
Siapa pun pasti setuju dengan pendapat yang satu ini bahwa seks itu menyenangkan.
Banyak pria yang memandang dan menilai seks sebagai sesuatu yang menyenangkan dan bisa menjadi penghibur di kala stress datang.
Itulah sebabnya jika pria sedang berkumpul bersama teman-temannya, maka topik utama yang akan menjadi pembicaraan mereka adalah seks, kemudian mereka
pun akan tertawa.

2. Akses Istimewa
Pria berpikir bahwa seks adalah bentuk perlakuan istimewa dari wanita atau pasangannya. maka tak heran banyak pria rela menghadapi berbagai rintangan dan menghabiskan banyak waktu ketika dia ingin melakukan hubungan seksual dengan wanita idamannya.

3. Sebagai simbol kesuksesan
Ketika seorang pria dapat memuaskan pasangannya di tempat tidur, maka itu adalah sebuah lambang kesuksesan yang patut dibanggakan. Hal ini juga bisa mempengaruhi rasa percaya diri para pria dibandingkan sebelumnya.
Terlebih jika pasangan mereka memberikan pujian atas permainan yang mereka lakukan semalam.

4. Lambang penaklukan
Hampir semua pria menyukai tantangan dan petualangan. Pria menganggap wanita sebagai sebuah tantangan yang menarik dan harus ditaklukkan.
Saat seorang pria telah berhasil mendapatkan wanita idamannya dan dapat berhubungan intim dengan wanita tersebut, maka dia akan merasa percaya
diri karena telah berhasil menaklukkan tantangan tersebut. itulah mengapa pria sangat terobsesi dengan seks.

5. Faktor film
Selain identik dengan seks, pria sering diidentikkan dengan film biru atau porno. Pria sangat menyukai bacaan ataupun film porno karena pria memang menyukai rangsangan secara visual.
Maka dengan itu, janganlah heran jika kita menemukan setumpukan DVD film porno atau file berbau porno lainnya di laptop pria. Hal ini sangat wajar karena memang sudah menjadi kebutuhan bagi biologis sang pria. Berbeda halnya dengan wanita yang menyukai film prono hanya sebagai selingan saja. 

Itulah beberapa alasan atau penyebab mengapa pria lebih menyukai seks dibandingkan wanita. Meskipun sebenarnya wanita juga memiliki rasa penasaran dan keinginan yang sama tentang seks namun tetap saja, pria selalu diidentikkan dengan hal yang satu ini.
Read full post »

Manfaat Bercinta Pagi-Pagi

0 komentar
Alarm pagi sering kali menjengkelkan bagi semua orang, tetapi mungkin tidak lagi setelah menganggapnya sebagai "panggilan cinta".

Dibandingkan malam hari, memang hanya sedikit orang yang menyukai hubungan seks pada pagi hari. Waktu yang sempit, harus menyiapkan diri untuk bekerja, sampai kurang pede karena belum mandi menjadi alasan mengapa seks pada pagi hari kurang diminati.

Menurut Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction, orang berusia 18 hingga 29 tahun rata-rata melakukan hubungan seks sebanyak 112 kali per tahun, sedangkan mereka yang berusia 30-39 tahun rata-rata 86 kali per tahun, dan usia 40-49 tahun sekitar 69 kali per tahun.

Sementara itu, menurut studi dalam Journals of Circadian Rhythms, 58 persen pasangan bercinta mulai dari pukul 23.00 hingga 01.00 dini hari di akhir pekan, dan hanya sedikit yang melakukannya pada pukul 06.00 pagi di hari Senin.

Padahal Glen Rowan, seksolog dari Sowetan di Afrika Selatan, mengatakan, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk berhubungan seks. Pasalnya, ereksi umumnya lebih mudah dilakukan pada pagi hari sehingga rangsangan kecil saja sudah mampu membuat ereksi.

Selain itu, ada sejumlah manfaat lain yang dapat dipetik dari bercinta pada pagi hari. Berikut ini 5 di antaranya:

1. Meningkatkan imunitas
Produksi antibodi yang melindungi dari infeksi (imunoglobulin A/IgA) meningkat selama bercinta pada pagi hari. Saat beraktivitas seksual, antibodi IgA ditemukan di kelenjar mukosa kelamin wanita yang membuat batasan untuk mencegah transmisi infeksi penyakit.

2. Memperbaiki mood
Bercinta pada pagi hari dapat memperbaiki mood karena kadar serotonin yang disekresi selama aktivitas seksual. Seks merupakan cara alami untuk memperbaiki mood karena saat orgasme, produksi serotonin meningkat di otak.

3. Memperbaiki kualitas sperma pria dan fertilitas wanita
Rutin bercinta pada pagi hari dapat memperbaiki kualitas sperma pria dan fertilitas wanita. Studi yang dilakukan di Sydney IVF Clinic di Wollongong, Australia, menemukan, pria yang lebih sering melakukan ejakulasi memiliki lebih sedikit DNA sperma yang rusak. Semakin sedikit DNA sperma yang rusak, maka semakin besar kemungkinan fertilitas wanita meningkat.

4. Memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut
Orgasme yang dicapai saat seks pada pagi hari memicu sekresi senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh sehingga memperbaiki warna dan tekstur kulit, bahkan rambut. Sirkulasi darah yang meningkat selama bercinta juga membantu memperbanyak asupan oksigen dalam tubuh sehingga memperbaiki kilau wajah.

5. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hubungan seks pada pagi hari selama beberapa kali dalam seminggu memiliki risiko serangan jantung yang berkurang hingga separuhnya.
Read full post »

Syarat Bercinta Saat Istri Hamil

0 komentar
Selain dmemenuhi kebutuhan biologis, hubungan seksual juga dapat meningkatkan keintiman dan rasa saling percaya pasangan suami istri. Namun ketika hamil, dapatkah berhubungan seks dilakukan?

Spesialis kebidanan dr. UF Bagazi, SpOG dari Brawijaya Woman & Children Hospital mengatakan, berhubungan seks saat hamil memang kerap menjadi dilema pasangan suami isteri. Pasalnya, saat hamil gairah seks wanita menurun, terutama saat trimester satu dan dua, sedangkan pria tidak mengalami hal tersebut.

"Ini kadang menjadi problema bagi suami untuk memenuhi kebutuhan biologisnya. Sebaliknya, saat trimester ketiga gairah istri sudah kembali normal namun kehamilan sudah membesar," paparnya dalam talk show Prenagen & The City - Be a Gorgeous Mom di Jakarta, Sabtu (18/5/2013).

Namun Bagazi mengatakan, berhubungan seks saat hamil boleh-boleh saja dilakukan. Hanya saja, ada beberapa syarat yang perlu diperhatikan dalam berhubungan seks di saat hamil. Berikut Bagaazi menyampaikan beberapa syarat berhubungan seks saat kehamilan.

1. Kandungan sehat
Kandungan sehat artinya kehamilan berlangsung normal tanpa adanya gangguan atau penyakit. Gangguan saat kehamilan dapat berupa mulut rahim terbuka, ketuban pecah, infeksi, dan lain-lain. "Agar aman, maka rutinlah melakukan pemeriksaan keadaan kehamilan," tandas Bagazi.

2. Ibu tidak pernah keguguran
Jika ada riwayat keguguran sebelumnya, sebaiknya pasangan suami istri menghindari berhubungan seks di saat kehamilan karena dikhawatirkan akan terjadi keguguran lagi. Keguguran dapat disebabkan oleh kelainan pada kehamilan atau infeksi.

3. Bukan kehamilan ganda
Wanita yang mengalami kehamilan multipel yaitu kehamilan lebih dari kembar dua disarankan tidak berhubungan seks saat hamil. Menurut Bagazi, risiko berhubungan seks cukup tinggi karena beban kehamilan juga tinggi.

4. Posisi
Posisi berhubungan saat hamil sangat penting agar tidak membahayakan janin. Bagazi mengatakan, posisi-posisi yang melibatkan tubuh pria menindih tubuh wanita sebaiknya dihindari. Selain itu, perubahan fisik si wanita saat hamil juga membutuhkan kesabaran dari pria agar tidak melakukan gerakan-gerakan yang terlalu cepat dan kuat.

5. Hindari seks oral
Seks oral yang dilakukan pada wanita dapat membahayakan. Saat hamil, pembuluh darah wanita terbuka karena pengaruh hormon estrogen. Pembuluh darah yang terbuka rentan mengalami infeksi bakteri yang berasal dari liur. Selain itu, sedikit tiupan saja dapat memicu penyumbatan pembuluh darah yang mengakibatkan kematian mendadak.

6. Orgasme
Orgasme merupakan peristiwa besar yang ditunggu-tunggu saat berhubungan seks. Syukurlah, orgasme aman pada hubungan seks saat hamil. Hanya saja, orgasme dapat memicu kontraksi rahim setelahnya. Bagazi mengatakan, kontraksi yang terjadi kurang satu jam adalah hal yang normal. Yang perlu diwaspadai adalah kontraksi rahim yang sangat kuat dalam waktu lebih dari satu jam. Jika mengalami kontraksi seperti ini, sebaiknya segera diperiksakan.
Read full post »

Pakai Kondom Bisa Meningkatkan Bakteri Baik

0 komentar
Fungsi kondom ternyata tak sebatas mencegah kehamilan yang tidak diinginkan serta penularan infeksi seksual. Penggunaan kondom mungkin akan meningkatkan jumlah bakteri baik di vagina.

Penelitian di China menunjukkan, wanita yang aktif secara seksual dan menggunakan kondom memiliki koloni bakteri baik yang lebih banyak di vaginanya, dibandingkan dengan wanita yang memakai metode kontrasepsi lainnya.

Dalam riset ini para peneliti lebih fokus pada laktobasilus, jenis bakteri yang mendominasi flora alami di vagina kebanyakan wanita. Mikroba ini memproduksi asam laktat dan hidrogen perioksida, sehingga tingkat keasaman (pH) vagina berada sekitar 4.5. Tingkat keasaman tersebut setara dengan keasaman bir atau jus tomat.

Dengan tingkat keasaman tersebut maka tumbuhnya bakteri jahat bisa dihambat. Bakteri jahat yang terlalu banyak bisa menyebabkan keputihan, rasa gatal, bahkan infeksi.

Kehadiran laktobasilus juga akan mencegah vaginosis, yakni ketidakseimbangan bakteri di vagina sehingga menyebabkan cairan vagina berlebih dan berbau tidak sedap. Bahkan kehadiran bakteri baik juga akan mengurangi risiko penularan HIV.

Dalam penelitian yang dilakukan di Beijing Friendship Hospital, dilibatkan 164 wanita yang sudah menikah dan berusia 18-45 tahun. Seluruh responden adalah mereka yang tidak menggunakan kontrasepsi hormonal seperti pil.

Sekitar 72 responden memilih kondom, 57 orang menggunakan IUD (spiral), dan 35 memiliki metode KB "kalender" atau absen berhubungan seksual saat sedang subur.

Ternyata jumlah laktobasilus pada wanita yang menggunakan kondom paling tinggi dibanding dengan kelompok kontrasepsi lainnya.

Hubungan seksual diketahui bisa mengganggu keseimbangan ekosistem vagina, terutama karena cairan mani (kadar pH sekitar 7-8) bercampur dengan cairan vagina.

Penggunaan kondom diketahui akan mencegah terjadinya pencampuran tersebut sehingga tingkat keseimbangan bakteri di vagina tetap terjaga.

Meski begitu, para peneliti menyebutkan bahwa kondom bukanlah metode kontrasepsi terbaik untuk mencegah kehamilan. Tingkat kegagalan kondom sekitar 15 persen, sementara IUD memiliki tingkat kegagalan 0,6-0,8 persen pada tahun pertama dan semakin lama semakin efektif.
Read full post »

Thursday 12 December 2013

Bercinta Bisa Lepaskan Stres

0 komentar
JANGAN sepelekan agenda bercinta secara rutin dengan pasangan. Selain meningkatkan keintiman, Anda pun bakal lebih sehat jika sering bercinta.

Segudang manfaat itu mungkin sudah diketahui banyak orang.  Ya, bercinta tidak hanya membuat pelakunya lebih bahagia tapi juga mengusir stres hingga mengaktifkan fungsi otak lebih maksimal. Tak percaya, simak ulasannya berikut, seperti dilansir CNN.

Menghilangkan stres
Kenyamanan dalam seks secara teratur membuat stres langsung menyingkir. Karenanya, lakukan dengan santai dan perlahan sehingga menciptakan kenyamanan bagi kedua belah pihak.

Membangun otak
Sama pentingnya dengan kenyamanan seks, urusan imajinasi dan kepuasan juga perlu dipertimbangkan.

"Gairah seksual adalah kombinasi dari gairah fisiologis dan psikologis,"kata Ian Kerner.

"Seringnya, banyak orang kehilangan komponen mental untuk merangsang imajinasi dan pikiran."

Karenanya, Kerner menekankan manfaat semua jalur yang membuat seks makin nikmat, seperti penglihatan, suara, senturahan dan sebagainya.

Jadi tidak hanya membuat seks dilakukan secara teratur setidaknya sekali seminggu tetapi juga kehidupan seks menjadi nyaman dan lebih menantang.

Bikin Anda lebih muda
Perasaan senang usai bercinta bukan sebuah ilusi. Sebuah studi dari Skotlandia yang melibatkan 3.500 wanita dan pria yang tampak muda di usia mereka di Eropa dan Amerika menemukan bahwa nomor satu penyebab awet muda yang mereka miliki ialah olahraga teratur.

Dan alasan berikutnya ialah kehidupan seks yang aktif dan sehat. Bahkan, sebagian besar peserta studi melakukan hubungan seks 2-3 kali seminggu
Read full post »

Seks Pranikah Bikin Wanita Sulit Orgasme

0 komentar
Secara umum, seks pranikah merupakan hal yang tertentangan dengan agama, norma, dan budaya. Terlebih jika dilakukan tanpa pengaman, kegiatan itu dapat menjadi sarana penyebaran penyakit menular seksual.

Khususnya bagi kaum hawa, melakukan seks pranikah dapat menjadi hal yang lebih merugikan. Diketahui, jika terjadi kehamilan, wanitalah yang menanggung akibatnya terlebih dulu. Apalagi bila pihak pria menolak bertanggung jawab, wanita lebih dirugikan.

Baru-baru ini, sebuah studi memberikan satu lagi alasan kenapa seks pranikah harus dijauhi, terutama bagi wanita. Studi tersebut menemukan, wanita cenderung tidak mendapatkan manfaat yang sama seperti pasangannya untuk hal kepuasan seksual saat berhubungan seks pranikah.

Menurut sebuah studi baru yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan International Academy of Sex Research itu, kaum wanita cenderung lebih sulit mengalami orgasme dari berhubungan seks pranikah dibandingkan melakukan hubungan seks setelah menikah (ada komitmen serius). Sementara itu, pria tetap mendapatkan kepuasan seksual yang setara dari berhubungan seks pranikah maupun setelah menikah.

"Di zaman di mana kebebasan seksual menjadi hal yang umum, sebagian pasangan memilih berhubungan seks tanpa komitmen cinta yang jelas antara keduanya demi mendapatkan kepuasan seksual semata. Padahal tingkat kepuasan wanita dari pria dari melakukan itu tidak setara," ujar Kim Wallen, profesor neuroendokrinologi di Emory University.

Studi yang melibatkan 600 mahasiswa tersebut menemukan, wanita yang mengaku mendapatkan kepuasan seksual dari seks pranikah jumlahnya hanya setengah dari mereka yang mengaku mendapatkannya dari seks setelah menikah.

Studi sebelumnya yang dilakukan oleh sosiolog Paula England dari New York University menunjukkan, dari 24.000 mahasiswa, hanya 40 persen wanita yang mendapat kepuasan seksual dari seks pranikah, sedangkan pada pria, 80 persennya mengaku mendapat kepuasan. Untuk berhubungan seks setelah menikah, 75 persen wanita mengaku mencapai orgasme.

Menurut para peneliti, wanita cenderung lebih merasa risih dan tidak nyaman untuk mengatakan kemauannya pada pasangan saat berhubungan seks pranikah. Ditambah lagi, pria cenderung tidak peduli dengan kepuasan seksual pasangannya saat melakukan hal itu. Berbeda dengan setelah memiliki komitmen, seks menjadi hal yang membutuhkan kepuasan mutual.
Read full post »

Telan Sperma Bikin Wanita Bahagia

0 komentar
Telan Sperma Bikin Wanita Bahagia - Asal dikehendaki bersama, variasi hubungan seks perlu dilakukan oleh pasangan suami istri, salah satunya mencoba seks oral. Dalam melakukannya, sebagian wanita bersedia menelan sperma suaminya.

Ternyata menurut sebuah studi, kebiasaan tersebut dapat memberikan manfaat bagi wanita. Menurut para peneliti asal State University of New York tersebut, menelan sperma membantu wanita untuk merasa lebih bahagia karena efek "mengubah mood" dari sperma.

Dalam penelitiannya, peneliti melibatkan 293 wanita yang dibandingkan kesehatan mentalnya dengan survei, bukan praktik secara langsung. Studi tersebut pun dikatakan melengkapi studi sebelumnya yang menunjukkan cairan sperma mengandung senyawa kimia yang dapat membangkitkan mood, kasih sayang, kualitas tidur, dan paling tidak tiga senyawa antidepresan.

Para peneliti juga mengatakan, wanita yang terbiasa melakukan seks tanpa pengaman memiliki skor tes kognitif yang lebih baik. Selain itu, kelompok wanita itu juga mengaku lebih sulit mengalami depresi.

Sperma mengandung kortisol yang meningkatkan rasa kasih sayang, estron dan oksitoksin yang memperbaiki mood, triptopin dan serotonin yang merupakan antidepresan, dan melatonin yang memperbaiki tidur.

Temuan paling signifikan yang diperoleh dari studi yang dipublikasi di Archives of Sexual Behavior adalah wanita yang tidak menggunakan pengaman saat berhubungan seks menunjukkan gejala depresi yang lebih sedikit secara signifikan dibandingkan dengan wanita yang biasanya dan selalu menggunakan pengaman.

"Yang penting juga, kelompok wanita yang tidak menggunakan pengaman saat berhubungan seks juga umumnya lebih terbebas dari depresi dibandingkan dengan mereka yang tidak berhubungan seks," ujar peneliti studi Steven Platek, psikolog dari universitas yang sama.

Menurut dia, komposisi sperma merupakan "obat" depresi alami sehingga gejala depresi bagi wanita yang menelan sperma pun juga lebih sedikit.

Studi tersebut bukannya menyimpulkan bahwa setiap wanita yang menelan sperma pasti lebih bahagia dibandingkan mereka yang tidak. Namun, kadar kebahagiaan mungkin saja berhubungan dengan kuantitas sperma yang ada dalam tubuh
 Apakah ada pengen tahu Tips Sperma Tetap Sehat.

Read full post »

Monday 9 December 2013

Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back

0 komentar
Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back - Kali ini saya akan berbagi mengenai Tips & Trick untuk menambah Followers Twitter. Saya akan membagikan salah satu Trick yang sangat mudah sekali dan dapat digunakan oleh siapapun yang ingin menambah Followers twitter mereka.

Alasan saya menulis Artikel ini adalah karena dalam melakukan SEO di Jaman Media Sosial ini kita juga sangat perlu menggunakan Media sebagai senjata untuk mendapatkan Trafik sebanyak - banyaknya. Twitter adalah salah satu Media Sosial yang banyak sekali digunakan sekarang ini. Semakin banyak Followers tentunya semakin banyak pula yang akan melihat apa yang kita bagikan di Twitter.

Bagaimana Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back ?
Caranya sangat mudah, Ikuti langkah - langkah yang akan saya jelaskan berikut ini :

1.    Klik Banner di Bawah ini untuk mengunjungi situs yang menyediakan Fasilitas untuk Menambah Followers twitter :

2.    Langsung saja mendaftar, saya yakin anda bisa. Tinggal ikuti saja Langkah - Langkah untuk Mendaftar. Jangan lupa Verifikasi Email anda lalu Login.
3.    Setelah Login. Pilih Menu Twitter. dan Pilih Edit Profile.

4.    Hubungkan TraffUp dengan Twitter anda. Lalu Atur, Isi dan Lengkapi Detail sesuai dengan kebutuhan Anda.

5.    Lalu Kli Edit Detail. Anda Bisa lihat pada Gambar di bawah ini yang sudah saya tandai dengan kotak Merah. Itu adalah Point anda yang nantinya bisa anda tukarkan dengan Followers.

6.    Anda juga bisa mengatur Berapa Point yang akan anda berikan pada orang yang sudah Mem-Follow Twitter anda.

Bagaimana Cara Mendapatkan Point?
Sebetulnya ada Fasilitas lain yang bisa digunakan, yaitu untuk mendapatkan Trafik Website dan Mendapatkan Retweet. Tetapi Berhubung pada postingan ini saya Fokus pada Followers Twitter saya hanya akan menjelaskan Detail mengenai Followers Twitter. Sebenarnya Rata - rata Point yang paling banyak yang bisa anda dapatkan adalah melalui Follow Twitter orang lain atau dengan Retweet Twitter orang lain.

Namun Jika anda tidak ingin Mem-Follow Twitter orang lain atau Me-Retweet Tweet orang lain, anda bisa mendapatkan Point dengan cara Mengunjungi Website walaupun rata - rata Point yang bisa didapatkan sedikit namun tetap ada website yang menawarkan Point yang lebih banyak.

Selain itu, anda juga bisa mendapatkan Point dengan cara membeli.

Namun ada satu cara lagi untuk mendapatkan Point yang menurut saya paling Efektif walaupun kadang agak susah. Cara Terakhir ini adalah dengan Sistem Refferal. Undang teman - teman anda yang lain dengan menggunakan Link yang sudah di sediakan ( Lihat Screenshoot ). Langsung saja klik menu Affiliate untuk menuju ke Halaman Affiliate Program. Undang Teman - teman anda dengan Link yang sudah disediakan (Lihat Screenshoot di bawah ini) jika Teman - teman anda sukses mendaftar melalui Link anda. Maka anda akan mendapatkan Point.

Sekian yang dapat saya bagikan Mengenai Cara Cepat Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back. Jika Temen - temen Blogger masih bingung, ada yang ingin ditanyakan, atau ingin mengucapkan terima kasih, silahkan Berkomentar. Jangan Lupa Share ke Jejaring Sosial ya, dengan Like, G+, Share di Twitter dsb. Support Blog ini agar tetap hidup untuk membantu Temen - temen Blogger.
Read full post »

Masalah Kesehatan Yang Mengintai Wanita Berpayudara Besar

0 komentar

Payudara berukuran besar sering dianggap lebih seksi dan menarik, terutama bagi kaum adam. Itulah sebabnya sejumlah besar operasi pembesaran payudara dilakukan di seluruh dunia. Padahal tidak sedikit wanita berpayudara besar yang justru menderita karena memiliki ukuran dada di atas rata-rata.

Memiliki payudara berukuran besar mungkin dianggap anugerah bagi sebagian wanita, tapi sebagian lainnya malah menganggapnya sebagai bencana. Betapa tidak, payudara yang kelewat besar terkadang justru malah wanita menjadi menderita karena masalah-masalah kesehatan yang mengintainya.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang mengintai wanita berpayudara besar, seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber,

1. Sakit punggung
Masalah yang paling sering dialami wanita berpayudara besar adalah nyeri punggung. Payudara besar bisa menempatkan tekanan ekstra pada tulang belakang. Tekanan konstan di punggung inilah yang cepat atau lambat dapat menyebabkan nyeri punggung.

Bagian belakang dan daerah tulang belakang bukan satu-satunya bagian tubuh yang mendapat tekanan. Payudara besar juga menambah tekanan pada leher, menyebabkan sakit leher. Kebutuhan untuk memakai bra yang lebih besar dengan tali besar dapat mengakibatkan ketidaknyamanan di bahu dan juga menyebabkan kulit pada bahu menjadi kasar.

Karena kondisi ini, beberapa wanita mengeluh membutuhkan obat penghilang rasa sakit sebelum tidur untuk memastikannya bisa tidur nyenyak.

2. Ruam dan masalah kulit
Tali bra jelas dapat menyebabkan iritasi kulit, terutama jika bra tidak tepat ukuran. Bra yang terlalu sempit dapat menyebabkan tanda dan goresan pada kulit bahu. Selain itu, kulit di bawah payudara juga terancaman mengembangkan ruam dan masalah kulit lainnya, karena payudara yang berat membuat kulit terasa lebih hangat.

Ketika Anda berkeringat, kelembaban dan panas bergabung untuk menghasilkan ragi dan bakteri. Ruam, kulit kering, gatal dan bahkan infeksi dapat terjadi karena hal ini.

3. Sulit bernapas
Beratnya payudara dapat mendorong dada ke bawah, mempengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas normal. Hal ini lebih terasa ketika Anda berbaring. Tekanan pada dada dan tulang rusuk tidak hanya membuat sulit bernapas, tetapi juga menyebabkan rasa sakit di paru-paru.

Bila kondisi ini sangat menganggu, lebih baik mencari pertolongan dokter untuk memastikan apakah ukuran payudara yang menyebabkan kesulitan bernapas atau justru ada masalah lain yang lebih serius.

4. Gerak jadi terbatas
'Menggendong' payudara besar yang berat, ditambah dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan, sangat membatasi kemampuan wanita berpayudara besar untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan aktivitas ringan dapat menyebabkan ketegangan besar.

Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, berlari atau berjalan dengan jarak jauh akan menjadi sangat sulit. Akibatnya, wanita berpayudara besar mencoba untuk menghindari aktivitas fisik berlebihan, yang juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan mungkin mengakibatkan payudara menjadi lebih besar.

5. Stres
Perasaan ketidakbahagiaan dan ketidaknyamanan yang diakibatkan karena memiliki payudara besar dapat menyebabkan ketegangan mental dan akhirnya stres. Rasa sakit yang timbul karena tubuh harus 'menggendong' payudara besar dapat menurunkan kepercayaan diri dan harga diri, yang mengarah pada depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.
Read full post »

Penyakit Penyebab Impotensi

0 komentar
Penyakit Penyebab Impotensi - Impotensi alias disfungsi ereksi merupakan momok bagi pria dewasa. Betapa tidak, kekuatan di atas ranjang seringkali dijadikan patokan kejantanan seorang pria. Bila tak ingin mengalaminya, waspadai penyakit-penyakit berikut.

Gairah seksual laki-laki adalah sebuah proses kompleks yang melibatkan otak, hormon, emosi, saraf, otot dan pembuluh darah. Disfungsi ereksi atau impotensi dapat disebabkan oleh masalah dengan salah satunya. Demikian juga, stres dan masalah kesehatan mental dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi. Kadang-kadang kombinasi masalah fisik dan psikologis menyebabkan disfungsi ereksi.

Berikut beberapa Penyakit Penyebab Impotensi :

1. Penyakit jantung
Perlu diketahui, untuk dapat ereksi dengan sempurna, penis membutuhkan elastisitas pembuluh darah dan ritme jantung yang stabil untuk memompa darah ke bagian tersebut. Pengerasan arteri dan penyumbatan oleh plak dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Orang dengan penyakit jantung juga memiliki kondisi jantung yang abnormal, yang tidak memungkinkan darah terpompa secara baik ke bagian kelamin.

2. Diabetes
Kadar gula yang tidak terkontrol, secara langsung maupun tidak langsung bisa menyebabkan penis tidak bisa berdiri. Impotensi terjadi karena pasien diabetes mengalami gangguan pada saraf. Gangguan ini menyebabkan sensitivitas penis berkurang, selain juga mengalami gangguan pembuluh darah yang membuat aliran darah ke organ ini terhambat. Untuk ereksi, tentunya dibutuhkan aliran darah yang cukup.

Namun demikian, tidak semua pasien diabetes mengalami impotensi karena diabetesnya secara langsung. Sebagian lagi karena mengalami depresi akibat penyakit tersebut dan secara psikologis mempengaruhi gairah seksual maupun kepercayaan dirinya.

3. Hipertensi dan obesitas
Laki-laki dengan hipertensi dan obesitas berisiko 2 kali lebih tinggi memiliki kadar hormon testosteron yang rendah. Kadar hormon testosteron yang normal diperlukan untuk mempertahankan tingkat energi, menimbulkan mood, serta dorongan seksual yang baik. Seseorang dengan hipertensi memiliki risiko 52 persen lebih tinggi mengidap disfungsi ereksi.

4. Penyakit peripheral vascular
Penyakit peripheral vascular secara bertahap menyebabkan impotensi. Pada penyakit ini pembuluh darah perifer, dinding arteri dan vena yang mengarah ke daerah genital terganggu sehingga aliran darah ke penis tersumbat. Gangguan jantung, gagal ginjal, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes bisa membuat dinding kontraktil di pembuluh darah mengeras atau sempit.

5. Kerusakan penis
Segala bentuk kerusakan struktur pada penis bisa menyebabkan disfungsi ereksi, salah satu penyebab utamanya adalah herpes genital yang diikuti oleh sebab lain seperti tumor dan kista di penis, serta pencabutan kulup. Selain itu penis yang melengkung tidak normal atau penyakit peyronie juga bisa menyebabkan impotensi.

6. Masalah psikologis
Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stres dan kecemasan. Jika akibat depresi maka perlu ditangani dengan hati-hati, karena frustasi dengan kondisi ini bisa menyebabkan depresi lebih lanjut sehingga membentuk lingkaran setan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi. Seseorang yang depresi memiliki risiko 90 persen untuk mengalami disfungsi ereksi.

Itulah beberapa Penyakit Penyebab Impotensi.
Read full post »

Makanan Yang Bisa Bikin Orgasme

0 komentar
Tidak setiap hubungan seks dapat berakhir dengan kenikmatan orgasme, apalagi bagi wanita. Namun beberapa makanan sehat dapat mempermudah Anda mendapatkan orgasme.

Berikut beberapa makanan yang membuat Anda mudah mencapai puncak kenikmatan seksual,

1. Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau sarat dengan manfaat seksual, karena kaya vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks dalam tubuh. Juga kaya mangan yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita.

Kekurangan magnesium juga mempengaruhi tingkat kesuburan wanita. Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan meningkatkan kualitas produksi sperma laki-laki.

2. Biji-bijian
Biji-bijian seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis dan biji bunga matahari merupakan teman hormon seksual. Mengonsumsi satu sendok makan biji rami setiap hari membantu untuk meningkatkan testosteron dalam tubuh. Biji ini kaya akan asam lemak omega 3, yang mempengaruhi mengarah ke dorongan seks jatuh. Biji labu juga kaya akan seng, yang merupakan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi testosteron.

3. Makanan laut
Ikan dan kerang berisi obat ajaib untuk seks. Ikan kaya akan asam lemak omega-3. Ikan juga dapat meningkatkan hormon dopamine yang dapat menyalakan sistem kesenangan otak. Selain itu, ikan juga mengandung vitamin B yang terkait dengan kesuburan. Tiram dikenal karena sifat aphrodisiak, dengan sumber terkaya dari seng yang menyehatkan kelenjar prostat dan meningkatkan produksi testosteron pada pria.

4. Pisang
Pisang adalah makanan seks yang hebat. Pisang memberikan ketahanan di tempat tidur karena merupakan sumber yang kaya vitamin B, yang mengubah karbohidrat menjadi energi. Hal ini juga membantu tubuh Anda untuk memproduksi hormon seks seperti testosteron.

5. Dark chocolate
Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan cokelat setiap hari menjalani kehidupan yang lebih memuaskan secara seksual. Cokelat mengandung zat kimia yang disebut phenethylamine, yang memicu perasaan relaksasi dan kesenangan. Cokelat juga dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi hormon stres serotonin dan merangsang keinginan kontak fisik.

6. Minyak zaitun
Kekhawatiran orgasme pada wanita menemukan jawaban dalam minyak zaitun, yang memicu produksi hormon testosteron. Kurangnya hormon ini dapat menyebabkan kurangnya keinginan dan kenikmatan seksual dan ketidakmampuan untuk mencapai orgasme.

7. Bawang putih
Konsumsi rutin bawang putih dalam makanan dapat membawa perbedaan yang nyata dalam kekuatan seksual. Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan plak yang terdapat di dalam dinding pembuluh darah dan tentunya melancarkan peredaran darah. Hal ini penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik.
Read full post »

Fakta Klitoris

0 komentar
Fakta Klitoris - Dibandingkan pria, wanita lebih sulit untuk mengalami orgasme saat berhubungan intim. Salah satu cara meningkatkan kesempatan wanita untuk bisa orgasme adalah melalui klitoris. Namun tidak banyak yang tahu fakta-fakta menarik lain yang terdapat pada klitoris.

Berikut 5 fakta lain yang terdapat pada klitoris,

1. Stimulasi klitoris cara utama wanita capai orgasme
Seperti penis pada pria, klitoris merupakan organ vital yang harus mendapatkan stimulasi jika ingin mencapai orgasme. Bagi sebagian besar wanita, rangsangan klitoris merupakan cara paling efektif untuk bisa orgasme. Melakukan stimulasi pada klitoris, bahkan sebelum penetrasi, akan meningkatkan peluang seorang wanita untuk orgasme.

2. Klitoris bisa ereksi
Tak hanya pria, wanita nyatanya juga bisa merasakan ereksi, yaitu pada klitorisnya. Klitoris memiliki jaringan erektil seperti penis. Selama bercinta dan jika telah mencapai klimaksnya, klitoris akan membesar. Jaringan erektil yang terdapat pada klitoris akan terisi oleh darah dan memaparkan ujung saraf yang lebih besar, sehingga klitoris akan menjadi lebih sensitif.

3. Klitoris adalah bagian paling sensitif dari sistem seksual wanita
Klitoris memiliki sekitar 6.000 sampai 8.000 ujung saraf. Jumlah saraf ini lebih banyak dibandingkan dengan yang ada di ujung jari, bibir, dan lidah. Bahkan, jumlah ini juga 2 kali lebih banyak dari yang ada di ujung penis. Oleh sebab itu, klitoris bisa dikatakan sangat sensitif.

4. Memiliki ukuran sebesar penisTahukah Anda bahwa klitoris secara keseluruhan memiliki ukuran sebesar penis? Ya, faktanya jaringan dan katup ereksi organ intim wanita sebenarnya tersebar dalam sebuah area yang lebih besar jika dibandingkan dengan organ intim pria. Meskipun memiliki area yang lebih besar, namun penis dan klitoris memiliki ukuran dan berat yang hampir sama.

5. Klitoris bisa 'menghilang'
Jika Anda pasif secara seksual atau tidak menggunakan klitoris, maka Anda berisiko mengalami atrofi klitoris. Ini merupakan kondisi medis di mana klitoris akan 'mundur' ke dalam tubuh. Seperti semua jaringan lain dalam tubuh, klitoris bergantung pada aliran darah agar tetap sehat. Jaga klitoris tetap sehat dengan cara tetap aktif secara seksual.
Read full post »

Sunday 8 December 2013

Stop Masturbasi

0 komentar
Stop Masturbasi - Masturbasi jika dilakukan secara berlebihan dikhawatirkan akan mengganggu fisik dan mental seseorang terkait aktivitas seksual normalnya. Lantas apa sebenarnya yang menandakan bahwa kebiasaan masturbasi yang Anda lakukan sudah kelewat batas?

Berikut 7 tanda masturbasi Anda sudah terlalu banyak,

1. Mencederai tubuh sendiri
Sampai saat ini belum ada patokan ukuran normal untuk jumlah masturbasi. Namun jika masturbasi yang Anda lakukan sudah mulai mencederai fisik atau merugikan diri sendiri, maka kemungkinan Anda sudah masuk ke tahapan kompulsif dan harus segera diatasi.

2. Anda merasa 'perlu' masturbasi secara rutin
Jika Anda melakukan masturbasi sekadar untuk melegakan tubuh secara fisiologis, sekali sudah cukup. Namun jika Anda melakukannya berturut-turut sampai 4-10 kali maka kemungkinan besar menunjukkan bahwa Anda menggunakan masturbasi untuk mengobati emosi atau sebagai pelarian.

3. Mengganggu hubungan Anda dan pasangan
Apapun status hubungan Anda dan pasangan saat ini, menggunakan masturbasi sebagai langkah untuk melampiaskan sesuatu secara berlebihan bukanlah hal yang baik. Jika digunakan untuk tujuan tersebut, masturbasi dapat mengalihkan keintiman relasional dan memicu permasalahan.

4. Menyebabkan tertekan dan tidak percaya diri
Ketika Anda melakukan masturbasi, apakah kemudian Anda merasa tidak percaya diri dan kesepian? Jika ya, maka kemungkinan kebiasaan ini sudah mulai 'masuk' dalam sisi mental Anda. Kurangi frekuensinya dan mulailah untuk mengenal potensi yang Anda miliki di luar segala sesuatu yang berhubungan dengan aktivitas seksual.

5. Anda merasa malu tentang kebiasaan itu
Malu karena memiliki kebiasaan masturbasi menandakan diri Anda sendiri secara tak sadar sudah mengetahui bahwa kebiasaan tersebut sudah kelewat batas. Jika sudah sampai pada tahap ini, sangat penting untuk berbicara dengan seseorang yang bisa Anda percaya dan memiliki kemampuan untuk membantu meringankan masalah Anda.

6. Sudah mencoba berhenti, tetapi masih melakukannya
Salah satu kriteria utama perilaku adiktif adalah hilangnya kontrol. Jika Anda telah berulang kali gagal berhenti, berarti sudah waktunya Anda berbicara dengan seorang profesional yang dapat membantu.

7. Anda terobsesi dan terlalu sibuk dengan masturbasi
Jika Anda sudah sangat sibuk dengan pikiran tentang kapan dan bagaimana Anda akan melakukan masturbasi, maka bisa dikatakan perilaku Anda sudah bermasalah. Bicarakan dengan seseorang dan carilah aktivitas lain yang mungkin bisa mengalihkan pikiran Anda dari kebiasaan tersebut.

Read full post »

Janda Haus

1 komentar
Kisah yg akan aku ceritakan dibawah ini adalah sepenggal cerita tentang kehidupanku dimasa aku menjanda selama 4thn,dan apapun bentuk cerita ini adalah nyata adanya..

Kisahku ini berawal ketika almarhum suamiku meninggal dunia dlm kecelakaan sepeda motor di sebuah kampung disekitar daerah pekan baru sekitar 10 thn yg lalu..Namun sebelum saya mulai mengisahkan tentang kehidupan sex ku,terlebih dahulu aku akan menceritakan sedikit latar belakang hidupku.Aku adalah seorang suku batak daerah asalku dari dairi,dan aku adalah br.tumorang,umurku sekarang 32 thn,baiklah mari kita lanjut..

Dulu semasa aku masih sekolah memang aku sudah termasuk type cewek yg sering gonta-ganti pacar,bahkan semasa aku Smu aku sudah ada hubungan dgn bapak guru aku yah tapi sebatas hubungan hati dan kecemburuan saja diman aku sangat cinta sama bapak guruku ini sampai-sampai kalau bapak itu masuk mengajar akau hanya mengganggunya dengan senyuman-senyuman genitku pendek cerita kenangan yg aku dapat dari pak guruku hanyalah ciuman dada saja dan kecupan dibagian sensitifku dihadiahkan untukku.

Lain lagi diluar jam sekolah aku memiliki beberapa pacar yg selalu setia menemani aku bila aku membutuhkan mereka-mereka,padahal aku bukan termasuk type cewek yg cantik badanku yg agak gemuk serta betis yg besar jadi modal daya tarikku serta senyuman genitku yg jadi senjatuku untuk memeliki mereka satu persatu,sedangkan ukuran payudaraku biasa aja kok ukurannya 34 B,sedikit lagi aku terlahir di sebuah kampung di daerah sumatera utara,Dairi sumatera.sekarang umurku 32 thn namun penampilanku memang aku akui selalu tebar pesona kepada setiap lelaki yg menatapku
.

10 thn yg silam aku menikah dgn seorang pria yg masih ada hubungan pertautan family dengannya.(red: Pariban),Pariban kalau di suku kami memang sangat diagungkan oleh para pihak keluarga katanya sih klo kita nikah sama pariban kita akan lebih mempererat tali persaudaraan diatara keluarga.Selepas aku menanggalkan seragam sma ku,aku pergi merantau ke jakarta disana aku tinggal di rumah keluarga sekitar setahun aku disana ada sedikit ketidak cocokan jadi aku ambil keputusan untuk pindah ke bandung,di Bandung aku juga tinggal bersama family,aku mencoba mengais nasip didaerah tutur sapa lembut itu,dan setelah aku satu thn tinggal disana aku sedikit telah mengumpulkan uang dari hasil buruh pabrikku.Menjelang akhir bln desember aku pulang kampung untuk silahturahmi sama sanak saudara.Selepas saya sudah sampai dikampung kebetulan suami tercinta (masih lajang),datang dari pekan baru untuk ziarah ditempat kakeknya,dan disitulah pertama kali kami bertemu dan pendek cerita setahun selepas itu aku dipinang suamiku dan langsung menjalankan pernikan nmn setelah 6 thn kami berumah tangga kajadian maut telah merengguk nafas suamiku,almarhum meninggal dalam kecelakaan sepeda motor di daerah DURI..bak halilintar rasanya aku tidak bisa menerimanya,namun apa hendak dikata semua sudah ditakdirkanNya kepadaku,,itulah sedikit tentang awal cerita PANASKU INI

6 bln setelah suamiku meninggal terpaksa aku harus membanting tulang sendiri demi menghidupi kedua anakku yg masih berumur 4 dan 2thn itu,pada saat mata pencaharianku dgn menjalankan usaha pinjaman kredit atau sering disebut koperasi(REINTENIR|),nah dari sinilah mulainya aku ketagihan Ngentot,dimana pada saat-saat pekerjaanku aku bertemu laki-laki silih berganti nah diantara para pria-pria ini ada seorang yg selalu tersenyum manis kepadaku marga GULTOM,akhirnya aku terima senyuman manisnya itu dgn senyum genitku juga.Awal mulanya sih pinjam duit sama saya dan akhirnya pinjam pake memek aku yg montok ini..!!Pertama kami melakukan hubungan intim di sebuah hotel di daerah pangkalan kerinci,

dan disitulah aku merasakan ukuran kontol yg panjangnya kira-kira2 18cm sedangkan punya almarhum suamiku dulu paling 10 atau 11cm. dan diameternya sebesar baterai abc,wah..pertama aku lihat kontolnya dia hatiku langsung dek-dekan serta ludahku susah untuk aku telan,sudah kubayangkan tugu monasnya akan menusuk pangkal rahimku dan akan mengobok-obok isi memekku.Pertama-tama dikamar hotel itu kami berciuman serta berpagutan sampai lama dan tangannya mulai masuk kedlm kaosku serta meraba-raba payudaraku,,aku hanya bisa medesis seperti suara ular,,ahhhh...uhhhh...wouhhh..hmmm.ahhh...kemudian dia membuka kaosku dan terus meraba-raba payudaraku..aku semakin bligsatan di buatnya,,lantas dia membukakan bra dan nampaklah gundukannku yg sudah agak molor namun masih merangsang,puting susuku rasanya gatal sekali pengin di jilat dan di hisap..betul saja kemudian dia beraksi dgn mengisap putingku serta menggigitnya secara lembut...aku semakin tak karuan dibuatnya tanganku memeluk kepalanya sambil membenamkannya di puting susuku,,ahhh woooh..hmmm.ahhh...itulah suara yg keluar dari mulutku..lantas tanganku meraih burungnya yg besar itu jantungnya semakin kencang berdebar karena aku sudah lkangsung menyentuh tugu monasnya yg super besar itu,,sambil aku kocok-kocok dia terus mengemut-emut payudarku..

Kemudian dia menyuruh aku untuk terlentang dan setelah itu dia mulai menggosok-gosok memekku dgn tangannya dan sesekali menyentuh klitorisku aku semakin terangsang hebat dibuatnya dan sampai-sampai pelicin vaginaku sudah banyak tersa mengalir didalam vaginaku nmn dia begitu lahap menjilatinya..aku semakin bligsatan dibuatnya pantatku mulai bereaksi bergoyang kekanan dan ke kiri..samabil dia menjilati vaginaku aku memilin-milin Putingku sendiri,kemudian setelah puas dia menjilati vaginaku yg sudah banjir oleh pelicinku sendiri dan air ludahnya,kini giliranku disuruhnya untuk mengulum tugu monasnya itu,dgn lahap sekali aku mengulumnya,,kurasakan denyutan kontolnya saat aku masukkan kemulutku..yang kau dengar hanya suara ngos-ngosannya uhhhh ...ahhh...enak....enak...sayanggg..wouhhh..ahhh..hmmm..terus sayang..ayo terus isap sayang...gumannya terus...tak sabaran lagi memek ini mau di bor terongnya dia..aku minta dimasukin aja kedalam lobang sorgaku,kembali aku disuruh terlentang..woowwww...begitu ambles masuk disorong kedalam rasanya vaginanku berdenytu-denyut serta empot-empotan..bagaikan di sorga rasanya saat itu..di enjot-enjotnya terus lobang vaginaku aku hanya mampu mengendus-endus..Uhhh..ahhh...hmmm.ahhh..Lantas akau bereaksi dgn mengimbangi permainan kontolnya dgn cara memutar-muatr pantatku serta sesekali aku angkat pantatku ke atas..wowwwww.ahhhh...wouhh...hmmm....nampaknya aku mengalami orgasme....banyak cairan yg keluar dari vaginaku..nmn di tidak peduli lagi sampai-sampai suara vaginaku jadi becek-becek sekitar 15 menit aku di enjot terus....rasanya tugu monasnya semakin perkasa saja menghantam memekku yg gatal ini..wooww..ahh...wohhhh..aku keluar lagi

Dua ronde sudah aku mengeluarkan cairan dari vaginaku,tapi dia masih tetap saja perkasa dan masih bertahan dan nampaknya burungnya semakin kuat dan otot-otot burungnya juga nampak jelas kelihatan...ohh..ahh..auhh.. itu saja suara yg aku kelurakan dari bibirku serta mataku yg melek di buatnya..Kemudian dia menyuruh aku utuk diatas,dgn cekatan aku naik ke atas dan kubimbing kontolnya ke lobang memekku..wouuuu..rasanya burngnya kandas sampai ke pangkal rahimmku..aku pompa terus dari atas dan sesekali aku putar-putar pantatku aku semakin bernapsu sekali mendengar suaranya yang auhhhh...enak...sayaaaag enjot terus...aku semakin semangat dan aku rasakan darahku mulai naik ke ubun-ubun serta aku dengar suaranya "cepat sayang aku amu nembak"Aku percepat goyanganku..ahhh...uhhh..ahh..wouhh...lalu aku rasakan ada yg hangat menyiram vaginaku dan berselang beberapa etik aku juga mencapi klimas.Akhirnya aku terjatuh kedadanya serta berkata"Makasih ya sayang.."Sekitar 3jam kami bergumul di dlm kamr hotel itu dan kami berjanji setiap 3 kali seminggu kami harus tetap melakukan hubungan intim..
Dan kisahku ini akan terus berlanjut sampai aku bertemu lagi para pria-pria yg lain yg telah memenuhi hasrat birahiku..dan sampai sekarang 4 pria terus menemani vaginaku yg gatal ini..kisah selanjutnya Aku akan ceritakan tentang hubunganku dengan inisial siregar baca dan ikuti terus kisahku ini !
Read full post »

Organsme Palsu

0 komentar
Organsme Palsu - Dengan alasan untuk mengangkat rasa percaya diri pasangan, tidak sedikit perempuan pura-pura orgasme, bahkan meski sesungguhnya tidak menikmati sesi bercinta. Kadang, laki-laki pun melakukannya.

Banyak hal yang menarik untuk dikupas seputar orgasme pura-pura, mulai dari tujuan hingga manfaatnya. Tidak semuanya jelek, pun ada pula sisi negatif dari Organsme Palsu atau organsme yang tidak jujur seperti ini.

Berikut ini 7 hal yang menarik seputar Organsme Palsu, baik pada perempuan maupun laki-laki.

1. Laki-laki berstatus duda lebih sering melakukan
Bicara soal Organsme Palsu, yang terpikir di kepala pasti lebih banyak dilakukan oleh perempuan. Tidak salah, tetapi juga tidak sepenuhnya benar. Laki-laki pun banyak melakukannya, terutama yang sudah berstatus duda karena pernah bercerai.

Sebuah penelitian di DatingAdvice.com mengungkap hubungan antara status perkawinan dengan libido atau hasrat seksual. Hasilnya, dua pertiga laki-laki berstatus duda sering pura-pura orgasme dengan alasan punya ketakutan tersendiri terhadap keintiman emosional.

2. Perempuan tetap paling banyak melakukan
Pura-pura orgasme memang lebih banyak dilakukan perempuan karena secara teknis memang tidak ada tanda-tanda yang khas untuk membedakannya, seperti ejakulasi pada laki-laki. Namun yang mencengangkan, frekuensi perempuan melakukan orgasme pura-pura jauh lebih sering dari yang dibayangkan.

Survei di Inggris menunjukkan 80 persen perempuan memalsukan orgasme pada 50 persen aktivitas seks yang dilakukannya. Menariknya lagi, 25 persen perempuan melenguh-lenguh sepanjang waktu selama bercinta agar tidak ketahuan kapan klimaks sebenarnya (kalaupun ada).

3. Semua demi pasangan
Pada perempuan, pura-pura orgasme lebih sering dilakukan untuk membahagiakan pasangan. Laki-laki sering merasa kehilangan percaya diri saat mengetahui dirinya gagal memuaskan pasngan. Nah, agar pada laki-laki tidak minder maka banyak perempuan rela berpura-pura agar pasangannya merasa jago bercinta meski sesungguhnya payah.

4. Takut atau punya trauma pada intimasi
Intimasi atau keintiman menjadi sesuatu yang traumatis bagi laki-laki yang pernah gagal membina hubungan. Berpura-pura orgasme menjadi senjata ampuh bagi para laki-laki patah hati ini untuk menyudahi sesi bercinta.

5. Agar pasangan lebih 'terikat' secara emosional
Secara biologis, perempuan cenderung punya lebih banyak alasan saat pura-pura orgasme. Sebuah penelitian di jurnal Archives of Sexual Behavior mengungkap bahwa pura-pura orgasme adalah semacam adaptasi evolusioner untuk mempertahankan pasangan.

Menurut teori evolusi, perempuan mengalami orgasme untuk menahan sperma agar terjadi pembuahan. Saat pura-pura orgasme, tanpa sadar sebagian perempuan mengirim sinyal pada pasangannya bahwa ia ingin terus berdua, membangun keluarga dan menjalani hidup bersama untuk selama-lamanya.

6. Tanda-tanda selingkuh
Ironis dan agak bertentangan dengan poin nomor 5, sebuah penelitian lain justru mengungkap bahwa orang yang pura-pura orgasme lebih rentan selingkuh pada pasanganya. Baik perempuan maupun laki-laki, jika sering pura-pura orgasme maka kesetiannya lebih meragukan.

7. Tidak selamanya buruk
Bagus atau tidaknya orgasme yang dipalsukan, semua tergantung pada motivasi atau tujuannya. Erin B Cooper, ahli psikologi dari Temple University menyurvei 366 orang dewasa dan menemukan bahwa sebagian besar tidak malu mengakui pernah pura-pura orgasme. Alasannya sepele, mereka hanya pura-pura selama belum benar-benar bisa merasakan orgasme sungguhan.
Read full post »

Surprise Seks

0 komentar
Surprise Seks - Seseorang bisa jadi bersemangat meski hanya diberi kejutan kecil. Tak terkecuali suami Anda yang bisa jadi lebih bersemangat menjalani sisa hari di pekan ini sebelum sampai weekend, dengan kejutan seks yang diberikan sang istri. 'Surprise Seks', bagaimana caranya?

Masing-masing orang punya cara sendiri untuk memberi kejutan menyenangkan bagi pasangannya. Agar kehidupan seks Anda bukan sekadar rutinitas, tentu dibutuhkan cara-cara yang tidak biasa. Karena itu dituntut kreativitas.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan para istri untuk mempersembahkan 'Surprise Seks' pada suami tercinta:

1. Telepon Suami
Tidak peduli apakah Anda ibu rumah tangga atau seorang karyawati, tapi penting untuk melakukan 'pergerakan' awal, yakni dengan cara meneleponnya. Saat menelepon jangan ungkap keinginan Anda terkait imajinasi seks yang sedang dibayangkan. Bilang saja, Anda ingin sang suami pulang ke rumah lebih awal sebab ada hal penting yang perlu Anda diskusikan dengannya. Hati-hati ya saat berbicara, jangan sampai membuatnya khawatir. Berbicaralah dengan nada yang normal.

2. Pakaian yang Menggairahkan
Ingat, penampilan Anda sangat penting untuk membangkitkan gairah seks suami. Nah, begitu suami Anda tiba di rumah, segeralah berganti pakaian dengan lingerie favoritnya. Pastikan dia sudah ada di depan pintu sebelum Anda membuka pintu. Lalu bukalah pintu dan lihatlah matanya akan terbelalak melihat sosok seksi yang sedang berdiri di depannya.

3. 'Menyelinap'
Mintalah suami untuk segera membersihkan diri di kamar mandi. Saat suami sedang berganti pakaian, cobalah untuk menyelinap ke dalam kamar. Berilah pelukan dan ciuman kejutan yang menyenangkan. Meski terkejut, suami pasti akan merasa senang.

4. Posisi Seks Tak Biasa
Jika biasanya Anda dan suami memfavoritkan posisi seks misionaris, maka kali ini cobalah mencoba posisi yang lain. Kejutkan dia, bahwa Anda juga bisa 'mendominasi' di atas ranjang dengan melakukan posisi cowgirl, misalnya.

5. Ngomong Nakal
Sesekali liar, jika itu dihadapan suami, tidak ada salahnya. Selama periode 'seks mengejutkan' itu, sah-sah saja Anda terus berbicara hal-hal nakal yang mungkin selama ini tak pernah Anda bicarakan dengannya. Bisikkan beberapa hal seksi di telinga suami, dia pasti akan senang mendengarnya. Kata-kata dan intonasi seksi akan membuat suami Anda semakin bersemangat.

Itulah beberapa Surprise Seks yang bisa anda coba.
Read full post »

Olahraga Perusak Selaput Dara

0 komentar
Olahraga Perusak Selaput Dara - Olahraga memang menyehatkan, tapi bagi wanita yang belum menikah sebaiknya hati-hati melakukannya. Sebab, beberapa olahraga justru dapat merusak keutuhan selaput dara atau yang sering disebut-sebut sebagai lambang keperawanan.

Hymen atau selaput darah adalah jaringan tipis yang menghambat benda asing masuk ke vagina. Selaput dara biasanya akan pecah ketika wanita melakukan hubungan seksual pertama. Masturbasi juga bisa memecahkan selaput dara yang ketat atau tipis.

Ketika selaput dara pecah, wanita biasanya merasakan perdarahan ringan atau nyeri. Tapi hal tersebut tidak selalu menjadi patokan, karena lubrikasi yang baik bisa saja membuat selaput dara rusak tanpa perdarahan.

Namun hubungan seksual bukan satu-satunya hal yang bisa merusak selaput dara. Olahraga tertentu pun dapat mempengaruhi regangan atau bahkan merusak selaput dara.

Tapi Meskipun selaput dara bisa pecah karena olahraga, bukan berarti wanita tidak perawan lagi. Olahraga tertentu dapat meregangkan otot-otot panggul tetapi tidak membuat berdarah atau mempengaruhi keperawanan. Inilah sebabnya, wanita yang sering olahraga biasanya tidak akan mengalami perdarahan saat melakukan hubungan seks pertama kali.

Berikut beberapa jenis Olahraga Perusak Selaput Dara :
1. Peregangan
Latihan peregangan, khususnya latihan split (meregangkan kedua kaki hingga lurus) bisa meregangkan selaput dara pada wanita. Melakukan latihan ini dengan cepat dan secara terus-menerus bahkan juga bisa merusak keutuhan selaput dara.

2. Bersepeda
Duduk berlama-lama di atas sadel sepeda dapat meregangkan otot panggul wanita. Gerakan dan tekanan berulang pada sadel juga dapat merusak selaput dara.

3. Berkuda

Sama dengan bersepeda, berkuda juga berisiko merusak selaput dara wanita. Tekanan pada otot panggul diyakini bisa meregangkan selaput dara, ditambah dengan risiko terjatuh yang lebih tinggi.

4. Senam lantai
Tidak semua latihan senam lantai dapat mengancam selaput dara, tergantung pada peregangan dan tekanan yang terjadi pada selaput dara. Namun latihan dengan gerakan terlalu ekstrem lebih mungkin membahayakan keutuhan selaput dara.

5. Berenang
Risiko rusaknya selaput dara saat berenang memang tidak terlalu besar, tapi gerakan berenang yang berlebihan juga dapat meregangkan selaput dara. Kerusakan selaput dara bisa terjadi tergantung pada tekanan yang diberikan pada otot-otot panggul.

Itulah Olahraga Perusak Selaput Dara....

Read full post »

Friday 6 December 2013

Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang

0 komentar
Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang - Kembali lagi di blog ini ya sob, setelah sebelumnya saya telah membahas artikel tentang Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang dan Cara Alami Obati Gusi Bengkak dan kali ini masih lagi tentang seputar kesehatan sob, yaitu tentang Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami yang saya ambil dari http://trik-tips-sehat.blogspot.com/. Dan jika gigi sobat sedang mengalami hal yang sama, maka artikel ini cocok sekali untuk sobat.

Salah satu penyebab ternyadinya sakit gigi berlubang adalah bagian gigi yang kurang bersih sehingga banyak bakteri yang tertumpuk di karang gigii, dengan hal ini sobat harus menggosok gigi  dengan baik dan benar. Penyebab lainnya sobat terkena sakit gigi yaitu diantaranya : bagis gigi sobat ada yang berlubang, bagian gigi retak banyak memakan maknan yang manis, atau bisa juga bagian gusi sobat terkna infeksi virus.

Sebelum itu, saya akan bagikan dahulu daftar-daftar artikel tentang kesehatan kepada sobat, siapa tahu sobat ingin membacanya, berikut daftarnya :

Tapi sobat jangan khawatir dahulu, karena ada pengobatan secara alami untuk mengobati sakit gigi berlubang yang sobat derita, apa sajakah bahan bahan alami yang bisa untuk mengobati sakit gigi yang sobat derita, berikut ini selengkapnya.

Berikut adalah Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang :

1. Dengan Menggunakan Daun Cengkeh
Katanya dengan menggunakan daun cengkeh bisa juga untuk mengobati sakit gigi yang sobat alami. Terus bagaimanakah caranya ??? caranya yaitu sobat siapkan beberapa daun cengkih lalu sobat cuci daun tadi hingga bersih, selanjutnya sobat seduh daun cengkih dengan air panas yang baru mendidih. Lalu sobat lumatlah daun cengkin. Dan peras dengan kain bersih. Serta sobat basahilah kapas dengan air seduhan tadi dan masukanlah ke gigi sobat yang sakit (Berlubang).

2. Dengan Menggunakan Minyak Cengkeh
Ternyata juga bukan hanya daunnya loh yang bisa bermanfaat untuk mengobati sakit gigi berlubang, minyak dari tumbuhan cengkeh juga dapat sobat gunakan untuk mengobati saki gigi berlubang ini. Caranya ?? Caranya dalah sobat dengan menyiapkan kapan, dan teteskan 3 atau 2 tetes minyak cengkeh dan oleh (gosok)kan ke gigi yang berlubang (sakit).

3. Dengan Menggunakan Teh Hangat.
Ternyata teh hangat juga bisa loh sob untuk mengobati sakit gigi berlubang, tetapi lebih tepatnya yaitu untuk mengurangi rasa sakit gigi berlubang sobat. Karena teh panas katanya bisa membunuh bakteri yang ada di mulut dan menempel di mulut. Caranya yaitu dengan sobat ambil kantong teh lalu letakkan pada gusi sobat. Jika sobat memakai cara ini, sobat jangan gunakan gula ataupun madu atau gunakanlah teh pait.

4. Dengan Menggunakan Cabe Rawit
Cabe rawit katanya juga bisa untuk menghilangkan rasa sakit gigi berlubang sobat, carabya sibat tinggal larutkan saja cabe rawit di air yang panas, lalu sobat celupkan kapas secukupnya, dan gunakan kapas untuk menyummpal gigi berlubang sobat.

Semoga dengan Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang diatas, sakit gigi berlubang yang sobat alami bisa berkurang, dan semoga juga sobat cepat sembuh. Dan jangan lupa juga lihat postingan- postingan lain di blog planet ajaib, dan semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi sobat, dan jika ada kesalahan kata ataupun lainnya, saya mohon maaf sebesar-besarnya.
Read full post »

Thursday 5 December 2013

Cara Alami Hilangkan Panu

0 komentar
Cara Alami Hilangkan Panu - Halo sobat, kembali lagi blog planet ajaib akan memberikan tips tips kesehatan nih, dan sekarang adalah giliran artikel kesehatan tentang Cara Alami Hilangkan Panu. Dan jika sobat sedang mengalami panu, artikel ini tepat untuk sobat baca.  Caranya juga masih seperti cara-cara sebelumnya, yaitu masih menggunakan cara Alami, karena dengan cara alami maka tidak akan berbahaya bagi tubuh sobat.

Pasti sobat udah tahu panu dong ?? ya, panu adalah infeksi jamur yang membentuk warna putih pada kulit kita. Lalu apa yang menyebabkan terjadinya panu ?? panu bisa saja terjadi karena keadaan kulit tidak bersih atau kulit yang lembab. Nah dengan keadaan kulit yang tidak bersih dan juga lembab maka itulah kuman / jamur yang akan membentk jamur.

Jika sobat belum terkena panu, lebih baik sobat antisipasi lebih daulu agar tidak terkena panu, cara mengantisipasinya dengan sobat mandi 2 kali sehari, memakai pakaian kering, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Tetapi jika sobat sudah terkena panu, maka sobat bisa menghilangkan panu tersebut dengan cara-cara alami seperti cara cara dibawah ini.

Berikut ini Cara Alami Hilangkan Panu:

1. Dengan Menggunakan Bawang putih
Katanya juga bawang putih bisa untuk menghilangkan panu dengan alami, karena senyawa yang ada di bawang putih adalah senyawa yang anti terhadap bakteri secara alami. Nah dengan senyawa ini maka bisa untuk menghilangkan (mematikan) jamur penyebab panu di kulit.

Caranya sobat tinggal iris bawang putih menjadi 2 bagian, lalu oleskan kepada area kulit yang terkena panu. Lakukan cara ini minimal 2 kali sehari. Dan juga sobat lakukan dengan rutin agar panu hilang.

2. Dengan Menggunakan Belerang
Belerang memang banyak digunakan orang untuk mengobati masalah masalah pada kulit, dan katanya belerang juga bisa untuk menghilangkan panu secara alami. Caranya sobat tinggal tumbuk belerang secukupnya, dan sobat tumbuk belerang sampai benar benar halus. Lalu sobat tambahkan perasan air jeruk nipis secukupnya dan juga tambahkan minyak kepala murni. Setelah itu oleskan bahan tadi ke panu sobat. Lalu cara itu dilakukan dengan rutin setiap hari (2 kali sehari).

3. Dengan Menggunakan Buah Belimbing
Buah belimbing ternyata juga katanya bisa untuk menghilangkan panu secara alami. Karena kandungan yang vitamin C. Caranya sobat tinggal campur belimbing yang sudah ditumbuk dengan kapur sirih secukupnya saja. Lalu sobat oleskan di are kulit yang ada panunya. Sobat lakukan cara ini dengan rutin (2 kali sehari)

4. Dengan Menggunakan Rempah Lengkuas

Rempah selain sering digunakan untuk bumbu dapur, namun bukan hanya sebagai bumbu dapur, lengkuas ternyata juga dapat mengobati panu dengan alami. Caranya sobat tinggal ambil lengkuas secukupnya. lalu sobat pilih lengkuas yg memiliki kandungan air yang cukup banyak, sobat tumbuk lengkuas lalu oleskan pada area yang terkena panu.

Itulah Cara Alami Hilangkan Panu semoga dengan cara diatas, panu yang sobat alami akan segera hilang, jika ada salah kata atau lainnya saya minta maaf sebesar-besarnya, terimakasih.
Read full post »

Cara Alami Obati Gusi Bengkak

0 komentar
Cara Alami Obati Gusi Bengkak - Halo sahabat semua, setelah pada kesempatan sebelumnya saya telah membagikan tentang Cara Alami Obati Sakit Gigi Berlubang dan pada kali ini masih seputar kesehatan lagi, yaitu tentang Cara Alami Obati Gusi Bengkak. Jika sobat menderita gusi bengkak, ini adalah artikel yang lumayan tepat untuk sobat baca.

Tips-tips ini masih sama dengan sebelumnya, yaitu dengan menggunakan cara alami, karena cara alami tidak berbahaya (membahayakan) bagi sobat semua. Sebenarnya juga apa yang menyebabkan ternyadinya gusi bengkak ?? jika sobat ingin tahu apa penyebab gusi bengkak, sobat bisa cari di google dengan kata kunci "penyebab gusi bengkak", saya mohon maaf karena saya tidak bisa menulis penyebab gusi bengkak disini.

Bahan alami untuk mengobati gusi bengkak pun tidak terlalu sulit ditemukan, maka dari itu sobat lebih mudah untuk menemukan bahan-bahan untuk mengobati gusi bengkak secara alami ini, mau tahu apa sajakah bahan-bahan alami yang bisa mengobati gusi bengkak yang sobat alami ??? berikut ini.

Berikut Cara Alami Obati Gusi Bengkak :

1. Dengan Menggunakan Kulit Andong
Kulit andong katanya bisa juga untuk mengobati gusi bengkak secara alami loh, bagimanakah cara mengobati gusi bengkak ini dengan kulit andong ??? caranya adalah sobat siapkan garam dapur seperlunya (secukupnya) dan juga kulit tanaman andong. Selanjutnya cuci kulit andong mengguakan air bersih, dan bersihkan sampai kotoran yang ada di kulit andong benar2 hilang , Lalu sobat kikislah atau kunyahlah kulit andong dan juga berilah garam dapur seperlunya. Hasil tadi sobat masukan ke gusi yang bengkak atau gusi yang sakit.

2. Dengan menggunakan bunga krokot

Selain menggunakan kulit andong, ternyata dengan menggunakan bunga krokot katanya juga bisa untuk mengobati gusi bengkak secara alami loh, Terus caranya bagaimana ??? caranya yaitu seperti berikut ini :

Bahan : 200 gram tanaman bunga krokot dan juga air bersih 3 gelas.
Caranya : Sibat cuci bunga krokot dengan air bersih, usahakan cuci sampai bunga krokot bersih dari kotoran. Lalu sibat rebus bunga krokot dengan air bersih tadi. Sobat rebus hingga air hanya tersisa 1 gelas saja. Setelah itu sobat angkat & dinginkan. Lalu sobat minum air rebusan tadi hingga habis.

3. Menggunakan Kunyit dan Gambir

Selain menggunakan 2 bahan diatas, ternyata kunyit dan gambir katanya bisa juga untuk mengobati gusi bengkak dengan alami,

Bahan : Gambir 3 potong kecil, air bersih 2 gelas, Empu kunyit yang panjangnya sejari.
Caranya : Sobat cuci bahan-bahan tadi dengan menggunakan air bersih. Setelah bahan-bahan tadi bersih, sobat tiris bahan tersebut dan potong-potonglah ke 2 bahan tadi tipis2. Setelah bahan dipoting, sobat rebus semua bahan, baik itu empu kunyit, air bersih, gambir di panci perrebus. Rebus bahan-bahan hingga mendidih dan hanya tinggal menyiskan 1 gelas air rebusan saja, setelah itu sobat angkat dan juga saring airnya.
Nah, sobat gunakan air rebusan itu untuk berkumur. Sobat lakukan cara ini sehari kurang- lebihnya 3 kali. jika ada kesalahan apapun saya minta maaf sebesar-besarnya.

Itulah Cara Alami Obati Gusi Bengkak mudah-mudahan bermanfaat
Read full post »

Tuesday 3 December 2013

Tips Cegah Payudara Kendor

0 komentar
Bagi kaum hawa, payudara merupakan salah satu aset yang harus selalu dijaga penampilannya. Seiring pertambahan usia, kebanyakan wanita akan mengalami penurunan payudara. Tak ingin mengalaminya? Bisa kok dicegah dengan cara yang tak sulit.

Berikut 5 cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap sehat dan kencang,

1. Menjaga Berat Badan Tetap Stabil
Jangan salah, kenaikan atau penurunan berat badan dapat mempengaruhi ukuran payudara. Ketika seorang wanita melakukan diet ketat dan kehilangan berat badan cukup banyak, maka lemak dari payudaranya juga berkurang. Namun karena tidak dibarengi dengan penyusutan jaringan payudara, maka payudara akan tampak 'kendur'. Disarankan wanita untuk melakukan program diet secara lambat. Sebaiknya diet juga dilakukan bersama dengan latihan pengencangan tubuh.

2. Berhenti Merokok
Merokok diketahui menyebabkan keriput dan membuat kulit kehilangan elastisitas dan fleksibilitasnya. Jika terlihat kulit payudara mulai tak kencang, maka hentikan kebiasaan merokok Anda. Satu lagi alasan yang bisa ditambahkan mengapa Anda harus segera berhenti merokok.

3. Kenakan Bra Khusus Saat Olahraga
Ketika Anda sedang melakukan latihan kardio seperti treadmill, payudara Anda cenderung akan banyak bergerak. Pergerakan ini mungkin akan merusak beberapa ligamen pendukung di payudara. Pada akhirnya akan mengarah pada kendurnya payudara. Oleh sebab itu, kenakan bra khusus olahraga yang biasanya sudah didesain dengan khusus dan diyakini mampu mencegah payudara menjadi kendur.

4. Push up dan Latihan Beban
Terapkan latihan tertentu seperti push up dan latihan angkat beban dalam rutinitas latihan Anda. Push up membantu membangun otot-otot di belakang jaringan payudara dan membuatnya menjadi kuat. Selain itu, push up juga merupakan latihan yang baik untuk membentuk tubuh bagian atas dan mencegahnya menjadi kendur.

5. Pijat Payudara
Selain berolahraga, pijat payudara juga penting untuk mempertahankan dan meningkatkan elastisitas kulit. Lakukan pijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun kira-kira 2-3 kali seminggu untuk membuatnya tetap kencang.
Read full post »

Faktor Penyebab Wanita Merasa Sakit Saat Bercinta

0 komentar
Tak menjadi rahasia bahwa pada sebagian wanita, bercinta tak selalu terasa menyenangkan. Mereka seringkali merasa enggan bercinta, bahkan menolak ajakan suami, karena tidak mau merasakan nyeri tersebut. Apa sebabnya?

Berikut artikel bagian kedua faktor penyebab munculnya nyeri pasca bercinta pada wanita,

1. Memakai celana jeans ketat
Mengenakan celana jeans dengan model ketat merupakan salah satu penyebab bercinta bisa menjadi menyakitkan. Sebab, celana jeans yang terlalu ketat akan menimbulkan iritasi di daerah organ vital wanita. Untuk mengatasinya, oleskan sedikit minyak lembut atau baby oil. Selain itu, usahakan untuk menggunakan celana jeans yang sedikit lebih longgar dan tidak terlalu ketat.

2. Hormon estrogen rendah 
Estrogen merupakan salah satu hormon yang memainkan peran penting dalam kehidupan seksual seorang wanita. Kurangnya hormon ini akan menyebabkan momen bercinta tak lagi menyenangkan bagi wanita.

Oleh sebab itu, konsumsilah makanan yang bisa membantu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Di antaranya kacang kedelai dan olahannya (tempe dan tahu), kalsium organik (ikan dan sayuran hijau), karbohidrat kompleks (oatmeal, nasi merah dan roti gandum), dan jamur. Sebaliknya, hindari konsumsi terlalu banyak daging merah, kopi, minuman beralkohol, dan minuman bersoda.

3. Stres 
Stres tidak hanya 'membunuh' suasana romantis antara Anda dan pasangan di ranjang, tetapi juga akan menimbulkan menciptakan kekakuan pada otot-otot vagina. Otot-otot di daerah tersebut dapat berespons terhadap stres dan inilah penyebabnya mengapa wanita yang stres akan merasa nyeri saat bercinta.

4. Sembelit 
Sembelit atau susah buang air besar adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa menyebabkan wanita merasa nyeri saat bercinta. Buang air besar yang tak teratur tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga menimbulkan ketidaknyamanan di bagian bawah tubuh.

5. Konsumsi minuman beralkohol 
Minum beralkohol memang terasa menyenangkan bagi sebagian wanita, karena bisa membuat mabuk dan lebih menikmati momen bercinta. Namun, terlalu banyak minum justru akan membuat Anda merasakan lebih banyak dorongan untuk buang air kecil. Pada akhirnya, hal ini akan menyebabkan munculnya rasa sakit di kandung kemih dan memberikan tekanan yang menyakitkan selama bercinta.

Read full post »
 

Counter

Web Counter

Trend

© 2013 Indahnya Tips Kesehatan . Designed by dian arjunayusuf, Powered by Blogger