Daftar Widget Keren Untuk Blog

Apa kabar sobat? kabar baik tentunya. Ini masih  lanjutan dari postingan terdahulu Daftar Widget Keren Untuk Blog. Untuk mengingat saja, Widget merupakan sebuah kumpulan kode yang kita pasang pada blog atau yang sejenis lainnya, seperti header, sidebar, footer dan itu tergantung pada thema blog dan tentunya kita atau pemilik blog sendiri yang menempatkan/memasang widget tersebut.

Pada search engine google mengenai cara membuat tampilan blog lebih menarik, biasanya kata widget tercantum dalam hasil pencarian. Itu disebabkan diciptakannya sebuah widget yang disediakan oleh 3rd party /pihak ketiga dengan fungsi memberikan tampilan yang menarik pada sebuah blog atau website. Walau demikian fungsi dari widget sebenarnya sangatlah beragam  diatas hanyalah sebagian contoh fungsi dari widget.

Untuk mendapatkan widget sangat mudah, dimana kita hanya mencarinya melalui search engine google. Disitu telah banyak blogmaster yang memberikan sebuah tutorial beserta kode nya, dan nantinya kita dapat pergunakan kode tersebut sebagai widget yang akan kita pasang di blog kita.

Umumnya, web widget saat ini digunakan oleh blogger, pengguna web sosial network  (seperti Facebook, Friendster, dan seterusnya), juga oleh pemilik website pribadi.
Baiklah, kini saatnya kita mencoba beberapa web widget yang dapat membuat website Anda menjadi lebih menarik, tanpa anda harus menguasai bahasa pemrograman yang rumit.

Twitter
Twitter merupakan sebuah service yang memungkinkan anda untuk menulis pesan pada website  twitter.com, SMS,  instant messaging, atau aplikasi 3rd party yang khusus dibuat untuk mengelola pesan twitter.
Untuk apa pesan yang ditulis pada twitter? Seperti slogan twitter yang berbunyi “What are you doing?”, pesan-pesan pada twitter ditujukan pada rekan, keluarga, dan segenap koneksi anda yang ingin mengetahui apa yang sedang anda kerjakan, dan anda memberitahukan mereka melalui twitter.
Pesan-pesan yang anda tulis pada twitter, dapat anda tampilkan ulang pada website anda dengan menggunakan script atau web widget yang tersedia.
Untuk keperluan ini, mula-mula anda harus melakukan registrasi pada website twitter.com, dan memilih sebuah nama atau screen name yang unik. Setelah sukses melakukan registrasi, anda dapat mencoba menuliskan beberapa pesan yang akan terlihat tampil pada website twitter.com.
Sekarang, bagaimana caranya menghubungkan twitter dengan website Anda? Tersedia berbagai cara, salah satunya melalui website http://www.bloggerbuster.com/2008/04/add-customized-twitter-widget-to-your.html, di mana Anda dapat menampilkan twitter pada website/blog Anda dengan widget yang disediakan, komplit dengan icon yang menarik.
Setelah melewati tahap ini, pengunjung website Anda dapat membaca pesan-pesan twitter yang tertulis pada website Anda.
Pastinya Anda tidak puas sampai di sini, selanjutnya Anda pasti akan berpikir bagaimana untuk mengupdate pesan pada twitter dengan mudah.
Melalui website  http://twitter.com/devices, Anda dapat mendaftarkan nomor handphone atau  account Instant Messenger (yang didukung oleh twitter.com adalah melalui GTalk, LiveJournal, dan Jabber) yang memungkinkan Anda melakukan update pesan twitter melalui SMS atau instant messaging yang didukung.
Untuk meng-update twitter melalui aplikasi desktop 3rd party, Anda dapat menggunakan berbagai software seperti pwytter (http://www.pwytter.com), twitterlicious (http://www.ejecutive. co.uk/projects/twitterlicious), dan masih banyak lagi.

Alexa
Alexa.com merupakan website yang menawarkan ?tur  untuk menampilkan peringkat/ranking website Anda, website dengan rank 1 berarti website yang memiliki ranking paling tinggi di dunia menurut versi alexa.
Anda dapat menggunakan web widget yang disediakan oleh alexa, dengan mengunjungi situs http://www.alexa.com/site/devcorner, halaman ini menampilkan fitur-fitur untuk developer, salah satunya adalah fitur widgets. Pilih bagian widgets dan Anda akan diberikan tiga pilihan widget, yaitu Traffic Graph, Site Stats Button, dan Traffic Rank Button.
Jika Anda memilih Site Stats Button atau Traffic Rank Button, Anda hanya perlu memasukkan alamat website, maka secara otomatis alexa akan menghasilkan kode program yang dapatlangsung di-copy paste ke dalam website Anda. Hasilnya adalah informasi peringkat website Anda.
Pilihan Traffic Graph akan menampilkan statistik website dalam bentuk grafik, Anda perlu menginput alamat website, range (berkisar dari 7 hari sampai dengan maksimum), dan type (tersedia pilihan Reach, Rank, atau Page Views). Untuk Traffic Graph ini, statistik website baru akan tampil jika website Anda masuk ke dalam peringkat top 100.000.

Poll dan Survai
Poll merupakan sebuah pertanyaan singkat beserta pilihan jawaban untuk mengetahui opini umum, hasilnya dapat diketahui secara langsung. Sedangkan, survai lebih bertujuan untuk mengum  pulkan data yang akan dianalisis lebih lanjut, dan bisa jadi memerlukan data seperti informasi responden, dan seren-tetan pertanyaan yang berkaitan dengan topik yang dibahas.
Baik poll maupun survai merupakan salah satu bentuk interaksi terhadap pengunjung website, tersedia web widget yang mengizinkan Anda menciptakan dan menampilkan sebuah poll/survai.
Salah satu penyedianya adalah website http://polldaddy.com. Untuk keperluan ini, Anda harus mendaftarkan diri terlebih dahulu pada website tersebut, lalu dengan beberapa langkah mudah, Anda dapat membuat poll atau survai, menciptakan pertanyaan beserta pilihan jawaban yang tersedia, dan seterusnya.
Berikutnya Anda akan mendapatkan kode program yang dapat di-copy paste langsung ke dalam website Anda.

Flickr
Bagi Anda yang menyukai fotografer, tentunya sudah tidak asing lagi dengan website flickr.com, sebuah komunitas online yang terkenal dengan penyimpanan dan sharing file foto, dan juga file berbentuk video.
Bagi Anda yang ingin menampilkan foto atau video yang berasal dari flickr pada website, maka Anda dapat memanfaatkan fitur web widget yang telah disediakan ?ickr. Satu-satunya syarat adalah Anda harus memiliki account flickr atau account Yahoo!. Untuk mendapatkan kode widget, mula-mula arahkan browser pada alamat http://flickr.com/badge.gne, Anda akan diminta untuk memasukkan account Anda.
Langkah berikutnya, Anda diminta untuk memilih antara HTML badge atau Flash badge (?ickr menggunakan istilah badge), selanjutnya Anda diminta memilih konten gambar/video yang ingin ditampilkan.
Konten gambar/video tidak selalu berasal dari koleksi Anda, tetapi dapat juga berasal dari konten yang di-upload orang lain untuk konsumsi publik, bahkan Anda dapat menentukan tag tertentu untuk menyaring topik konten yang ditayangkan dalam widget.
Selanjutnya, Anda akan diminta menentukan kustomisasi warna background, link, dan  text, lalu selesailah sudah pengaturan widget, selanjutnya akan tampil preview konten yang telah Anda tentukan beserta sederet kode yang siap diintegrasikan (copy paste) ke dalam website Anda.

Google AdSense
Google AdSense merupakan web widget popular untuk pelayanan iklan, dan dapat menghasilkan  revenue bagi website Anda. AdSense menggunakan kode JavaScript yang harus Anda sisipkan pada website Anda, setelah Anda melakukan registrasi yang telah disetujui oleh Google. Keberadaan Google AdSense sering mengundang sebagian orang yang hanya ingin mengejar keuntungan semata, dan menimbulkan berbagai praktek untuk memanipulasi hasilnya.
Bagi Anda yang memang memiliki website berkualitas, tentunya tidak perlu menggunakan cara-cara yang tidak benar, sudah pasti Google AdSense akan lebih mungkin menghasilkan keuntungan bagi website dengan konten yang menarik pengunjung.
Untuk memulai Google AdSense, Anda dapat mendaftarkan website Anda pada alamat http://www.google.com/adsense dan melakukan registrasi. Google akan melakukan verifikasi dan mungkin Anda tidak akan langsung mendapatkan approval dari Google, tunggu hingga Anda mendapatkan instruksi lebih lanjut dan script untuk ditambahkan pada website Anda.

FeedBurner
FeedBurner merupakan penyedia manajemen web feed, yang digunakan agar pengunjung website Anda dapat mengikuti perkembangan konten melalui program Feed Reader, tanpa harus mengunjungi website untuk melihat perubahan terbaru. Untuk memasang fitur ini, kunjungi terlebih dahulu website http://www.feedburner.com, dan isikan URL website Anda, selanjutnya Anda akan diberikan pilihan untuk menggunakan Atom ataukah RSS. Ikuti terus instruksi yang meminta Anda memasukkan alamat feed, username, dan password (jika Anda belum  login), FeedBurner akan menyediakan tombol Activate Feed untuk mengaktifkan alamat feed Anda.
Langkah selanjutnya adalah memasang web widget pada website Anda agar pengunjung dapat melakukan subscribe feed, caranya adalah kembali pada halaman dashboard Anda pada feedburner.com, pilih button Publicize, klik pada  link friendly graphic yang akan mengarahkan Anda pada halaman Chicklet
Chooser. Di sini Anda dapat menentukan icon, dan mendapatkan kode program yang dapat di-copy paste ke dalam website Anda, atau melakukan import widget tersebut jika Anda memiliki blog pada blogger.com.

MyBlogLog
MyBlogLog (http://www.mybloglog.com) menawarkan web widget yang menampilkan blogger lain yang mengunjungi website Anda, dalam jaringan MyBlogLog. Untuk menggunakan MyBlogLog, mula-mula Anda harus melakukan registrasi pada website MyBlogLog. Jika Anda me-miliki account Yahoo!, Anda dapat menggunakannya untuk login dan menciptakan account MyBlogLog yang baru. Hal ini dimungkinkan karena MyBlogLog telah melakukan akuisisi dengan Yahoo!.
Setelah Anda memiliki account MyBlogLog, Anda dapat menambahkan berbagai widget pada URL http://www.mybloglog.com/buzz/e_widget_newwithme.php, beberapa widget yang ditawarkan adalah widget New With Me Sidebar, New With Me Full Page, About Me, dan Email Signature.
Masing-masing widget telah disertai dengan ?tur kustomisasi, kode script yang siap di-copy paste, dan preview dari widget yang bersangkutan.

YouTube
Tentunya rata-rata pengguna Internet telah mengetahui website yang satu ini, bisa dikatakan bahwa YouTube mempelopori era baru pada dunia Internet dalam menciptakan komunitas sharing video.
YouTube menyediakan web widget yang memungkinkan Anda untuk menampilkan video bar pada website Anda. Caranya adalah dengan membuat account (atau login dengan account Google) pada website  http://www.youtube.com. Kemudian pilih menu Community – blog, atau mengarahkan browser Anda pada URL http://www.youtube.com/blog. Klik link add a video bar, dan Anda akan diarahkan pada halaman kustomisasi untuk menampilkan video bar pada website Anda.
Kustomisasi yang dapat dilakukan antara lain adalah bentuk orientasi (vertikal atau horizontal), channel video yang dipilih, expression yang berbentuk keyword untuk melakukan penya  ringan topik lebih lanjut. Kode program untuk mengintegrasikan video bar YouTube pada website Anda akan langsung tersedia pada halaman yang sama.

Shoutbox
Kalau pada web widget twitter, Anda dapat meninggalkan pesan untuk pengunjung website, maka dengan shoutbox, Anda dapat memberikan fasilitas pada pengunjung website untuk mening-galkan pesan pada halaman website Anda.
Cukup banyak web widget shoutbox (umum juga disebut tagboard, shoutout, chatbox) yang dapat Anda peroleh di Internet, salah satunya adalah ShoutMix (http://www.shoutmix.com),
Anda harus terlebih dahulu melakukan tahapan registrasi yang disediakan website ShoutMix, selanjutnya Anda akan diberikan berbagai pilihan style shoutbox yang menarik.
Setelah Anda memilih salah satu style yang Anda inginkan, Anda akan diarahkan untuk masuk ke dalam halaman control panel, di mana Anda dapat melakukan pengaturan lebih lanjut.
Untuk meletakkan shoutbox pada website Anda, mula-mula klik pada link Get codes yang terdapat pada halaman control panel, lalu pilih link Place shoutbox on webpage, dan Anda akan mendapatkan kode script yang siap untuk di-copy paste ke dalam website Anda.
Eksplorasi halaman control panel, dan Anda akan mendapatkan ShoutMix memiliki ?tur-?tur gratis seperti menghapus danmelakukan blokir pesan. ShoutMix juga menyediakan akses premium untuk ?tur-?tur tambahan seperti bandwidth dan storage penyimpanan pesan yang lebih besar, arsip pesan, dan lain sebagainya.

Kalender
Salah satu web widget menarik lainnya adalah web widget kalender, yang memungkinkan Anda menampilkan jadwal dan event tertentu pada website Anda.  Salah satu website yang menyediakan web widget kalender adalah  http://www.widgetbox.com/widget/google-calendar, web widget ini diambil dari Google Calendar, yang memungkinkan Anda untuk sharing kalender dengan pengguna lainnya.
Pada alamat URL di atas, Anda dapat melakukan kustomisasi style kalender dan mendapatkan kode script untuk diintegrasikan ke dalam website/blog Anda.

Cuaca
Menampilkan cuaca di berbagai kota melalui website Anda merupakan daya tarik tersendiri, salah satu penyedia web widget untuk keperluan ini adalah AccuWeather, yang dapat Anda akses pada alamat URL http://netweather.accuweather.com.
Pada halaman utama website tersebut, klik pada tombol Get My NetWeather, Anda akan di minta untuk menentukan kon?  gurasi awal seperti tampilan unit (English atau Metric), bahasa, dan lokasi. Tahap selanjutnya Anda akan diminta menentukan ukuran widget, kategori, dan theme.
Langkah terakhir, akan tampil script yang siap untuk ditambahkan pada website Anda, terdapat pilihan script untuk Web Page Code dan MySpace Code. Gunakan MySpace Code jika Anda memiliki halaman pada MySpace, selain itu gunakan Web Page Code untuk ditambahkan secara manual pada website Anda.

Data Saham
Jika Anda seorang investor/trader, tentu sering mengamati be-berapa saham yang menjadi watch list favorit Anda. Bagaimana jika data tersebut tampil pada website Anda? Bahkan Anda dapat melihat pergerakan harganya pada saat bursa buka. Salah satu penyedianya dapat Anda temukan pada alamat URL  http://www.widgetbox.com/widget/livestockquotes, di sini Anda dapat menentukan style tampilan web widget seperti warna, lebar, tinggi, dan tentunya simbol saham-saham port-folio Anda, juga disediakan pilihan apakah Anda mengizinkan pengunjung website untuk dapat berinteraksi ikut memasukkan simbol saham.
Selanjutnya, Anda dapat langsung menambahkan web widget tersebut pada halaman website, seperti Facebook, Blogspot, WordPress, TypePad, dan seterusnya dengan memilih icon website yang Anda kehendaki. Juga disediakan embed code yang siap diintegrasikan pada website Anda.

Kumpulan Web Widget
Jika Anda adalah seorang blogger dan telah membuat blog pada website yang menyediakan host dan tools untuk menciptakan blog (misalnya blogspot.com, wordpress.com, dan sebagainya) Anda juga akan menemukan berbagai web widget menarik yangtelah disediakan dan dapat Anda tambahkan sebagai elemen tambahan pada halaman blog Anda.
Terdapat keuntungan utama dari menggunakan web widget yang berasal dari host yang sama dengan website/blog Anda, yaitu website Anda tidak perlu mengambil konten dari website lain, yang berarti mengurangi beban website Anda.
Karena itu, pelajari terlebih dahulu web widget yang telah disediakan pada hosting yang Anda pergunakan, kemudian pertimbangkan web widget dari website lain jika diperlukan.
Juga terdapat website yang mengkhususkan diri menyediakan koleksi web widget dan memungkinkan Anda menciptakan web widget sendiri, misalnya ClearSpring (http://www.clearspring.com) dan WidgetBox (http://www.widgetbox.com). 7×24 jam nonstop tidak akan cukup bagi Anda untuk mencoba seluruh web widget yang tersedia pada website-website ini.

Tetap Selektif
Masih terdapat banyak variasi web widget lain yang dapat Anda peroleh di Internet, jika Anda perhatikan dari sisi bisnis Internet, maka terlihat service-service yang menarik dan mampu mengum-pulkan komunitas yang luas menjadi incaran perusahaan-perusahaan besar, sehingga terjadi akuisisi dan kerjasama.
Menggunakan web widget bisa jadi mengasyikkan, tetapi hati-hati karena web widget dapat digunakan oleh sebagian pihak untuk tujuan yang kurang baik. Salah satu contoh adalah web widget bernama Secret Crush, yang ternyata dapat menginstal malware, hal ini ditemukan oleh perusahaan Fortinet.
Seperti telah disinggung pada Google AdSense, web widget sebagai sarana marketing juga cukup marak digunakan, hal ini tidak mengherankan mengingat sedemikian banyak pengguna Internet dan luasnya jaringan yang dapat tercipta melalui website social network dan blog, tetapi penggunaan web widget marketing tetap perlu disesuaikan dengan konten Anda agar kenyamanan pengunjung tetap terjaga. Juga perhatikan isu kom-patibilitas web browser, sebaiknya lakukan uji coba web widget pada browser-browser yang popular dan umum digunakan.
Menggunakan web widget pada website Anda merupakan pekerjaan yang relatif mudah, tetapi memilih web widget seefektif mungkin untuk dipasang pada website Anda, bisa jadi merupakan pekerjaan yang lebih sulit.
Tidak semua web widget yang telah dicoba dan diketahui, harus berakhir dengan bertengger pada salah satu sudut halaman website Anda. Bisa jadi website Anda sama sekali tidak mem-butuhkan beberapa web widget, jangan merasa rugi jika tidak menggunakan web widget yang telah dicoba, karena selektif terhadap teknologi, merupakan salah satu cara untuk mengikuti teknologi.

Read full post »

Sarang Kuman Yang Dekat Dengan Tangan

     Memiliki tubuh yang sehat dan fit sepanjang hari terkadang susah-susah gampang. Dikatakan gampang ketika seseorang paham benar tentang segala nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sedangkan dikatakan susah ketika kita tidak menyadari bahwa berbagai kuman dan bakteri maupun virus telah masuk ke tubuh anda. Tanpa disadari, tubuh seseorang tiba-tiba jatuh sakit dengan sebab yang kurang jelas. Namun, kemungkinan besar lewat tanganlah penyebab sakit pada tubuh anda. Lalu, dimanakah sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda....???

    Sahabat, tips kesehatan. Toilet rumah maupun umum mungkin menjadi salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman, virus dan bakteri yang menganggu kesehatan tubuh seseorang. Sehingga tidak sedikit dari kita selalu rajin mencuci tangan dengan sabun setelah keluar dari toilet. Masalah baru akan muncul, tatkala kita tidak menyadari bahwa berbagai barang dan benda yang sering disentuh tangan juga menjadi sarang kuman. Tips kesehatan telah merangkum 7 sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda. Berikut ini 7 sarang kuman yang sering disentuh oleh tangan anda  :

•     Ponsel Atau Handphone Anda. Ini merupakan salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman yang berbahaya bagi tubuh anda. Kenapa bisa...???. Ini dikarenakan, ponsel merupakan salah satu benda yang jarang lepas dari genggaman tangan di berbagai aktivitas dimanapun yang anda lakukan. Dilansir dari dailymail, Ponsel atau handphone yang digunakan memiliki 18 kali lebih banyak kuman daripada tempat yang bernama toilet.

•     Keyboard Pada Komputer Umum. Jika anda salah satu pelanggan warnet, maka pernahkan membayangkan sudah berapa banyak tangan yang menggunakan keyboard komputer tersebut (yamg mana menumpuk kuman pada berbagai tangan penggunanya ).

•     Keyboard Pada Mesin ATM.  Kemudahan menarik uang lewat ATM akan menarik banyak orang untuk memilih tempat tersebut bertransaksi keuangan. Jadi, mungkin sudah tak terhitung lagi, banyaknya tangan yang sudah menombol pin pada keyboard mesin ATM tersebut.

•     Remote Pada Televisi. Kecanggihan teknologi berupa rermote televisi semakin memudahkan pemiliknya untuk menganti berbagai stasiun televisi tanpa berpindah dari tempatnya. Segenap keluarga maupun saudara menggunakan remote televisi tersebut yang mana akan berpotensi menambah jumlah kuman di alat tersebut.

•     Mouse Pada Komputer. Keberadaan mouse pada komputer umum di warnet atau komputer pribadi sangat vital. Cara memegang mouse dengan meletakkan semua jari diatasnya akan mengakibatkan semua sisi mouse merupakan sumber kuman yang berbahaya.

•     Bolpoin Pada Bank. Tak sedikit orang yang menabung bahkan mencairkan uangnya dengan harus menuliskan jumlahnya pada slip penarikan dan penyetoran dengan menggunakan bolpoin yang sudah di sediakan. Pertanyaan besar mencuat, sudah berapa banyak tangan yang menggunakan bolpoin pada bank tersebut.

•     Pegangan Tangan Pada Bus. Di saat penumpang sudah penuh, maka secara otomatis berdiri sudah menjadi nasib yang harus kita terima. Agar dapat berdiri dengan stabil, kita memerlukan pegangan yang biasanya tergantung dibagian atap bus. Terka, sudah berapa tangankah yang memegang pegangan tangan pada bus sebelum anda tersebut.

Read full post »

Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan

      "Si kecil yang kaya manfaat", mungkin itulah penggambaran buah rambutan tersebut. Hampir semua orang mungkin sudah merasakan betapa manisnya buah merah yang berukuran mini ini. Saat lagi musimnya, buah ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif terjangkau, menjadikan buah ini favorit di berbagai lapisan masyarakat indonesia. Tapi tahukah anda, disamping rasanya yang manis dan asam, buah ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh tersebut...???

     Sahabat, tips kesehatan. Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah - buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan kali ini, tips kesehatan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan bidang kesehatan itu sendiri. Tips kesehatan, berikut ini manfaat dahsyat rambutan untuk Tubuh anda :

    Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
    Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.

•    Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.

•     Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.

•     Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.

•     Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.

•     Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal anda.

Read full post »

Janda Haus Kehangatan

Kisah yg akan aku ceritakan dibawah ini adalah sepenggal cerita tentang kehidupanku dimasa aku menjanda selama 4thn,dan apapun bentuk cerita ini adalah nyata adanya..Janda haus sex


Kisahku ini berawal ketika almarhum suamiku meninggal dunia dlm kecelakaan sepeda motor di sebuah kampung disekitar daerah pekan baru sekitar 10 thn yg lalu..Namun sebelum saya mulai mengisahkan tentang kehidupan sex ku,terlebih dahulu aku akan menceritakan sedikit latar belakang hidupku.Aku adalah seorang suku batak daerah asalku dari dairi,dan aku adalah br.tumorang,umurku sekarang 32 thn,baiklah mari kita lanjut..

Dulu semasa aku masih sekolah memang aku sudah termasuk type cewek yg sering gonta-ganti pacar,bahkan semasa aku Smu aku sudah ada hubungan dgn bapak guru aku yah tapi sebatas hubungan hati dan kecemburuan saja diman aku sangat cinta sama bapak guruku ini sampai-sampai kalau bapak itu masuk mengajar akau hanya mengganggunya dengan senyuman-senyuman genitku pendek cerita kenangan yg aku dapat dari pak guruku hanyalah ciuman dada saja dan kecupan dibagian sensitifku dihadiahkan untukku.

Lain lagi diluar jam sekolah aku memiliki beberapa pacar yg selalu setia menemani aku bila aku membutuhkan mereka-mereka,padahal aku bukan termasuk type cewek yg cantik badanku yg agak gemuk serta betis yg besar jadi modal daya tarikku serta senyuman genitku yg jadi senjatuku untuk memeliki mereka satu persatu,sedangkan ukuran payudaraku biasa aja kok ukurannya 34 B,sedikit lagi aku terlahir di sebuah kampung di daerah sumatera utara,Dairi sumatera.sekarang umurku 32 thn namun penampilanku memang aku akui selalu tebar pesona kepada setiap lelaki yg menatapku
.

10 thn yg silam aku menikah dgn seorang pria yg masih ada hubungan pertautan family dengannya.(red: Pariban),Pariban kalau di suku kami memang sangat diagungkan oleh para pihak keluarga katanya sih klo kita nikah sama pariban kita akan lebih mempererat tali persaudaraan diatara keluarga.Selepas aku menanggalkan seragam sma ku,aku pergi merantau ke jakarta disana aku tinggal di rumah keluarga sekitar setahun aku disana ada sedikit ketidak cocokan jadi aku ambil keputusan untuk pindah ke bandung,di Bandung aku juga tinggal bersama family,aku mencoba mengais nasip didaerah tutur sapa lembut itu,dan setelah aku satu thn tinggal disana aku sedikit telah mengumpulkan uang dari hasil buruh pabrikku.Menjelang akhir bln desember aku pulang kampung untuk silahturahmi sama sanak saudara.Selepas saya sudah sampai dikampung kebetulan suami tercinta (masih lajang),datang dari pekan baru untuk ziarah ditempat kakeknya,dan disitulah pertama kali kami bertemu dan pendek cerita setahun selepas itu aku dipinang suamiku dan langsung menjalankan pernikan nmn setelah 6 thn kami berumah tangga kajadian maut telah merengguk nafas suamiku,almarhum meninggal dalam kecelakaan sepeda motor di daerah DURI..bak halilintar rasanya aku tidak bisa menerimanya,namun apa hendak dikata semua sudah ditakdirkanNya kepadaku,,itulah sedikit tentang awal cerita PANASKU INI

6 bln setelah suamiku meninggal terpaksa aku harus membanting tulang sendiri demi menghidupi kedua anakku yg masih berumur 4 dan 2thn itu,pada saat mata pencaharianku dgn menjalankan usaha pinjaman kredit atau sering disebut koperasi(REINTENIR|),nah dari sinilah mulainya aku ketagihan Ngentot,dimana pada saat-saat pekerjaanku aku bertemu laki-laki silih berganti nah diantara para pria-pria ini ada seorang yg selalu tersenyum manis kepadaku marga GULTOM,akhirnya aku terima senyuman manisnya itu dgn senyum genitku juga.Awal mulanya sih pinjam duit sama saya dan akhirnya pinjam pake memek aku yg montok ini..!!Pertama kami melakukan hubungan intim di sebuah hotel di daerah pangkalan kerinci,

dan disitulah aku merasakan ukuran kontol yg panjangnya kira-kira2 18cm sedangkan punya almarhum suamiku dulu paling 10 atau 11cm. dan diameternya sebesar baterai abc,wah..pertama aku lihat kontolnya dia hatiku langsung dek-dekan serta ludahku susah untuk aku telan,sudah kubayangkan tugu monasnya akan menusuk pangkal rahimku dan akan mengobok-obok isi memekku.Pertama-tama dikamar hotel itu kami berciuman serta berpagutan sampai lama dan tangannya mulai masuk kedlm kaosku serta meraba-raba payudaraku,,aku hanya bisa medesis seperti suara ular,,ahhhh...uhhhh...wouhhh..hmmm.ahhh...kemudian dia membuka kaosku dan terus meraba-raba payudaraku..aku semakin bligsatan di buatnya,,lantas dia membukakan bra dan nampaklah gundukannku yg sudah agak molor namun masih merangsang,puting susuku rasanya gatal sekali pengin di jilat dan di hisap..betul saja kemudian dia beraksi dgn mengisap putingku serta menggigitnya secara lembut...aku semakin tak karuan dibuatnya tanganku memeluk kepalanya sambil membenamkannya di puting susuku,,ahhh woooh..hmmm.ahhh...itulah suara yg keluar dari mulutku..lantas tanganku meraih burungnya yg besar itu jantungnya semakin kencang berdebar karena aku sudah lkangsung menyentuh tugu monasnya yg super besar itu,,sambil aku kocok-kocok dia terus mengemut-emut payudarku..

Kemudian dia menyuruh aku untuk terlentang dan setelah itu dia mulai menggosok-gosok memekku dgn tangannya dan sesekali menyentuh klitorisku aku semakin terangsang hebat dibuatnya dan sampai-sampai pelicin vaginaku sudah banyak tersa mengalir didalam vaginaku nmn dia begitu lahap menjilatinya..aku semakin bligsatan dibuatnya pantatku mulai bereaksi bergoyang kekanan dan ke kiri..samabil dia menjilati vaginaku aku memilin-milin Putingku sendiri,kemudian setelah puas dia menjilati vaginaku yg sudah banjir oleh pelicinku sendiri dan air ludahnya,kini giliranku disuruhnya untuk mengulum tugu monasnya itu,dgn lahap sekali aku mengulumnya,,kurasakan denyutan kontolnya saat aku masukkan kemulutku..yang kau dengar hanya suara ngos-ngosannya uhhhh ...ahhh...enak....enak...sayanggg..wouhhh..ahhh..hmmm..terus sayang..ayo terus isap sayang...gumannya terus...tak sabaran lagi memek ini mau di bor terongnya dia..aku minta dimasukin aja kedalam lobang sorgaku,kembali aku disuruh terlentang..woowwww...begitu ambles masuk disorong kedalam rasanya vaginanku berdenytu-denyut serta empot-empotan..bagaikan di sorga rasanya saat itu..di enjot-enjotnya terus lobang vaginaku aku hanya mampu mengendus-endus..Uhhh..ahhh...hmmm.ahhh..Lantas akau bereaksi dgn mengimbangi permainan kontolnya dgn cara memutar-muatr pantatku serta sesekali aku angkat pantatku ke atas..wowwwww.ahhhh...wouhh...hmmm....nampaknya aku mengalami orgasme....banyak cairan yg keluar dari vaginaku..nmn di tidak peduli lagi sampai-sampai suara vaginaku jadi becek-becek sekitar 15 menit aku di enjot terus....rasanya tugu monasnya semakin perkasa saja menghantam memekku yg gatal ini..wooww..ahh...wohhhh..aku keluar lagi

Dua ronde sudah aku mengeluarkan cairan dari vaginaku,tapi dia masih tetap saja perkasa dan masih bertahan dan nampaknya burungnya semakin kuat dan otot-otot burungnya juga nampak jelas kelihatan...ohh..ahh..auhh.. itu saja suara yg aku kelurakan dari bibirku serta mataku yg melek di buatnya..Kemudian dia menyuruh aku utuk diatas,dgn cekatan aku naik ke atas dan kubimbing kontolnya ke lobang memekku..wouuuu..rasanya burngnya kandas sampai ke pangkal rahimmku..aku pompa terus dari atas dan sesekali aku putar-putar pantatku aku semakin bernapsu sekali mendengar suaranya yang auhhhh...enak...sayaaaag enjot terus...aku semakin semangat dan aku rasakan darahku mulai naik ke ubun-ubun serta aku dengar suaranya "cepat sayang aku amu nembak"Aku percepat goyanganku..ahhh...uhhh..ahh..wouhh...lalu aku rasakan ada yg hangat menyiram vaginaku dan berselang beberapa etik aku juga mencapi klimas.Akhirnya aku terjatuh kedadanya serta berkata"Makasih ya sayang.."Sekitar 3jam kami bergumul di dlm kamr hotel itu dan kami berjanji setiap 3 kali seminggu kami harus tetap melakukan hubungan intim..
Dan kisahku ini akan terus berlanjut sampai aku bertemu lagi para pria-pria yg lain yg telah memenuhi hasrat birahiku..dan sampai sekarang 4 pria terus menemani vaginaku yg gatal ini..kisah selanjutnya Aku akan ceritakan tentang hubunganku dengan inisial siregar baca dan ikuti terus kisahku ini !

Read full post »

Olahraga Yang Bisa Bantu Cegah Kanker

Salah satu penyakit yang masih menjadi momok adalah kanker. Ini karena kanker dapat berkembang dengan cepat dan mengakibatkan kematian. Meski demikian, kanker bisa dicegah, dan para ahli berpendapat cara terbaik untuk mencegah kanker adalah olahraga teratur.

Tidak hanya menjaga tubuh tetap aktif dan sehat, olahraga juga dapat menjauhkan penyakit berbahaya. Menurut para ahli, ada beberapa jenis olahraga tertentu yang efektif menghalau kanker, berikut di antaranya.

1. Berjalan
Salah satu latihan terbaik mencegah kanker adalah berjalan. Ini karena berjalan dapat menjaga jantung dan pikiran dari stres. Maka berjalanlah paling tidak 30 menit setiap hari.

2. Joging
Joging atau berlari selama 45 menit adalah cara terbaik untuk menjauhkan risiko kanker. Joging akan membuat jantung berdetak dengan lebih cepat. Keringat yang banyak dihasilkan seusai joging juga dapat membantu menghilangkan racun-racun dari tubuh.

3. Berenang
Berenang merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh segala usia. Rutinlah berenang selama satu atau dua jam dan gaya hidup pun berubah menjadi lebih sehat.

4. Bersepeda
Bersepeda di pagi hari yang segar baik untuk paru-paru. Kegiatan tersebut akan membersihkan paru-paru dan menjauhkannya dari kanker.

5. Taichi
Taichi merupakan jenis bela diri asal China yang memperbaiki kesehatan melalui penggabungan gerakan yang lambat dengan teknik bernapas yang benar. Olahraga ini merupakan bentuk yang baik untuk mencegah kanker.

6. Mendaki
Mendaki membantu menghilangkan stres dan juga penyakit mematikan. Rutin melakukan olahraga ini membuat tubuh dalam bentuk terbaiknya dan penyakit pun enggan mendekat. Mendaki merupakan salah satu olahraga yang menurunkan risiko kanker.

7. Sepatu roda
Bermain sepatu roda merupakan latihan kardiovaskular dan dapat melatih keseluruhan otot dalam tubuh. Olahraga yang populer di kalangan anak-anak ini sebenarnya bisa dilakukan oleh segala usia.

8. Menari
Salah satu bentuk olahraga yang baik untuk mencegah kanker adalah menari. Menarilah dengan musik favorit Anda setiap hari selama 30 menit untuk tetap sehat dan berenergi.

9. Yoga
Bentuk meditasi yang satu ini baik untuk pikiran, jiwa, dan tubuh. Latihan yoga juga mampu menghilangkan racun-racun dari tubuh dan menurunkan risiko kanker.

10. Tenis
Tenis merupakan olahraga terbaik untuk membuat tubuh Anda aktif. Olahraga ini membuat Anda berlari dan membakar kalori ekstra, serta menghilangkan racun-racun melalui keringat.

Read full post »

Tips Hamil Untuk Mendapatkan Anak Laki-Laki

Anak adalah anugerah dari Yang Maha Kuasa, demikian juga jenis kelamin si bayi yang tak bisa ditebak 100% oleh cara apapun. Pun demikian, ada beberapa penelitian yang berusaha membantu pasangan untuk memiliki bayi sesuai jenis kelamin yang diinginkan.
Hasilnya mungkin tak bisa 100% akurat, namun sebagian besar orang telah mencobanya dan ada yang sukses.
Mungkin Anda pernah dengar dari sebuah penelitian bahwa jenis kelamin bayi ditentukan lewat sperma kromosom Y atau kromosom X yang bisa bertahan dan membuahi si sel telur. Seperti dikutip dari ezine, apabila kromosom Y yang berhasil membuahi sel telur, maka bayi yang dilahirkan cenderung berjenis kelamin laki-laki. Sedangkan apabila sperma kromosom X yang membuahi sel telur, bayi yang dilahirkan cenderung jenis kelaminnya perempuan.

Sifat kromosom
Masing-masing kromosom yang terdapat dalam sperma memiliki karakter yang berbeda.

Kromosom Y
    Adalah kromosom yang gesit dan lincah
Jalannya cepat
    Sayangnya, usianya tidak panjang, hanya bisa bertahan 1-2 hari saja
    Jenis kelamin bayi laki-laki

Kromosom X
    Adalah kromosom yang jalannya pelan
    Usianya jauh lebih panjang, bisa bertahan setidaknya 4-5 hari setelah dilepaskan
    Jenis kelamin bayi perempuan
Artinya, jika Anda ingin memperoleh bayi laki-laki, maka Anda harus membuat si sperma kromosom Y yang menang dan membuahi sel telur.

Bagaimana caranya?

Cara 1:
Cara paling efektif adalah dengan menghitung hari ovulasi, mendekati terakhir (amati tanggal ovulasi). Saat sel telur sudah beradadi tengah rahim, di sinilah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Karena jaraknya dekat, sperma kromosom Y memiliki kesempatan yang besar untuk membuahi sel telur dan tidak mati.

Cara 2:
Cara kedua yang cukup efektif dan mendukung cara pertama yaitu denganmelakukan hubungan intim, di mana posisi intercoursenya paling dekat.
Cara ini akan membantu sperma disemprotkan lebih dekat dengan sel telur. Dan posisi yang dianjurkan adalah doggie style.
Posisi ini adalah di mana wanita berada pada posisi bertumpu pada kedua lutut dan tangan, kemudian membungkukkan punggung dan seperti berbaring pada ranjang. Posisi ini memberikan akses penuh untuk penetrasi yang dalam sehingga sperma kromosom Y dapat berlari cepat membuahi sel telur.

Agar doggie style tetap nyamanTak semua wanita menyukai posisi ini, terutama mereka yang enggan
mencoba posisi baru, atau malas. Agar posisi doggie style tetap nyaman,
bertumpulah di atas bantal atau ranjang atau sofa yang empuk.Berpeganglah pada tembok atau kepala ranjang atau bisa juga kepala sofa sehingga tubuh jauh lebih seimbang.

Cara 3:
Tips Ketiga untuk mendapatkan bayi laki-laki adalah dengan mengubah tingkat keasaman di Mrs V dengan mengonsumsi makanan tertentu. Makanan yang harus banyak dimakan di antaranya adalah apel, pisang dan lobak.
Sedangkan makanan yang sebaiknya dikurangi atau bahkan dihindari adalah segala jenis daging merah.

Cara 4:
Tips Keempat, saat bercinta dengan pasangan, wanita hendaknya mendapatkan orgasme. Beberapa penelitian membuktikan orgasme bisa menciptakan efek biologi di dalam Mrs V sehingga menjadi tempat yang ideal untuk kromosom Y bertahan.
Menurut Dr. Landrum Shettles, pakar yang populer lewat bukunya ‘How to Choose the Sex of Your Baby’, orgasme pada wanita juga bisa membantu sperma mendekati sel telur.

Untuk sang suami, dia juga harus makan makanan tertentu. Makanan yang sebaiknya banyak dikonsumsi adalah daging merah dan seafood.

Read full post »

Kenapa Pria Lebih Suka Seks

Seks memang selalu menjadi bahan pembicaraan yang menarik bagi semua orang, terutama para pria. Makhluk Tuhan yang satu ini memang selalu diidentikkan dengan hal-hal berbau seks. Bahkan mereka selalu bersemangat dan terobsesi saat seseorang mulai membicarakan seks.
Tentu sering kita dengar umpatan-umpatan seperti “otak mesum” ditujukan pada kaum Adam.
Lalu sebenernya ada apa dengan pria dan seks? Mengapa pria sangat menyukai seks?

Pria menyukai seks tentu bukan tanpa alasan. Banyak para wanita yang merasa penasaran akan hal ini. berikut ini beberapa alasan atau penyebab mengapa pria lebih suka seks:

1. Seks itu menyenangkan
Siapa pun pasti setuju dengan pendapat yang satu ini bahwa seks itu menyenangkan.
Banyak pria yang memandang dan menilai seks sebagai sesuatu yang menyenangkan dan bisa menjadi penghibur di kala stress datang.
Itulah sebabnya jika pria sedang berkumpul bersama teman-temannya, maka topik utama yang akan menjadi pembicaraan mereka adalah seks, kemudian mereka
pun akan tertawa.

2. Akses Istimewa
Pria berpikir bahwa seks adalah bentuk perlakuan istimewa dari wanita atau pasangannya. maka tak heran banyak pria rela menghadapi berbagai rintangan dan menghabiskan banyak waktu ketika dia ingin melakukan hubungan seksual dengan wanita idamannya.

3. Sebagai simbol kesuksesan
Ketika seorang pria dapat memuaskan pasangannya di tempat tidur, maka itu adalah sebuah lambang kesuksesan yang patut dibanggakan. Hal ini juga bisa mempengaruhi rasa percaya diri para pria dibandingkan sebelumnya.
Terlebih jika pasangan mereka memberikan pujian atas permainan yang mereka lakukan semalam.

4. Lambang penaklukan
Hampir semua pria menyukai tantangan dan petualangan. Pria menganggap wanita sebagai sebuah tantangan yang menarik dan harus ditaklukkan.
Saat seorang pria telah berhasil mendapatkan wanita idamannya dan dapat berhubungan intim dengan wanita tersebut, maka dia akan merasa percaya
diri karena telah berhasil menaklukkan tantangan tersebut. itulah mengapa pria sangat terobsesi dengan seks.

5. Faktor film
Selain identik dengan seks, pria sering diidentikkan dengan film biru atau porno. Pria sangat menyukai bacaan ataupun film porno karena pria memang menyukai rangsangan secara visual.
Maka dengan itu, janganlah heran jika kita menemukan setumpukan DVD film porno atau file berbau porno lainnya di laptop pria. Hal ini sangat wajar karena memang sudah menjadi kebutuhan bagi biologis sang pria. Berbeda halnya dengan wanita yang menyukai film prono hanya sebagai selingan saja. 

Itulah beberapa alasan atau penyebab mengapa pria lebih menyukai seks dibandingkan wanita. Meskipun sebenarnya wanita juga memiliki rasa penasaran dan keinginan yang sama tentang seks namun tetap saja, pria selalu diidentikkan dengan hal yang satu ini.

Read full post »

Manfaat Bercinta Pagi-Pagi

Alarm pagi sering kali menjengkelkan bagi semua orang, tetapi mungkin tidak lagi setelah menganggapnya sebagai "panggilan cinta".

Dibandingkan malam hari, memang hanya sedikit orang yang menyukai hubungan seks pada pagi hari. Waktu yang sempit, harus menyiapkan diri untuk bekerja, sampai kurang pede karena belum mandi menjadi alasan mengapa seks pada pagi hari kurang diminati.

Menurut Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction, orang berusia 18 hingga 29 tahun rata-rata melakukan hubungan seks sebanyak 112 kali per tahun, sedangkan mereka yang berusia 30-39 tahun rata-rata 86 kali per tahun, dan usia 40-49 tahun sekitar 69 kali per tahun.

Sementara itu, menurut studi dalam Journals of Circadian Rhythms, 58 persen pasangan bercinta mulai dari pukul 23.00 hingga 01.00 dini hari di akhir pekan, dan hanya sedikit yang melakukannya pada pukul 06.00 pagi di hari Senin.

Padahal Glen Rowan, seksolog dari Sowetan di Afrika Selatan, mengatakan, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk berhubungan seks. Pasalnya, ereksi umumnya lebih mudah dilakukan pada pagi hari sehingga rangsangan kecil saja sudah mampu membuat ereksi.

Selain itu, ada sejumlah manfaat lain yang dapat dipetik dari bercinta pada pagi hari. Berikut ini 5 di antaranya:

1. Meningkatkan imunitas
Produksi antibodi yang melindungi dari infeksi (imunoglobulin A/IgA) meningkat selama bercinta pada pagi hari. Saat beraktivitas seksual, antibodi IgA ditemukan di kelenjar mukosa kelamin wanita yang membuat batasan untuk mencegah transmisi infeksi penyakit.

2. Memperbaiki mood
Bercinta pada pagi hari dapat memperbaiki mood karena kadar serotonin yang disekresi selama aktivitas seksual. Seks merupakan cara alami untuk memperbaiki mood karena saat orgasme, produksi serotonin meningkat di otak.

3. Memperbaiki kualitas sperma pria dan fertilitas wanita
Rutin bercinta pada pagi hari dapat memperbaiki kualitas sperma pria dan fertilitas wanita. Studi yang dilakukan di Sydney IVF Clinic di Wollongong, Australia, menemukan, pria yang lebih sering melakukan ejakulasi memiliki lebih sedikit DNA sperma yang rusak. Semakin sedikit DNA sperma yang rusak, maka semakin besar kemungkinan fertilitas wanita meningkat.

4. Memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut
Orgasme yang dicapai saat seks pada pagi hari memicu sekresi senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh sehingga memperbaiki warna dan tekstur kulit, bahkan rambut. Sirkulasi darah yang meningkat selama bercinta juga membantu memperbanyak asupan oksigen dalam tubuh sehingga memperbaiki kilau wajah.

5. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hubungan seks pada pagi hari selama beberapa kali dalam seminggu memiliki risiko serangan jantung yang berkurang hingga separuhnya.

Read full post »

Syarat Bercinta Saat Istri Hamil

Selain dmemenuhi kebutuhan biologis, hubungan seksual juga dapat meningkatkan keintiman dan rasa saling percaya pasangan suami istri. Namun ketika hamil, dapatkah berhubungan seks dilakukan?

Spesialis kebidanan dr. UF Bagazi, SpOG dari Brawijaya Woman & Children Hospital mengatakan, berhubungan seks saat hamil memang kerap menjadi dilema pasangan suami isteri. Pasalnya, saat hamil gairah seks wanita menurun, terutama saat trimester satu dan dua, sedangkan pria tidak mengalami hal tersebut.

"Ini kadang menjadi problema bagi suami untuk memenuhi kebutuhan biologisnya. Sebaliknya, saat trimester ketiga gairah istri sudah kembali normal namun kehamilan sudah membesar," paparnya dalam talk show Prenagen & The City - Be a Gorgeous Mom di Jakarta, Sabtu (18/5/2013).

Namun Bagazi mengatakan, berhubungan seks saat hamil boleh-boleh saja dilakukan. Hanya saja, ada beberapa syarat yang perlu diperhatikan dalam berhubungan seks di saat hamil. Berikut Bagaazi menyampaikan beberapa syarat berhubungan seks saat kehamilan.

1. Kandungan sehat
Kandungan sehat artinya kehamilan berlangsung normal tanpa adanya gangguan atau penyakit. Gangguan saat kehamilan dapat berupa mulut rahim terbuka, ketuban pecah, infeksi, dan lain-lain. "Agar aman, maka rutinlah melakukan pemeriksaan keadaan kehamilan," tandas Bagazi.

2. Ibu tidak pernah keguguran
Jika ada riwayat keguguran sebelumnya, sebaiknya pasangan suami istri menghindari berhubungan seks di saat kehamilan karena dikhawatirkan akan terjadi keguguran lagi. Keguguran dapat disebabkan oleh kelainan pada kehamilan atau infeksi.

3. Bukan kehamilan ganda
Wanita yang mengalami kehamilan multipel yaitu kehamilan lebih dari kembar dua disarankan tidak berhubungan seks saat hamil. Menurut Bagazi, risiko berhubungan seks cukup tinggi karena beban kehamilan juga tinggi.

4. Posisi
Posisi berhubungan saat hamil sangat penting agar tidak membahayakan janin. Bagazi mengatakan, posisi-posisi yang melibatkan tubuh pria menindih tubuh wanita sebaiknya dihindari. Selain itu, perubahan fisik si wanita saat hamil juga membutuhkan kesabaran dari pria agar tidak melakukan gerakan-gerakan yang terlalu cepat dan kuat.

5. Hindari seks oral
Seks oral yang dilakukan pada wanita dapat membahayakan. Saat hamil, pembuluh darah wanita terbuka karena pengaruh hormon estrogen. Pembuluh darah yang terbuka rentan mengalami infeksi bakteri yang berasal dari liur. Selain itu, sedikit tiupan saja dapat memicu penyumbatan pembuluh darah yang mengakibatkan kematian mendadak.

6. Orgasme
Orgasme merupakan peristiwa besar yang ditunggu-tunggu saat berhubungan seks. Syukurlah, orgasme aman pada hubungan seks saat hamil. Hanya saja, orgasme dapat memicu kontraksi rahim setelahnya. Bagazi mengatakan, kontraksi yang terjadi kurang satu jam adalah hal yang normal. Yang perlu diwaspadai adalah kontraksi rahim yang sangat kuat dalam waktu lebih dari satu jam. Jika mengalami kontraksi seperti ini, sebaiknya segera diperiksakan.

Read full post »

Pakai Kondom Bisa Meningkatkan Bakteri Baik

Fungsi kondom ternyata tak sebatas mencegah kehamilan yang tidak diinginkan serta penularan infeksi seksual. Penggunaan kondom mungkin akan meningkatkan jumlah bakteri baik di vagina.

Penelitian di China menunjukkan, wanita yang aktif secara seksual dan menggunakan kondom memiliki koloni bakteri baik yang lebih banyak di vaginanya, dibandingkan dengan wanita yang memakai metode kontrasepsi lainnya.

Dalam riset ini para peneliti lebih fokus pada laktobasilus, jenis bakteri yang mendominasi flora alami di vagina kebanyakan wanita. Mikroba ini memproduksi asam laktat dan hidrogen perioksida, sehingga tingkat keasaman (pH) vagina berada sekitar 4.5. Tingkat keasaman tersebut setara dengan keasaman bir atau jus tomat.

Dengan tingkat keasaman tersebut maka tumbuhnya bakteri jahat bisa dihambat. Bakteri jahat yang terlalu banyak bisa menyebabkan keputihan, rasa gatal, bahkan infeksi.

Kehadiran laktobasilus juga akan mencegah vaginosis, yakni ketidakseimbangan bakteri di vagina sehingga menyebabkan cairan vagina berlebih dan berbau tidak sedap. Bahkan kehadiran bakteri baik juga akan mengurangi risiko penularan HIV.

Dalam penelitian yang dilakukan di Beijing Friendship Hospital, dilibatkan 164 wanita yang sudah menikah dan berusia 18-45 tahun. Seluruh responden adalah mereka yang tidak menggunakan kontrasepsi hormonal seperti pil.

Sekitar 72 responden memilih kondom, 57 orang menggunakan IUD (spiral), dan 35 memiliki metode KB "kalender" atau absen berhubungan seksual saat sedang subur.

Ternyata jumlah laktobasilus pada wanita yang menggunakan kondom paling tinggi dibanding dengan kelompok kontrasepsi lainnya.

Hubungan seksual diketahui bisa mengganggu keseimbangan ekosistem vagina, terutama karena cairan mani (kadar pH sekitar 7-8) bercampur dengan cairan vagina.

Penggunaan kondom diketahui akan mencegah terjadinya pencampuran tersebut sehingga tingkat keseimbangan bakteri di vagina tetap terjaga.

Meski begitu, para peneliti menyebutkan bahwa kondom bukanlah metode kontrasepsi terbaik untuk mencegah kehamilan. Tingkat kegagalan kondom sekitar 15 persen, sementara IUD memiliki tingkat kegagalan 0,6-0,8 persen pada tahun pertama dan semakin lama semakin efektif.

Read full post »

Bercinta Bisa Lepaskan Stres

JANGAN sepelekan agenda bercinta secara rutin dengan pasangan. Selain meningkatkan keintiman, Anda pun bakal lebih sehat jika sering bercinta.

Segudang manfaat itu mungkin sudah diketahui banyak orang.  Ya, bercinta tidak hanya membuat pelakunya lebih bahagia tapi juga mengusir stres hingga mengaktifkan fungsi otak lebih maksimal. Tak percaya, simak ulasannya berikut, seperti dilansir CNN.

Menghilangkan stres
Kenyamanan dalam seks secara teratur membuat stres langsung menyingkir. Karenanya, lakukan dengan santai dan perlahan sehingga menciptakan kenyamanan bagi kedua belah pihak.

Membangun otak
Sama pentingnya dengan kenyamanan seks, urusan imajinasi dan kepuasan juga perlu dipertimbangkan.

"Gairah seksual adalah kombinasi dari gairah fisiologis dan psikologis,"kata Ian Kerner.

"Seringnya, banyak orang kehilangan komponen mental untuk merangsang imajinasi dan pikiran."

Karenanya, Kerner menekankan manfaat semua jalur yang membuat seks makin nikmat, seperti penglihatan, suara, senturahan dan sebagainya.

Jadi tidak hanya membuat seks dilakukan secara teratur setidaknya sekali seminggu tetapi juga kehidupan seks menjadi nyaman dan lebih menantang.

Bikin Anda lebih muda
Perasaan senang usai bercinta bukan sebuah ilusi. Sebuah studi dari Skotlandia yang melibatkan 3.500 wanita dan pria yang tampak muda di usia mereka di Eropa dan Amerika menemukan bahwa nomor satu penyebab awet muda yang mereka miliki ialah olahraga teratur.

Dan alasan berikutnya ialah kehidupan seks yang aktif dan sehat. Bahkan, sebagian besar peserta studi melakukan hubungan seks 2-3 kali seminggu

Read full post »

Seks Pranikah Bikin Wanita Sulit Orgasme

Secara umum, seks pranikah merupakan hal yang tertentangan dengan agama, norma, dan budaya. Terlebih jika dilakukan tanpa pengaman, kegiatan itu dapat menjadi sarana penyebaran penyakit menular seksual.

Khususnya bagi kaum hawa, melakukan seks pranikah dapat menjadi hal yang lebih merugikan. Diketahui, jika terjadi kehamilan, wanitalah yang menanggung akibatnya terlebih dulu. Apalagi bila pihak pria menolak bertanggung jawab, wanita lebih dirugikan.

Baru-baru ini, sebuah studi memberikan satu lagi alasan kenapa seks pranikah harus dijauhi, terutama bagi wanita. Studi tersebut menemukan, wanita cenderung tidak mendapatkan manfaat yang sama seperti pasangannya untuk hal kepuasan seksual saat berhubungan seks pranikah.

Menurut sebuah studi baru yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan International Academy of Sex Research itu, kaum wanita cenderung lebih sulit mengalami orgasme dari berhubungan seks pranikah dibandingkan melakukan hubungan seks setelah menikah (ada komitmen serius). Sementara itu, pria tetap mendapatkan kepuasan seksual yang setara dari berhubungan seks pranikah maupun setelah menikah.

"Di zaman di mana kebebasan seksual menjadi hal yang umum, sebagian pasangan memilih berhubungan seks tanpa komitmen cinta yang jelas antara keduanya demi mendapatkan kepuasan seksual semata. Padahal tingkat kepuasan wanita dari pria dari melakukan itu tidak setara," ujar Kim Wallen, profesor neuroendokrinologi di Emory University.

Studi yang melibatkan 600 mahasiswa tersebut menemukan, wanita yang mengaku mendapatkan kepuasan seksual dari seks pranikah jumlahnya hanya setengah dari mereka yang mengaku mendapatkannya dari seks setelah menikah.

Studi sebelumnya yang dilakukan oleh sosiolog Paula England dari New York University menunjukkan, dari 24.000 mahasiswa, hanya 40 persen wanita yang mendapat kepuasan seksual dari seks pranikah, sedangkan pada pria, 80 persennya mengaku mendapat kepuasan. Untuk berhubungan seks setelah menikah, 75 persen wanita mengaku mencapai orgasme.

Menurut para peneliti, wanita cenderung lebih merasa risih dan tidak nyaman untuk mengatakan kemauannya pada pasangan saat berhubungan seks pranikah. Ditambah lagi, pria cenderung tidak peduli dengan kepuasan seksual pasangannya saat melakukan hal itu. Berbeda dengan setelah memiliki komitmen, seks menjadi hal yang membutuhkan kepuasan mutual.

Read full post »

Telan Sperma Bikin Wanita Bahagia

Telan Sperma Bikin Wanita Bahagia - Asal dikehendaki bersama, variasi hubungan seks perlu dilakukan oleh pasangan suami istri, salah satunya mencoba seks oral. Dalam melakukannya, sebagian wanita bersedia menelan sperma suaminya.

Ternyata menurut sebuah studi, kebiasaan tersebut dapat memberikan manfaat bagi wanita. Menurut para peneliti asal State University of New York tersebut, menelan sperma membantu wanita untuk merasa lebih bahagia karena efek "mengubah mood" dari sperma.

Dalam penelitiannya, peneliti melibatkan 293 wanita yang dibandingkan kesehatan mentalnya dengan survei, bukan praktik secara langsung. Studi tersebut pun dikatakan melengkapi studi sebelumnya yang menunjukkan cairan sperma mengandung senyawa kimia yang dapat membangkitkan mood, kasih sayang, kualitas tidur, dan paling tidak tiga senyawa antidepresan.

Para peneliti juga mengatakan, wanita yang terbiasa melakukan seks tanpa pengaman memiliki skor tes kognitif yang lebih baik. Selain itu, kelompok wanita itu juga mengaku lebih sulit mengalami depresi.

Sperma mengandung kortisol yang meningkatkan rasa kasih sayang, estron dan oksitoksin yang memperbaiki mood, triptopin dan serotonin yang merupakan antidepresan, dan melatonin yang memperbaiki tidur.

Temuan paling signifikan yang diperoleh dari studi yang dipublikasi di Archives of Sexual Behavior adalah wanita yang tidak menggunakan pengaman saat berhubungan seks menunjukkan gejala depresi yang lebih sedikit secara signifikan dibandingkan dengan wanita yang biasanya dan selalu menggunakan pengaman.

"Yang penting juga, kelompok wanita yang tidak menggunakan pengaman saat berhubungan seks juga umumnya lebih terbebas dari depresi dibandingkan dengan mereka yang tidak berhubungan seks," ujar peneliti studi Steven Platek, psikolog dari universitas yang sama.

Menurut dia, komposisi sperma merupakan "obat" depresi alami sehingga gejala depresi bagi wanita yang menelan sperma pun juga lebih sedikit.

Studi tersebut bukannya menyimpulkan bahwa setiap wanita yang menelan sperma pasti lebih bahagia dibandingkan mereka yang tidak. Namun, kadar kebahagiaan mungkin saja berhubungan dengan kuantitas sperma yang ada dalam tubuh
 Apakah ada pengen tahu Tips Sperma Tetap Sehat.

Read full post »

Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back

Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back - Kali ini saya akan berbagi mengenai Tips & Trick untuk menambah Followers Twitter. Saya akan membagikan salah satu Trick yang sangat mudah sekali dan dapat digunakan oleh siapapun yang ingin menambah Followers twitter mereka.

Alasan saya menulis Artikel ini adalah karena dalam melakukan SEO di Jaman Media Sosial ini kita juga sangat perlu menggunakan Media sebagai senjata untuk mendapatkan Trafik sebanyak - banyaknya. Twitter adalah salah satu Media Sosial yang banyak sekali digunakan sekarang ini. Semakin banyak Followers tentunya semakin banyak pula yang akan melihat apa yang kita bagikan di Twitter.

Bagaimana Tips Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back ?
Caranya sangat mudah, Ikuti langkah - langkah yang akan saya jelaskan berikut ini :

1.    Klik Banner di Bawah ini untuk mengunjungi situs yang menyediakan Fasilitas untuk Menambah Followers twitter :

2.    Langsung saja mendaftar, saya yakin anda bisa. Tinggal ikuti saja Langkah - Langkah untuk Mendaftar. Jangan lupa Verifikasi Email anda lalu Login.
3.    Setelah Login. Pilih Menu Twitter. dan Pilih Edit Profile.

4.    Hubungkan TraffUp dengan Twitter anda. Lalu Atur, Isi dan Lengkapi Detail sesuai dengan kebutuhan Anda.

5.    Lalu Kli Edit Detail. Anda Bisa lihat pada Gambar di bawah ini yang sudah saya tandai dengan kotak Merah. Itu adalah Point anda yang nantinya bisa anda tukarkan dengan Followers.

6.    Anda juga bisa mengatur Berapa Point yang akan anda berikan pada orang yang sudah Mem-Follow Twitter anda.

Bagaimana Cara Mendapatkan Point?
Sebetulnya ada Fasilitas lain yang bisa digunakan, yaitu untuk mendapatkan Trafik Website dan Mendapatkan Retweet. Tetapi Berhubung pada postingan ini saya Fokus pada Followers Twitter saya hanya akan menjelaskan Detail mengenai Followers Twitter. Sebenarnya Rata - rata Point yang paling banyak yang bisa anda dapatkan adalah melalui Follow Twitter orang lain atau dengan Retweet Twitter orang lain.

Namun Jika anda tidak ingin Mem-Follow Twitter orang lain atau Me-Retweet Tweet orang lain, anda bisa mendapatkan Point dengan cara Mengunjungi Website walaupun rata - rata Point yang bisa didapatkan sedikit namun tetap ada website yang menawarkan Point yang lebih banyak.

Selain itu, anda juga bisa mendapatkan Point dengan cara membeli.

Namun ada satu cara lagi untuk mendapatkan Point yang menurut saya paling Efektif walaupun kadang agak susah. Cara Terakhir ini adalah dengan Sistem Refferal. Undang teman - teman anda yang lain dengan menggunakan Link yang sudah di sediakan ( Lihat Screenshoot ). Langsung saja klik menu Affiliate untuk menuju ke Halaman Affiliate Program. Undang Teman - teman anda dengan Link yang sudah disediakan (Lihat Screenshoot di bawah ini) jika Teman - teman anda sukses mendaftar melalui Link anda. Maka anda akan mendapatkan Point.

Sekian yang dapat saya bagikan Mengenai Cara Cepat Menambah Followers Twitter Tanpa Follow Back. Jika Temen - temen Blogger masih bingung, ada yang ingin ditanyakan, atau ingin mengucapkan terima kasih, silahkan Berkomentar. Jangan Lupa Share ke Jejaring Sosial ya, dengan Like, G+, Share di Twitter dsb. Support Blog ini agar tetap hidup untuk membantu Temen - temen Blogger.

Read full post »

Masalah Kesehatan Yang Mengintai Wanita Berpayudara Besar

Payudara berukuran besar sering dianggap lebih seksi dan menarik, terutama bagi kaum adam. Itulah sebabnya sejumlah besar operasi pembesaran payudara dilakukan di seluruh dunia. Padahal tidak sedikit wanita berpayudara besar yang justru menderita karena memiliki ukuran dada di atas rata-rata.

Memiliki payudara berukuran besar mungkin dianggap anugerah bagi sebagian wanita, tapi sebagian lainnya malah menganggapnya sebagai bencana. Betapa tidak, payudara yang kelewat besar terkadang justru malah wanita menjadi menderita karena masalah-masalah kesehatan yang mengintainya.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang mengintai wanita berpayudara besar, seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber,

1. Sakit punggung
Masalah yang paling sering dialami wanita berpayudara besar adalah nyeri punggung. Payudara besar bisa menempatkan tekanan ekstra pada tulang belakang. Tekanan konstan di punggung inilah yang cepat atau lambat dapat menyebabkan nyeri punggung.

Bagian belakang dan daerah tulang belakang bukan satu-satunya bagian tubuh yang mendapat tekanan. Payudara besar juga menambah tekanan pada leher, menyebabkan sakit leher. Kebutuhan untuk memakai bra yang lebih besar dengan tali besar dapat mengakibatkan ketidaknyamanan di bahu dan juga menyebabkan kulit pada bahu menjadi kasar.

Karena kondisi ini, beberapa wanita mengeluh membutuhkan obat penghilang rasa sakit sebelum tidur untuk memastikannya bisa tidur nyenyak.

2. Ruam dan masalah kulit
Tali bra jelas dapat menyebabkan iritasi kulit, terutama jika bra tidak tepat ukuran. Bra yang terlalu sempit dapat menyebabkan tanda dan goresan pada kulit bahu. Selain itu, kulit di bawah payudara juga terancaman mengembangkan ruam dan masalah kulit lainnya, karena payudara yang berat membuat kulit terasa lebih hangat.

Ketika Anda berkeringat, kelembaban dan panas bergabung untuk menghasilkan ragi dan bakteri. Ruam, kulit kering, gatal dan bahkan infeksi dapat terjadi karena hal ini.

3. Sulit bernapas
Beratnya payudara dapat mendorong dada ke bawah, mempengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas normal. Hal ini lebih terasa ketika Anda berbaring. Tekanan pada dada dan tulang rusuk tidak hanya membuat sulit bernapas, tetapi juga menyebabkan rasa sakit di paru-paru.

Bila kondisi ini sangat menganggu, lebih baik mencari pertolongan dokter untuk memastikan apakah ukuran payudara yang menyebabkan kesulitan bernapas atau justru ada masalah lain yang lebih serius.

4. Gerak jadi terbatas
'Menggendong' payudara besar yang berat, ditambah dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan, sangat membatasi kemampuan wanita berpayudara besar untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan aktivitas ringan dapat menyebabkan ketegangan besar.

Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, berlari atau berjalan dengan jarak jauh akan menjadi sangat sulit. Akibatnya, wanita berpayudara besar mencoba untuk menghindari aktivitas fisik berlebihan, yang juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan mungkin mengakibatkan payudara menjadi lebih besar.

5. Stres
Perasaan ketidakbahagiaan dan ketidaknyamanan yang diakibatkan karena memiliki payudara besar dapat menyebabkan ketegangan mental dan akhirnya stres. Rasa sakit yang timbul karena tubuh harus 'menggendong' payudara besar dapat menurunkan kepercayaan diri dan harga diri, yang mengarah pada depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.

Read full post »

Penyakit Penyebab Impotensi

Penyakit Penyebab Impotensi - Impotensi alias disfungsi ereksi merupakan momok bagi pria dewasa. Betapa tidak, kekuatan di atas ranjang seringkali dijadikan patokan kejantanan seorang pria. Bila tak ingin mengalaminya, waspadai penyakit-penyakit berikut.

Gairah seksual laki-laki adalah sebuah proses kompleks yang melibatkan otak, hormon, emosi, saraf, otot dan pembuluh darah. Disfungsi ereksi atau impotensi dapat disebabkan oleh masalah dengan salah satunya. Demikian juga, stres dan masalah kesehatan mental dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi. Kadang-kadang kombinasi masalah fisik dan psikologis menyebabkan disfungsi ereksi.

Berikut beberapa Penyakit Penyebab Impotensi :

1. Penyakit jantung
Perlu diketahui, untuk dapat ereksi dengan sempurna, penis membutuhkan elastisitas pembuluh darah dan ritme jantung yang stabil untuk memompa darah ke bagian tersebut. Pengerasan arteri dan penyumbatan oleh plak dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Orang dengan penyakit jantung juga memiliki kondisi jantung yang abnormal, yang tidak memungkinkan darah terpompa secara baik ke bagian kelamin.

2. Diabetes
Kadar gula yang tidak terkontrol, secara langsung maupun tidak langsung bisa menyebabkan penis tidak bisa berdiri. Impotensi terjadi karena pasien diabetes mengalami gangguan pada saraf. Gangguan ini menyebabkan sensitivitas penis berkurang, selain juga mengalami gangguan pembuluh darah yang membuat aliran darah ke organ ini terhambat. Untuk ereksi, tentunya dibutuhkan aliran darah yang cukup.

Namun demikian, tidak semua pasien diabetes mengalami impotensi karena diabetesnya secara langsung. Sebagian lagi karena mengalami depresi akibat penyakit tersebut dan secara psikologis mempengaruhi gairah seksual maupun kepercayaan dirinya.

3. Hipertensi dan obesitas
Laki-laki dengan hipertensi dan obesitas berisiko 2 kali lebih tinggi memiliki kadar hormon testosteron yang rendah. Kadar hormon testosteron yang normal diperlukan untuk mempertahankan tingkat energi, menimbulkan mood, serta dorongan seksual yang baik. Seseorang dengan hipertensi memiliki risiko 52 persen lebih tinggi mengidap disfungsi ereksi.

4. Penyakit peripheral vascular
Penyakit peripheral vascular secara bertahap menyebabkan impotensi. Pada penyakit ini pembuluh darah perifer, dinding arteri dan vena yang mengarah ke daerah genital terganggu sehingga aliran darah ke penis tersumbat. Gangguan jantung, gagal ginjal, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes bisa membuat dinding kontraktil di pembuluh darah mengeras atau sempit.

5. Kerusakan penis
Segala bentuk kerusakan struktur pada penis bisa menyebabkan disfungsi ereksi, salah satu penyebab utamanya adalah herpes genital yang diikuti oleh sebab lain seperti tumor dan kista di penis, serta pencabutan kulup. Selain itu penis yang melengkung tidak normal atau penyakit peyronie juga bisa menyebabkan impotensi.

6. Masalah psikologis
Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stres dan kecemasan. Jika akibat depresi maka perlu ditangani dengan hati-hati, karena frustasi dengan kondisi ini bisa menyebabkan depresi lebih lanjut sehingga membentuk lingkaran setan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi. Seseorang yang depresi memiliki risiko 90 persen untuk mengalami disfungsi ereksi.

Itulah beberapa Penyakit Penyebab Impotensi.

Read full post »

Makanan Yang Bisa Bikin Orgasme

Tidak setiap hubungan seks dapat berakhir dengan kenikmatan orgasme, apalagi bagi wanita. Namun beberapa makanan sehat dapat mempermudah Anda mendapatkan orgasme.

Berikut beberapa makanan yang membuat Anda mudah mencapai puncak kenikmatan seksual,

1. Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau sarat dengan manfaat seksual, karena kaya vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks dalam tubuh. Juga kaya mangan yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita.

Kekurangan magnesium juga mempengaruhi tingkat kesuburan wanita. Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan meningkatkan kualitas produksi sperma laki-laki.

2. Biji-bijian
Biji-bijian seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis dan biji bunga matahari merupakan teman hormon seksual. Mengonsumsi satu sendok makan biji rami setiap hari membantu untuk meningkatkan testosteron dalam tubuh. Biji ini kaya akan asam lemak omega 3, yang mempengaruhi mengarah ke dorongan seks jatuh. Biji labu juga kaya akan seng, yang merupakan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi testosteron.

3. Makanan laut
Ikan dan kerang berisi obat ajaib untuk seks. Ikan kaya akan asam lemak omega-3. Ikan juga dapat meningkatkan hormon dopamine yang dapat menyalakan sistem kesenangan otak. Selain itu, ikan juga mengandung vitamin B yang terkait dengan kesuburan. Tiram dikenal karena sifat aphrodisiak, dengan sumber terkaya dari seng yang menyehatkan kelenjar prostat dan meningkatkan produksi testosteron pada pria.

4. Pisang
Pisang adalah makanan seks yang hebat. Pisang memberikan ketahanan di tempat tidur karena merupakan sumber yang kaya vitamin B, yang mengubah karbohidrat menjadi energi. Hal ini juga membantu tubuh Anda untuk memproduksi hormon seks seperti testosteron.

5. Dark chocolate
Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan cokelat setiap hari menjalani kehidupan yang lebih memuaskan secara seksual. Cokelat mengandung zat kimia yang disebut phenethylamine, yang memicu perasaan relaksasi dan kesenangan. Cokelat juga dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi hormon stres serotonin dan merangsang keinginan kontak fisik.

6. Minyak zaitun
Kekhawatiran orgasme pada wanita menemukan jawaban dalam minyak zaitun, yang memicu produksi hormon testosteron. Kurangnya hormon ini dapat menyebabkan kurangnya keinginan dan kenikmatan seksual dan ketidakmampuan untuk mencapai orgasme.

7. Bawang putih
Konsumsi rutin bawang putih dalam makanan dapat membawa perbedaan yang nyata dalam kekuatan seksual. Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan plak yang terdapat di dalam dinding pembuluh darah dan tentunya melancarkan peredaran darah. Hal ini penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik.

Read full post »

Fakta Klitoris

Fakta Klitoris - Dibandingkan pria, wanita lebih sulit untuk mengalami orgasme saat berhubungan intim. Salah satu cara meningkatkan kesempatan wanita untuk bisa orgasme adalah melalui klitoris. Namun tidak banyak yang tahu fakta-fakta menarik lain yang terdapat pada klitoris.

Berikut 5 fakta lain yang terdapat pada klitoris,

1. Stimulasi klitoris cara utama wanita capai orgasme
Seperti penis pada pria, klitoris merupakan organ vital yang harus mendapatkan stimulasi jika ingin mencapai orgasme. Bagi sebagian besar wanita, rangsangan klitoris merupakan cara paling efektif untuk bisa orgasme. Melakukan stimulasi pada klitoris, bahkan sebelum penetrasi, akan meningkatkan peluang seorang wanita untuk orgasme.

2. Klitoris bisa ereksi
Tak hanya pria, wanita nyatanya juga bisa merasakan ereksi, yaitu pada klitorisnya. Klitoris memiliki jaringan erektil seperti penis. Selama bercinta dan jika telah mencapai klimaksnya, klitoris akan membesar. Jaringan erektil yang terdapat pada klitoris akan terisi oleh darah dan memaparkan ujung saraf yang lebih besar, sehingga klitoris akan menjadi lebih sensitif.

3. Klitoris adalah bagian paling sensitif dari sistem seksual wanita
Klitoris memiliki sekitar 6.000 sampai 8.000 ujung saraf. Jumlah saraf ini lebih banyak dibandingkan dengan yang ada di ujung jari, bibir, dan lidah. Bahkan, jumlah ini juga 2 kali lebih banyak dari yang ada di ujung penis. Oleh sebab itu, klitoris bisa dikatakan sangat sensitif.

4. Memiliki ukuran sebesar penisTahukah Anda bahwa klitoris secara keseluruhan memiliki ukuran sebesar penis? Ya, faktanya jaringan dan katup ereksi organ intim wanita sebenarnya tersebar dalam sebuah area yang lebih besar jika dibandingkan dengan organ intim pria. Meskipun memiliki area yang lebih besar, namun penis dan klitoris memiliki ukuran dan berat yang hampir sama.

5. Klitoris bisa 'menghilang'
Jika Anda pasif secara seksual atau tidak menggunakan klitoris, maka Anda berisiko mengalami atrofi klitoris. Ini merupakan kondisi medis di mana klitoris akan 'mundur' ke dalam tubuh. Seperti semua jaringan lain dalam tubuh, klitoris bergantung pada aliran darah agar tetap sehat. Jaga klitoris tetap sehat dengan cara tetap aktif secara seksual.

Read full post »

Stop Masturbasi

Stop Masturbasi - Masturbasi jika dilakukan secara berlebihan dikhawatirkan akan mengganggu fisik dan mental seseorang terkait aktivitas seksual normalnya. Lantas apa sebenarnya yang menandakan bahwa kebiasaan masturbasi yang Anda lakukan sudah kelewat batas?

Berikut 7 tanda masturbasi Anda sudah terlalu banyak,

1. Mencederai tubuh sendiri
Sampai saat ini belum ada patokan ukuran normal untuk jumlah masturbasi. Namun jika masturbasi yang Anda lakukan sudah mulai mencederai fisik atau merugikan diri sendiri, maka kemungkinan Anda sudah masuk ke tahapan kompulsif dan harus segera diatasi.

2. Anda merasa 'perlu' masturbasi secara rutin
Jika Anda melakukan masturbasi sekadar untuk melegakan tubuh secara fisiologis, sekali sudah cukup. Namun jika Anda melakukannya berturut-turut sampai 4-10 kali maka kemungkinan besar menunjukkan bahwa Anda menggunakan masturbasi untuk mengobati emosi atau sebagai pelarian.

3. Mengganggu hubungan Anda dan pasangan
Apapun status hubungan Anda dan pasangan saat ini, menggunakan masturbasi sebagai langkah untuk melampiaskan sesuatu secara berlebihan bukanlah hal yang baik. Jika digunakan untuk tujuan tersebut, masturbasi dapat mengalihkan keintiman relasional dan memicu permasalahan.

4. Menyebabkan tertekan dan tidak percaya diri
Ketika Anda melakukan masturbasi, apakah kemudian Anda merasa tidak percaya diri dan kesepian? Jika ya, maka kemungkinan kebiasaan ini sudah mulai 'masuk' dalam sisi mental Anda. Kurangi frekuensinya dan mulailah untuk mengenal potensi yang Anda miliki di luar segala sesuatu yang berhubungan dengan aktivitas seksual.

5. Anda merasa malu tentang kebiasaan itu
Malu karena memiliki kebiasaan masturbasi menandakan diri Anda sendiri secara tak sadar sudah mengetahui bahwa kebiasaan tersebut sudah kelewat batas. Jika sudah sampai pada tahap ini, sangat penting untuk berbicara dengan seseorang yang bisa Anda percaya dan memiliki kemampuan untuk membantu meringankan masalah Anda.

6. Sudah mencoba berhenti, tetapi masih melakukannya
Salah satu kriteria utama perilaku adiktif adalah hilangnya kontrol. Jika Anda telah berulang kali gagal berhenti, berarti sudah waktunya Anda berbicara dengan seorang profesional yang dapat membantu.

7. Anda terobsesi dan terlalu sibuk dengan masturbasi
Jika Anda sudah sangat sibuk dengan pikiran tentang kapan dan bagaimana Anda akan melakukan masturbasi, maka bisa dikatakan perilaku Anda sudah bermasalah. Bicarakan dengan seseorang dan carilah aktivitas lain yang mungkin bisa mengalihkan pikiran Anda dari kebiasaan tersebut.

Read full post »

Janda Haus

Kisah yg akan aku ceritakan dibawah ini adalah sepenggal cerita tentang kehidupanku dimasa aku menjanda selama 4thn,dan apapun bentuk cerita ini adalah nyata adanya..

Kisahku ini berawal ketika almarhum suamiku meninggal dunia dlm kecelakaan sepeda motor di sebuah kampung disekitar daerah pekan baru sekitar 10 thn yg lalu..Namun sebelum saya mulai mengisahkan tentang kehidupan sex ku,terlebih dahulu aku akan menceritakan sedikit latar belakang hidupku.Aku adalah seorang suku batak daerah asalku dari dairi,dan aku adalah br.tumorang,umurku sekarang 32 thn,baiklah mari kita lanjut..

Dulu semasa aku masih sekolah memang aku sudah termasuk type cewek yg sering gonta-ganti pacar,bahkan semasa aku Smu aku sudah ada hubungan dgn bapak guru aku yah tapi sebatas hubungan hati dan kecemburuan saja diman aku sangat cinta sama bapak guruku ini sampai-sampai kalau bapak itu masuk mengajar akau hanya mengganggunya dengan senyuman-senyuman genitku pendek cerita kenangan yg aku dapat dari pak guruku hanyalah ciuman dada saja dan kecupan dibagian sensitifku dihadiahkan untukku.

Lain lagi diluar jam sekolah aku memiliki beberapa pacar yg selalu setia menemani aku bila aku membutuhkan mereka-mereka,padahal aku bukan termasuk type cewek yg cantik badanku yg agak gemuk serta betis yg besar jadi modal daya tarikku serta senyuman genitku yg jadi senjatuku untuk memeliki mereka satu persatu,sedangkan ukuran payudaraku biasa aja kok ukurannya 34 B,sedikit lagi aku terlahir di sebuah kampung di daerah sumatera utara,Dairi sumatera.sekarang umurku 32 thn namun penampilanku memang aku akui selalu tebar pesona kepada setiap lelaki yg menatapku
.

10 thn yg silam aku menikah dgn seorang pria yg masih ada hubungan pertautan family dengannya.(red: Pariban),Pariban kalau di suku kami memang sangat diagungkan oleh para pihak keluarga katanya sih klo kita nikah sama pariban kita akan lebih mempererat tali persaudaraan diatara keluarga.Selepas aku menanggalkan seragam sma ku,aku pergi merantau ke jakarta disana aku tinggal di rumah keluarga sekitar setahun aku disana ada sedikit ketidak cocokan jadi aku ambil keputusan untuk pindah ke bandung,di Bandung aku juga tinggal bersama family,aku mencoba mengais nasip didaerah tutur sapa lembut itu,dan setelah aku satu thn tinggal disana aku sedikit telah mengumpulkan uang dari hasil buruh pabrikku.Menjelang akhir bln desember aku pulang kampung untuk silahturahmi sama sanak saudara.Selepas saya sudah sampai dikampung kebetulan suami tercinta (masih lajang),datang dari pekan baru untuk ziarah ditempat kakeknya,dan disitulah pertama kali kami bertemu dan pendek cerita setahun selepas itu aku dipinang suamiku dan langsung menjalankan pernikan nmn setelah 6 thn kami berumah tangga kajadian maut telah merengguk nafas suamiku,almarhum meninggal dalam kecelakaan sepeda motor di daerah DURI..bak halilintar rasanya aku tidak bisa menerimanya,namun apa hendak dikata semua sudah ditakdirkanNya kepadaku,,itulah sedikit tentang awal cerita PANASKU INI

6 bln setelah suamiku meninggal terpaksa aku harus membanting tulang sendiri demi menghidupi kedua anakku yg masih berumur 4 dan 2thn itu,pada saat mata pencaharianku dgn menjalankan usaha pinjaman kredit atau sering disebut koperasi(REINTENIR|),nah dari sinilah mulainya aku ketagihan Ngentot,dimana pada saat-saat pekerjaanku aku bertemu laki-laki silih berganti nah diantara para pria-pria ini ada seorang yg selalu tersenyum manis kepadaku marga GULTOM,akhirnya aku terima senyuman manisnya itu dgn senyum genitku juga.Awal mulanya sih pinjam duit sama saya dan akhirnya pinjam pake memek aku yg montok ini..!!Pertama kami melakukan hubungan intim di sebuah hotel di daerah pangkalan kerinci,

dan disitulah aku merasakan ukuran kontol yg panjangnya kira-kira2 18cm sedangkan punya almarhum suamiku dulu paling 10 atau 11cm. dan diameternya sebesar baterai abc,wah..pertama aku lihat kontolnya dia hatiku langsung dek-dekan serta ludahku susah untuk aku telan,sudah kubayangkan tugu monasnya akan menusuk pangkal rahimku dan akan mengobok-obok isi memekku.Pertama-tama dikamar hotel itu kami berciuman serta berpagutan sampai lama dan tangannya mulai masuk kedlm kaosku serta meraba-raba payudaraku,,aku hanya bisa medesis seperti suara ular,,ahhhh...uhhhh...wouhhh..hmmm.ahhh...kemudian dia membuka kaosku dan terus meraba-raba payudaraku..aku semakin bligsatan di buatnya,,lantas dia membukakan bra dan nampaklah gundukannku yg sudah agak molor namun masih merangsang,puting susuku rasanya gatal sekali pengin di jilat dan di hisap..betul saja kemudian dia beraksi dgn mengisap putingku serta menggigitnya secara lembut...aku semakin tak karuan dibuatnya tanganku memeluk kepalanya sambil membenamkannya di puting susuku,,ahhh woooh..hmmm.ahhh...itulah suara yg keluar dari mulutku..lantas tanganku meraih burungnya yg besar itu jantungnya semakin kencang berdebar karena aku sudah lkangsung menyentuh tugu monasnya yg super besar itu,,sambil aku kocok-kocok dia terus mengemut-emut payudarku..

Kemudian dia menyuruh aku untuk terlentang dan setelah itu dia mulai menggosok-gosok memekku dgn tangannya dan sesekali menyentuh klitorisku aku semakin terangsang hebat dibuatnya dan sampai-sampai pelicin vaginaku sudah banyak tersa mengalir didalam vaginaku nmn dia begitu lahap menjilatinya..aku semakin bligsatan dibuatnya pantatku mulai bereaksi bergoyang kekanan dan ke kiri..samabil dia menjilati vaginaku aku memilin-milin Putingku sendiri,kemudian setelah puas dia menjilati vaginaku yg sudah banjir oleh pelicinku sendiri dan air ludahnya,kini giliranku disuruhnya untuk mengulum tugu monasnya itu,dgn lahap sekali aku mengulumnya,,kurasakan denyutan kontolnya saat aku masukkan kemulutku..yang kau dengar hanya suara ngos-ngosannya uhhhh ...ahhh...enak....enak...sayanggg..wouhhh..ahhh..hmmm..terus sayang..ayo terus isap sayang...gumannya terus...tak sabaran lagi memek ini mau di bor terongnya dia..aku minta dimasukin aja kedalam lobang sorgaku,kembali aku disuruh terlentang..woowwww...begitu ambles masuk disorong kedalam rasanya vaginanku berdenytu-denyut serta empot-empotan..bagaikan di sorga rasanya saat itu..di enjot-enjotnya terus lobang vaginaku aku hanya mampu mengendus-endus..Uhhh..ahhh...hmmm.ahhh..Lantas akau bereaksi dgn mengimbangi permainan kontolnya dgn cara memutar-muatr pantatku serta sesekali aku angkat pantatku ke atas..wowwwww.ahhhh...wouhh...hmmm....nampaknya aku mengalami orgasme....banyak cairan yg keluar dari vaginaku..nmn di tidak peduli lagi sampai-sampai suara vaginaku jadi becek-becek sekitar 15 menit aku di enjot terus....rasanya tugu monasnya semakin perkasa saja menghantam memekku yg gatal ini..wooww..ahh...wohhhh..aku keluar lagi

Dua ronde sudah aku mengeluarkan cairan dari vaginaku,tapi dia masih tetap saja perkasa dan masih bertahan dan nampaknya burungnya semakin kuat dan otot-otot burungnya juga nampak jelas kelihatan...ohh..ahh..auhh.. itu saja suara yg aku kelurakan dari bibirku serta mataku yg melek di buatnya..Kemudian dia menyuruh aku utuk diatas,dgn cekatan aku naik ke atas dan kubimbing kontolnya ke lobang memekku..wouuuu..rasanya burngnya kandas sampai ke pangkal rahimmku..aku pompa terus dari atas dan sesekali aku putar-putar pantatku aku semakin bernapsu sekali mendengar suaranya yang auhhhh...enak...sayaaaag enjot terus...aku semakin semangat dan aku rasakan darahku mulai naik ke ubun-ubun serta aku dengar suaranya "cepat sayang aku amu nembak"Aku percepat goyanganku..ahhh...uhhh..ahh..wouhh...lalu aku rasakan ada yg hangat menyiram vaginaku dan berselang beberapa etik aku juga mencapi klimas.Akhirnya aku terjatuh kedadanya serta berkata"Makasih ya sayang.."Sekitar 3jam kami bergumul di dlm kamr hotel itu dan kami berjanji setiap 3 kali seminggu kami harus tetap melakukan hubungan intim..
Dan kisahku ini akan terus berlanjut sampai aku bertemu lagi para pria-pria yg lain yg telah memenuhi hasrat birahiku..dan sampai sekarang 4 pria terus menemani vaginaku yg gatal ini..kisah selanjutnya Aku akan ceritakan tentang hubunganku dengan inisial siregar baca dan ikuti terus kisahku ini !

Read full post »