Friday 30 August 2013

Ukuran Dada Kecil? Oh, Ternyata Ini Sebabnya

0 komentar

Berbeda dengan pria, wanita dianugerahi kelenjar payudara yang membuat dada menjadi lebih menonjol. Dipersiapkan untuk menyediakan ASI bagi keturunannya, payudara ini juga menjadi salah satu daya tarik seksual wanita.

Ukuran dan bentuknya beragam. Kini, ukuran payudara lebih dikenal disebut dengan ukuran cup bra. Ukuran terkecil adalah 32 A, dan ukuran terbesar menurut omg facts adalah 38 KKK, milik Sheyla Hershey, seorang model berdarah Brazil yang mendapatkan ukuran payudaranya secara implan. Sebelum melakukan implan, ukuran payudara Sheyla memang sudah cukup besar, 34FFF.

Fenomena wanita mengejar ukuran payudara yang lebih besar ini cukup menimbulkan pertanyaan tersendiri. Apa yang membuat wanita tak puas dengan ukuran payudara yang dimilikinya?

Bila seorang seperti Sheyla yang memiliki ukuran payudara cup FFF saja tidak percaya diri, apalagi yang ukuran 32 A.

Tetapi, pernahkah Anda mencari tahu, apa yang menyebabkan perbedaan ukuran payudara antara wanita satu dan yang lain?

Ternyata, ada hal-hal yang menyebabkan wanita memiliki ukuran payudara kecil. Dikutip dari boldsky, beberapa hal inilah penyebab ukuran payudara kecil:

-Hormon yang tidak seimbang
-Kekurangan vitamin
-Diet tidak sehat
-Obat-obatan
-Stres atau depresi
-Kekurangan hormon saat masa pertumbuhan
-Genetik
-Kandungan lemak jahat yang tinggi dalam tubuh
 Berbeda dengan pria, wanita dianugerahi kelenjar payudara yang membuat dada menjadi lebih menonjol. Dipersiapkan untuk menyediakan ASI bagi keturunannya, payudara ini juga menjadi salah satu daya tarik seksual wanita.

Ukuran dan bentuknya beragam. Kini, ukuran payudara lebih dikenal disebut dengan ukuran cup bra. Ukuran terkecil adalah 32 A, dan ukuran terbesar menurut omg facts adalah 38 KKK, milik Sheyla Hershey, seorang model berdarah Brazil yang mendapatkan ukuran payudaranya secara implan. Sebelum melakukan implan, ukuran payudara Sheyla memang sudah cukup besar, 34FFF.

Fenomena wanita mengejar ukuran payudara yang lebih besar ini cukup menimbulkan pertanyaan tersendiri. Apa yang membuat wanita tak puas dengan ukuran payudara yang dimilikinya?

Bila seorang seperti Sheyla yang memiliki ukuran payudara cup FFF saja tidak percaya diri, apalagi yang ukuran 32 A.

Tetapi, pernahkah Anda mencari tahu, apa yang menyebabkan perbedaan ukuran payudara antara wanita satu dan yang lain?

Ternyata, ada hal-hal yang menyebabkan wanita memiliki ukuran payudara kecil. Dikutip dari boldsky, beberapa hal inilah penyebab ukuran payudara kecil:

-Hormon yang tidak seimbang
-Kekurangan vitamin
-Diet tidak sehat
-Obat-obatan
-Stres atau depresi
-Kekurangan hormon saat masa pertumbuhan
-Genetik
-Kandungan lemak jahat yang tinggi dalam tubuh


Bila Anda cermati, faktor genetik mungkin yang paling sulit diakali. Tetapi, faktor-faktor penyebab lainnya ternyata bisa diatasi.

Menurut penelitian, payudara yang kecil bisa ditingkatkan ukurannya melalui kecukupan nutrisi dan menyeimbangkan hormon. Inilah yang perlu Anda lakukan jika mendambakan ukuran payudara lebih besar.

Tingkatkan hormon estrogen dan testosterone dengan mengonsumsi ayam, gandum-ganduman, kacang merah, telur, dan lain sebagainya.
Makan makanan yang mengandung bromine dan mangan, yang akan meningkatkan produksi hormon seks pada tubuh. Makanan yang boleh dikonsumsi seperti buah apel, kacang walnut, kacang almond, buah pear, jagung, jahe, bawang putih, udang, dan lain sebagainya.
Memasak dengan menggunakan minyak wijen. Minyak yang satu ini dapat meningkatkan ukuran payudara secara alami.
Mengonsumsi jamu seperti bunga lawang, licorice, dan lain sebagainya.
Tak harus memecahkan semua masalah kecantikan payudara dengan cara operasi. Selalu ada cara alami yang aman dan terjangkau untuk dicoba.

Read full post »

Pria Akan Menjadi Lebih Tampan Setelah Memiliki Anak, Benarkah?

0 komentar
Seorang wanita biasanya akan merasa cantik ketika menggunakan baju baru dan sepatu yang cocok dengan keseluruhan penampilan. Tapi ternyata hal itu berbeda dengan para pria. Para pria akan merasa lebih tampan setelah dia memiliki anak pertama. Hal ini terjadi karena ketika seorang pria memiliki anak pertama itu sebagai sebuah pembuktian kalau dia adalah pria sejati. Dan hal itulah yang membuat para pria merasa lebih tampan dan harus menjadi lebih tampan.

Seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, wanita yang malah merasa tidak percaya diri terhadap tubuh. Merasa tidak cantik karena badan yang mulai melebar ke semua sisi. Penelitian ini yang dilakukan pada 200 pasangan menunjukkan hasil kalau para wanita yang belum memiliki anak selalu merasa lebih cantik dari waktu ke waktu. Itulah wanita, kita selalu memperhatikan penampilan hingga detik penghabisan.

Dr. Alicia Cast seorang peneliti dan psikolog dari University of California mengatakan kalau seorang ibu yang baru melahirkan masih berjuang untuk mengatasi perubahan fisik pada tubuh mereka, karena menyadari tubuh yang mengalami perubahan pada masa kehamilan, dan merasa menjadi lebih buruk lagi setelah melahirkan. Tapi hal ini berbanding terbalik bagi sang ayah baru, mereka akan selalu merasa menjadi lebih tampan dari sebelum memiliki anak dan merasa telah berhasil membuktikan kejantanan mereka kepada para suami lainnya.

Saat kita berjuang untuk mengembalikan bentuk badan, para pria yang bangga karena memiliki anak pertama dan berhasil menunjukkan ego akan tetap merasa tampan. Tapi penelitian lebih lanjut mengatakan kalau setelah kelahiran kedua para pria akan mulai memudar perasaan tampan mereka. Sedangkan kita kembali berjaya karena berhasil mengembalikan bentuk badan kita.

Tapi ladies, yakin deh apapun yang akan terjadi dengan pasangan Anda, pasti cinta tidak akan hilang. Entah saat menjadi pria tampan dengan satu anak atau pria dengan 10 anak yang masih mencintai kita.

Stroberi Cokelat

Siapa yang tidak menyukai buah stroberi? Mulai dari anak-anak hingga orang tua sangat menikmati buah yang satu ini. Jika Anda ingin membuat camilan buah yang spesial untuk orang-orang tercinta, tidak ada salahnya Anda mencoba resep yang satu ini.

Bahan:

-½ kg buah stroberi segar ukuran sedang

-200 gram cokelat blok

Cara membuat:

-Lelehkan cokelat blok dengan cara ditim.

-Jika semua bagian cokelat sudah meleleh, biarkan menghangat.

-Celupkan setengah bagian dari buah stroberi ke dalam cokelat.

Menunggu cokelat hangat akan lebih baik, karena jika buah dimasukkan saat cokelat masih panas akan membuatnya berubah warna dan rasa.

Mudah bukan cara membuatnya? Menyantap buah kesukaan akan menjadi lebih istimewa. Semoga olahan buah yang satu ini dapat menemani saat Anda berkumpul bersama orang-orang tercinta. Selamat menikmati.
Read full post »

Masker Pepaya Untuk Hilangkan Noda Hitam di Wajah

0 komentar
Tidak berjerawat sih, tetapi ada noda di pipi dan sekitar hidung yang seringkali mengganggu penampilan. Membuat Anda jadi kurang percaya diri dan merasa kusam.

Hati-hati memberikan perawatan pada kulit jika Anda ingin menghilangkan noda hitam di wajah. Jangan sembarangan memakai produk pemutih kulit yang katanya bisa menghilangkan noda hitam hanya dalam jangka waktu yang singkat.

Bagaimanapun, cantik itu tidak bisa ditempuh dengan instant hanya memakai cream yang tak jelas efek negatifnya. Apabila memang efek buruknya belum muncul saat ini, bisa jadi dalam jangka panjang Anda akan menebus kesalahan tersebut.

Bagaimanakah menghilangkannya?

Mari kembali ke alam. Memetik segala kebaikan dari alam yang dipersembahkan untuk Anda. Baik untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit.

Anda tentu sudah mengenal pepaya kan? Buah berwarna orange kemerahan yang rasanya manis dan baik untuk pencernaan itu. Pepaya sebenarnya adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara Amerika Selatan. Kini, buah tersebut banyak ditanam dan ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Pepaya termasuk buah yang memiliki banyak manfaat. Baik saat dikonsumsi maupun sebagai masker. Adalah enzim papain yang terkandung di dalam pepaya, yang membantu mengikis noda hitam di wajah, sekalipun meremajakan kembali kulit agar lebih cerah dan segar.

Tak heran apabila industri kosmetik banyak menggunakan bahan dasar pepaya sebagai bahan dalam produk kosmetikanya untuk mengatasi noda hitam di wajah.

Bila Anda ingin memetik manfaat pepaya ini tanpa harus menggunakan cream ini itu, yuk kita bikin masker sendiri di rumah.

Bahan:

200 gram pepaya tidak perlu dikupas

3 sdm santan kental

1 sdm oatmeal

Caranya:

- Hancurkan pepaya hingga lunak.
- Campurkan santan dan oatmeal dalam adonan pepaya.
- Massagekan pada wajah hingga ke leher kemudian diamkan selama 5-10 menit.
- Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan dengan cara menepuk-nepuk dengan handuk.
- Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Read full post »

Kurangi Konsumsi Makanan Ini Agar Wajah Tetap Cantik Berkilau

0 komentar
Kulit cantik dan berkilau itu idaman banyak wanita. Untuk itu, banyak orang berusaha mendapatkannya lewat skincare dan berbagai perawatan wajah profesional.

Ingin mendapatkan kulit berkilau secara alami? Bisa kok. Selain melakukan perawatan kulit secara alami, Anda juga perlu menghindari beberapa jenis makanan. DI antaranya adalah makanan di bawah ini.

1. Makanan Yang Mengandung Gula

Gula sangat baik digunakan sebagai scrub di kulit, namun kurang baik bila dikonsumsi karena bisa mengurangi kemilau kulit Anda. Kandungan gula yang masuk ke dalam tubuh bisa merusak kolagen yang menjaga elastisitas dan kemilau kulit kita. Gula yang baik dikonsumsi adalah gula buah.

2. Makanan Mengandung Garam Tinggi

Makanan dengan kandungan garam yang tinggi seperti snack dan aneka seafood dengan bumbu yang tajam, bisa mengganggu kesehatan kulit. Sama halnya seperti gula, garam memang baik untuk penggunaan luar kulit seperti merilekskan dan membersihkannya.

Namun konsumsi garam yang terlalu tinggi membuat kita rawan dehidrasi dan kulit menjadi kering serta sensitif. Bila Anda penggemar snack asin dan gurih, imbangi dengan konsumsi cairan dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit Anda.

3. Makanan Pedas Berminyak

Makanan yang pedas dan mengandung banyak minyak selain kurang bagus bagi kesehatan, juga kurang bagus bagi kulit Anda, Makanan jenis ini bila dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan masalah kulit berminyak hingga jerawat.

4. Minuman Berkarbonasi

Minuman yang satu ini juga sebaiknya dihindari karena kurang baik bagi kulit Anda. Selain bisa membuat kulit lebih kusam, juga termasuk minuman yang mengandung gula tinggi dan mempercepat penuaan pada kulit Anda.

Ingin kulit Anda nampak bersinar dan awet muda? Hindari konsumsi makanan-makanan di atas. Yuk lebih selektif dalam mengonsumsi makanan
Read full post »

Jangan Menyesali Mantan Yang Telah Berlalu

0 komentar
Selalu ada hikmah di balik masalah. Namun kadang orang lupa karena terlanjur terluka. Mantan memang seringkali menjadi masa lalu yang ingin dilupakan, tapi pasti ada yang bisa Anda petik dari masa lalu.

Anda pernah mendengar pepatah seperti ini? Kadang yang Anda rindukan adalah kenangannya, bukan orangnya. Hal itu memang benar, Ladies. Pepatah ini menggiring Anda untuk bisa move on. Namun jangan selalu mengutuk dan menyesal masa lalu Anda, karena tanpa dia, mungkin Anda tak sekuat ini sekarang.

Mengambil Pelajaran

Pasti ada kenangan manis dan pahit yang pernah Anda lalui bersamanya. Namun ketika semua itu berakhir, bukan berarti Anda harus mengutuk-ngutuk, atau masih galau karena sulit lepas dari bayang-bayang kenangan Anda bersamanya.

Setiap orang dengan kenangan yang mereka tinggalkan, anggap saja melakukan 'misi' mereka di dunia. Bahkan orang yang mengkhianati Anda pun, mengajari Anda tentang mahalnya kepercayaan. Setuju? Mereka yang meninggalkan Anda karena waktunya sudah habis di dunia ini, mengajarkan Anda tentang berharganya waktu yang pernah Anda lalui bersamanya, segetir apapun itu.

Sama halnya seperti mantan yang telah berlalu, jangan habiskan waktu Anda untuk membencinya, atau galau karenanya. Positif thinking yang sulit dilakukan itu tetap harus Anda terapkan. Tenangkan diri dengan mensugesti diri dengan berbagai potensi dan kemampuan Anda menghadapi masalah. Anda kuat bisa mengatasi hidup ini walau dia tak lagi di hati.

Mengapa Anda Tak Perlu Menyesalinya?

Ada dua hal yang biasanya bergelayut pada hati yang telah ditinggalkan. Sangat membencinya atau sangat masih tak bisa melupakannya. Ujung-ujungnya, ada penyesalan yang terselip seolah, "..andai kita tak pernah bertemu.."

Jangan bersedih. Dia datang dalam hidup Anda, pernah menjadi bagian hidup Anda, karena ada hal yang perlu Anda pelajari di dunia ini. Ada hal yang perlu Anda upgrade atau Anda tingkatkan di dunia ini. Jadi, jangan kemudian makin terpuruk setelah ditinggalkannya.

Semakin digempur waktu dan peristiwa, akan membuat jiwa kita lebih kuat dan kepekaan hati ini makin tajam. Dia memang salah, namun bungkuslah dia dalam kenangan masa lalu, dan mari berdamai dengan masa lalu agar Anda bisa menjalani hari ini dan hari esok tanpa dendam atau ganjalan.

Dunia tidak selamanya menunggu, Ladies. Tetaplah melangkah karena Anda sudah dekat dengan kebahagiaan.
Read full post »

Buah-Buahan Ini Lindungi Sperma Dari Stress

0 komentar
Berhasil tidaknya seorang pria menjadi ayah dapat diketahui dari sehat tidaknya pola makan yang ia gunakan dan kebugaran tubuhnya. Pasalnya kesehatan tubuh seorang pria juga mempengaruhi kesehatan spermanya. Baru-baru ini sebuah studi baru pun mengklaim ada buah yang dapat meningkatkan peluang seseorang menjadi ayah yaitu raspberi.

Buah yang tergolong ke dalam famili anggur, bluberi dan blackberry ini terbukti mengandung vitamin C kadar tinggi atau nutrisi kunci bagi kesuburan pria dan magnesium yang berperan penting dalam memproduksi hormon seks pria, testosterone.

Tak hanya itu, raspberi juga diklaim dapat melindungi sperma dari 'stres oksidatif' karena kandungan antioksidannya yang luar biasa. Stres oksidatif sendiri merupakan kondisi dimana jumlah radikal bebas dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralisir radikal bebas yang masuk.

Seluruh kesimpulan itu didasarkan dari studi yang dilakukan oleh Lawrence Berkeley National Laboratory, Department of Energy, AS yang menemukan bahwa pria berusia di atas 44 tahun dengan asupan vitamin C tertinggi berisiko 20 persen lebih kecil untuk mengalami kerusakan DNA pada spermanya dibandingkan pria-pria yang tidak mengonsumsi makanan bervitamin C.

"Raspberi memang menyediakan nutrisi esensial yang dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Bahkan kandungan vitamin C pada satu porsi raspberi saja sama banyaknya dengan mengonsumsi 173 butir anggur," tandas seorang pakar gizi kesuburan terkemuka, Juliet Wilson, menanggapi studi tersebut.

"Disamping manfaat kesehatan mereka lainnya, raspberi juga merupakan camilan sempurna untuk pasangan yang ingin punya keturunan. Selain vitamin C, satu porsi rasperi juga mengandung banyak folat yang terbukti esensial bagi kesuburan wanita dan perkembangan embrio dini," terang Wilson seperti dilansir Daily Mail, Senin (26/8/2013).

Wilson menambahkan raspberi pun dapat membantu mempertahankan berat badan sehat, sebagai kunci keseimbangan hormon seks dan meningkatkan keberhasilan pembuahan. "GI-nya pun paling rendah dibandingkan buah lainnya, artinya gulanya diserap oleh tubuh secara perlahan," timpalnya.

Dan jika kemampuan itu dikombinasikan dengan tingginya serat yang terkandung dalam raspberi maka konsumsi buah ini dapat dijadikan salah satu cara yang efektif untuk mengendalikan rasa lapar dan craving (makan berlebihan).

Bahkan antioksidan dalam raspberi juga diklaim dapat menurunkan risiko keguguran pada sang ibu.

Sayangnya menurut Wilson selama ini raspberi belum diakui kemampuannya sebagai 'super food', terutama bila dibandingkan dengan jenis beri lainnya. Tapi sebenarnya apapun jenisnya, buah beri mengandung nutrisi yang hampir sama besarnya dan fakta ini tak bisa diabaikan begitu saja.
Read full post »

7 Trik Wajah Selalu Segar

0 komentar
Siapa yang tak senang jika Anda dikira 5 tahun lebih muda karena kulit yang segar dan bercahaya? Ikuti trik berikut ini dan ucapkan selamat tinggal pada kulit kusam.

1. Segarkan kulit dengan mandi
Mandi air hangat baik untuk membuka pori pori dan melancarkan peredaran darah. Namun sebaiknya tidak lebih dari 5 menit karena minyak alami tubuh dapat ikut terbuang dan kulit pun menjadi kering dan kesat. Bilas tubuh dengan air dingin untuk menutup pori pori.

2. Gunakan produk mandi yang bebas bahan kimia
Pilih produk mandi yang mengandung moisturizer. Sabun cair yang berbahan dasar natural atau dalam bentuk gel baik untuk mengembalikan kondisi kulit yang lelah. Selingi dengan pijatan ringan agar kandungan pelembap pada sabun dapat terserap lebih sempurna ke dalam kulit.

3. Pakai pelembab sesuai jenis kulit
Pelembab yang mengandung air (water based) paling cocok digunakan di tempat yang beriklim tropis. Perhatikan kandungan pendukung lainnya yang mampu meningkatkan kadar air di dalam sel kulit (humenctant) seperti gliserin, urea, asam hyaluronat, ceramide, kolagen, protein, asam amino, glukosa dan glikogen. Untuk kulit berminyak, pilih pelembab yang oil free karena kandungan minyak berlebih dapat menyumbat pori pori dan menimbulkan jerawat. Sedangkan bagi pemilik kulit cenderung kering, pelembab dengan kandungan minyak zaitun, jojoba oil, atau alpukat wajib dicoba untuk memperkaya nutrisi kulit. Apalagi jojoba oil memiliki keunggulan tidak akan menyumbat pori pori. Jangan sampai salah pilih.

4. Sempurnakan pelindung kulit Anda
Pelembab saja tidak cukup. Saat keluar untuk lunch meeting, kulit dapat terpapar sinar matahari dan didera oleh radikal bebas baik secara langsung maupun tidak langsung. Jadi, selalu pilih produk yang mengandung minimal SPF 30 untuk menangkal timbulnya permasalahan kulit yang lain seperti flek dan kerutan dini.

5. Aktifkan ritual memakai krim malam sebelum tidur
Saat tidur, kulit mengalami proses regenerasi paling optimal. Namun jika kita tidur di ruangan ber AC, kulit cenderung kehilangan kelembapannya. Oleh karena itu, pilih krim malam yang sesuai kebutuhan kulit wajah agar regenerasi terintegrasi secara efektif. Jangan lupakan kulit badan tangan dan kaki, pakai hand & body lotion sebelum tidur untuk meminimalisasi kelembapan kulit yang hilang saat tidur.

6. Jangan terlalu sering mencuci muka
Ternyata hal ini juga ikut andil menebabkan kulit kering. Sebaiknya, gunakan sabun pencuci muka di malam hari saat selesai aktifitas, bukan saat pagi hari. Sebagai gantinya, basuh muka dengan air dingin sehingga minyak alami kulit tetap terjaga.

7. Beri kulit perhatian lebih dengan masker
Agar tampak segar dan tidak kusam, kulit perlu proses perawatan ekstra. Lakukan masker sebelum mandi pagi. Pasang musik favorit dan nyalakan lilin aromatherapy yang sesuai dengan mood Anda. Dijamin, apapun agenda akhir pekan Anda akan tampil cantik segar berseri.
Read full post »

4 Cara Alami Bikin Bibi Merah Merona

0 komentar
Apapun warna kulit,wanita pasti menginginkan warna bibir yang cantik dan merona.saat ini banyak wanita yang menggunakan produk kecantikan berbahan kimia untuk membuat bibir tampak merona.

Berikut cara bikin bibir lebih merona dengan cara alami:

1. susu dingin dan kunyit
campurkan susu dingin dengan kunyit,kemudian oleskan campuran ini pada bibir biarkan selama 5 menit.lalu cuci bersih.lakukan ini selama seminggu

2. kelopak mawar
haluskan kelopak bunga mawar,kemudian gunakan pada bibir,cara ini tak hanya membuat bibir anda tampak merona tetapi juda menjaga kesehatan bibir

3. gula dan lemon
campurkan gula dan lemon untuk mengelupas kulit mati dibibir anda dengan mengelupas kulit mati yang berwarna gelap,maka kulit bibir anda akan menjadi lebih halus dan berwarna kemerahan,namun jangan menggosok bibir terlalu keras karna bisa melukai kulit bibir yang sangat tipis

selamat mencoba,.
Read full post »

Tips Nyeri Haid

0 komentar


Sebenarnya sebagian besar wanita mengalami kram sewaktu haid, cuma saja dalam kadar yang berbeda-beda. Itu hal biasa, karena waktu haid hormon prostaglandin (zat yang membuat otot rahim berkontraksi dan merontokkan lapisan dindingnya) bereaksi. Hanya memang sebagian wanita ada yang mengalami kram yang hebat, sampai ada rasa mual, diare, dan perlu obat penghilang rasa sakit. Kram pada perut selagi haid itu disebut dismenorea yang artinya “haid yang sakit”.


Dismenorea ini ada dua, primer dan sekunder. Bila tidak ada kelainan ginekologis, rasa nyeri itu disebut dismenorea primer. Penderita nyeri haid ini diperkirakan memiliki tingkat hormon prostaglandin yang tinggi, sehingga kontraksi yang terjadi lebih hebat dan membuat saraf jadi lebih sensitif terhadap rasa sakit. Dismenorea primer tidaklah berbahaya. Rasa nyeri ini biasanya hilang pada pertengahan usia 20-an atau setelah melahirkan.

Sedangkan dismenorea sekunder adalah rasa nyeri karena adanya gangguan ginekologis. Hal ini disebabkan karena adanya tumor fibroid (tumor jinak pada dinding rahim), endometriosis, kista atau tumor pada dinding indung telur. Untuk penderita dismenorea sekunder ini biasanya dokter akan melakukan usaha menangani penyebabnya.


Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?

Memberikan kompres/bantalan panas dan melakukan peregangan lembut merupakan salah satu obat alami menghadapi kram karena haid. Melakukan olahraga cukup sehari-hari dan membatasi berat tubuh juga merupakan hal penting.

Ada yang berpendapat bahwa mengonsumsi magnesium dengan dosis sekitar 100 mg 3x sehari mulai dari minggu sebelum dan sampai masa haid mungkin akan merilekskan otot-otot rahim sehingga mencegah terjadinya kram.

Ramuan tanaman obat berikut ini mungkin bisa dipilih untuk meringankan keluhan:

- 2 siung bawang putih (Allium sativum L.), kupas, cuci. Kunyah sampai halus, telan, kemudian minum 2 sendok air hangat. Lakukan ini 2x sehari.
- 20 helai daun beluntas (Pluchea indica Less.), rebus, remas-remas sampai hancur, lalu seduh dengan segelas air panas, beri asam dan garam sedikit, saring. Minum selagi hangat. Lakukan ini 2x sehar.
- Minum 2x sehari air kelapa (Cocos nucifera) yang diberi gula kelapa, selama 3 hari berturut-turut menjelang haid.
- 25 g wortel (Daucus carota L.), cuci, potong-potong, beri air, lalu blender. Minum ini 2x sehari.
- Atau bisa juga dengan gula merah, dan asam jawa (Tamarindus indica L) yang diseduh air panas, diminum hangat-hangat pada hari pertama haid; jumlahnya tidak dibatasi.

Kalau harus minum obat bebas, yang paling sederhana adalah tablet penghilang rasa sakit parasetamol. Obat-obatan antiradang nonsteroid seperti ibuprofen, metampiron, dan asam mefenamat, bisa membantu menghilangkan nyeri haid dengan cara menurunkan kadar prostaglandin di rahim. Dengan rendahnya kadar prostaglandin ini juga akan mengurangi intensitas kontraksi rahim. Mengingat efek obat ini baru disarakan satu jam kemudian, maka sebaiknya obat ini dimakan begitu mulai ada tanda awal akan terjadinya nyeri. Ingat juga, untuk makan dulu sebelum menelan obat ini, karena bisa mengiritasi lambung. Bila nyeri sudah hilang, obat tidak perlu diminum lagi.

Bila nyeri masih dirasa selama haid berlangsung atau lebih dari tiga hari, sebaiknya ke dokter ginekolog untuk mengetahui kemungkinan ada penyakit lain yang menyerang bagian reproduksi Anda.

coba lakukan ini Sebenarnya sebagian besar wanita mengalami kram sewaktu haid, cuma saja dalam kadar yang berbeda-beda. Itu hal biasa, karena waktu haid hormon prostaglandin (zat yang membuat otot rahim berkontraksi dan merontokkan lapisan dindingnya) bereaksi. Hanya memang sebagian wanita ada yang mengalami kram yang hebat, sampai ada rasa mual, diare, dan perlu obat penghilang rasa sakit. Kram pada perut selagi haid itu disebut dismenorea yang artinya “haid yang sakit”. Dismenorea ini ada dua, primer dan sekunder. Bila tidak ada kelainan ginekologis, rasa nyeri itu disebut dismenorea primer. Penderita nyeri haid ini diperkirakan memiliki tingkat hormon prostaglandin yang tinggi, sehingga kontraksi yang terjadi lebih hebat dan membuat saraf jadi lebih sensitif terhadap rasa sakit. Dismenorea primer tidaklah berbahaya. Rasa nyeri ini biasanya hilang pada pertengahan usia 20-an atau setelah melahirkan. Sedangkan dismenorea sekunder adalah rasa nyeri karena adanya gangguan ginekologis. Hal ini disebabkan karena adanya tumor fibroid (tumor jinak pada dinding rahim), endometriosis, kista atau tumor pada dinding indung telur. Untuk penderita dismenorea sekunder ini biasanya dokter akan melakukan usaha menangani penyebabnya. Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya? Memberikan kompres/bantalan panas dan melakukan peregangan lembut merupakan salah satu obat alami menghadapi kram karena haid. Melakukan olahraga cukup sehari-hari dan membatasi berat tubuh juga merupakan hal penting. Ada yang berpendapat bahwa mengonsumsi magnesium dengan dosis sekitar 100 mg 3x sehari mulai dari minggu sebelum dan sampai masa haid mungkin akan merilekskan otot-otot rahim sehingga mencegah terjadinya kram. Ramuan tanaman obat berikut ini mungkin bisa dipilih untuk meringankan keluhan: - 2 siung bawang putih (Allium sativum L.), kupas, cuci. Kunyah sampai halus, telan, kemudian minum 2 sendok air hangat. Lakukan ini 2x sehari. - 20 helai daun beluntas (Pluchea indica Less.), rebus, remas-remas sampai hancur, lalu seduh dengan segelas air panas, beri asam dan garam sedikit, saring. Minum selagi hangat. Lakukan ini 2x sehar. - Minum 2x sehari air kelapa (Cocos nucifera) yang diberi gula kelapa, selama 3 hari berturut-turut menjelang haid. - 25 g wortel (Daucus carota L.), cuci, potong-potong, beri air, lalu blender. Minum ini 2x sehari. - Atau bisa juga dengan gula merah, dan asam jawa (Tamarindus indica L) yang diseduh air panas, diminum hangat-hangat pada hari pertama haid; jumlahnya tidak dibatasi. Kalau harus minum obat bebas, yang paling sederhana adalah tablet penghilang rasa sakit parasetamol. Obat-obatan antiradang nonsteroid seperti ibuprofen, metampiron, dan asam mefenamat, bisa membantu menghilangkan nyeri haid dengan cara menurunkan kadar prostaglandin di rahim. Dengan rendahnya kadar prostaglandin ini juga akan mengurangi intensitas kontraksi rahim. Mengingat efek obat ini baru disarakan satu jam kemudian, maka sebaiknya obat ini dimakan begitu mulai ada tanda awal akan terjadinya nyeri. Ingat juga, untuk makan dulu sebelum menelan obat ini, karena bisa mengiritasi lambung. Bila nyeri sudah hilang, obat tidak perlu diminum lagi. Bila nyeri masih dirasa selama haid berlangsung atau lebih dari tiga hari, sebaiknya ke dokter ginekolog untuk mengetahui kemungkinan ada penyakit lain yang menyerang bagian reproduksi Anda.


Sering Terlambat Haid
Read full post »

Tips Mengencangkan Kulit Secara Alami

0 komentar
Gadis sudah sering memberikan rahasia cantik yang tidak harus mahal. Kali ini gadis akan bagi-bagi lagi tips awet muda dengan menggunakan masker pengencang kulit yang bisa Anda buat sendiri di rumah.


Seperti kita tahu, perawatan anti aging di luaran boleh dibilang mahal harganya. Namun tentu saja hal tersebut juga diikuti dengan efek yang cukup signifikan. Namun bila Anda tak ingin merogoh kocek sedalam itu untuk sebuah perawatan anti aging, Anda bisa mencoba menggunakan masker ala rumahan berikut ini.

1. Masker Telur

Manfaatkan putih telur, bahan yang murah namun sudah sangat terkenal efektif untuk mengencangkan kulit. Gunakan putih telur pada kulit dan biarkan dia mengering seluruhnya. Setelah itu, jangan lupa bilas dengan air hangat kuku.

2. Masker Madu

Kabarnya, Anda bisa memanfaatkan madu yang dicampur dengan glycerin untuk membuat masker wajah dan leher. Gunakan masker ini pada bagian wajah hingga leher, kemudian pijat selama kurang lebih 2 menit, biarkan hingga kering. Bilas dengan air dingin dan tepuk lembut dengan handuk sampai kering.

3. Susu Dan Oatmeal

Anda bisa menggunakan masker susu dengan oatmeal. Caranya, campur beberapa sendok susu cair murni dengan oatmeal. Oleskan pada wajah dan leher hingga merata, biarkan hingga kering. Bila Anda tak punya waktu, Anda bisa menggunakan campuran di atas untuk massage selama 10 menit.

4. Yoghurt

Pilih yoghurt kental bebas gula untuk menjadi masker mingguan Anda. Dijamin, kulit Anda lebih kencang, lembut dan berkilau. Masker ini dipercaya mampu mencerahkan dan melembabkan kulit secara alami.

5 .Tepung Beras

Campurkan tepung beras dengan minyak zaitun dan satu sendok teh madu. Ini adalah masker alami yang sangat menyenangkan bagi kulit Anda. Selain menjadi masker, bisa juga menjadi pembersih kulit dan mengangkat sel kulit mati.

Mudah kan? Hanya tinggal mengintip ke dapur dan membuat beberapa masker di atas, maka Anda akan mendapatkan kulit kencang yang cantik dan bening berkilau. Simpan uang belanja kosmetik Anda. Kini Anda bisa menjadi cantik dengan lebih ekonomis.
Read full post »

Manfaat Buah Apel Buat Wajah Bebas Jerawat

0 komentar
Manfaat masker apel | masker apel untuk kulit normal | manfaat buah apel | Apa sih yang membuat kamu sebel dan bete? Pasti diantaranya muka berjerawat dan meninggalkan ruam merah, jadinya jadi malas jumpa sama kawan atau pacar mungkin.

Jangan sedih melulu, kamu bisa kok menghilangkan jerawat di wajah secara alami tanpa bahan kosmetik yang berbahaya yaitu Apel. Buah yang enak dimakan ini ternyata bisa dipakai untuk mengatasi jerawat di wajah kamu lho.

Buah apel ini banyak bahan alami, yang pastinya bisa menyegarkan wajah dan membuat wajah tidak kering. Asam yang ada pada buah apel juga bisa mengurangi radang pada jerawat. Apel mengandung vitamin C dan A, serta banyak kandungan nutrisi lainnya yang akan membuat kulit mulus, sehat dan bebas jerawat.

Bahan:

-1 buah apel hijau, buang bijinya

-25 gram daging lidah buaya yang sudah dibersihkan

Cara Membuat:

- Blender semua bahan menjadi satu. Tuangkan dalam wadah.
- Pada wajah yang sudah dibersihkan, aplikasikan masker, kecuali di daerah mata dan mulut.
- Diamkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air dingin, tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih.

Anda bisa menggunakan masker ini dua kali dalam seminggu hingga masalah jerawat teratasi.

semoga bermanfaat
Read full post »

Kista Ovarium dan Benjolan Lain pada Organ Indung Telur

0 komentar
Kista Ovarium merupakan salah satu contoh bentuk Benjolan/Tumor terhadap ovarium. berupa benjolan berisi cairan pada organ indung telur. sedangkan contoh lain adalah benjolan padat .

Dari beberapa literatur ada beberapa penyebab dan faktor resiko yang bisa memperbesar kemungkinan terjadinya benjolan pada organ indung telur.

Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya suatu tumor ovarium, yaitu :

1. Paritas(frekuensi Melahirkan)
Penelitian menunjukan bahwa wanita yang sering melahirkan memiliki risiko terjadinya tumor ovarium yang lebih rendah daripada wanita yang hanya sekali melahirkan , Pada wanita yang mengalami 4 atau lebih kehamilan aterm, risiko terjadinya keganasan ovarium berkurang sebesar 40% jika dibandingkan dengan wanita yang belum pernah melahirkan

2. Pil Kontrasepsi
Penelitian dari Center for Disease Control menemukan penurunan risiko terjadinya keganasan epitel ovarium sebesar 40% pada wanita usia 20-54 tahun yang memakai pil kontrasepsi,
Penelitian lain melaporkan juga bahwa pemakaian pil kontrasepsi selama 1 tahun menurunkan risiko sampai 11%, sedangkan pemakaian pil kontrasepsi selama 5 tahun menurunkan risiko sampai 50%. Penurunan risiko semakin nyata dengan semakin lama pemakaiannya.

3. Talk(bedak)
Pemakaian talk (hydrous magnesium silicate) pada daerah perineum dilaporkan meningkatkan risiko terjadinya tumor ovarium

4. Ligasi Tuba(KB Steril pada wanita)

Pengikatan tuba ternyata menurunkan risiko terjadinya tumor ovarium . Mekanisme terjadinya efek protektif ini diduga dengan terputusnya akses zat karsinogen lainnya dengan ovarium.

5. Terapi Hormon Pengganti pada Masa Menopause
Pemakaian terapi hormon pengganti pada menopause (Menoupausal Hormon Therapy/ MHT) dengan estrogen saja selama 10 tahun meningkatkan risiko .
Sementara itu, jika masa pemakaian MHT selama 20 tahun atau lebih, risiko relatif meningkat menjadi 3,2.
Pemakaian MHT dengan estrogen yang kemudian diikuti dengan pemberian progestin, ternyata menunjukkan meningkatnya risiko.
Oleh karena itu, MHT, khususnya dengan estrogen saja, secara nyata meningkatkan risiko relatif terkena keganasan epitel ovarium. Pemakaian MHT dengan kombinasi estrogen dan progestin, meskipun lebih aman dari MHT dengan estrogen saja, untuk jangka panjang tidak dianjurkan lagi sebagai salah satu terapi suportif bagi wanita yang telah menopause.

6. Obat- Obat yang Meningkatkan Kesuburan (fertility drugs)
Obat- obat yang meningkatkan fertilitas seperti klomifen sitrat, yang diberikan secara oral dan obat-obat gonadotropin yang diberikan dengan suntikan seperti Follicel stimulazing hormone (FSH), kombinasi FSH dengan Luteinizing hormone (LH), akan menginduksi terjadinya ovulasi atau multipel ovulasi.(8)

7. Faktor herediter
Kejadian neoplama ovarium ini juga dipengaruhi oleh faktor herediter yaitu jika didapati Riwayat keluarga dengan kanker ovarium .

Berdasarkan derajat keganasannya maka tumor epitel ovarium dibagi menjadi jenis:


1. Jenis jinak (Benign Tumors)
Tumor epitel ovarium jenis jinak kebanyakan berupa jenis musinosum dan serosum, kebanyakan mereka terdapat pada wanita dengan rentang umur 20 – 60 tahun.
Ukurannya dapat besar mencapai 15 cm atau bahkan terkadang mencapai 30 cm, hal ini terutama pada jenis musinosum.
Tumor jinak epitel ovarium bentuknya murni kistik sehingga sesuai namanya. Misalnya cystadenoma serosa atau musinosum.
Jenis ini mempunyai prognosa yang baik.

2. Jenis Perbatasan/Borderline (Borderline tumors)
prognosis tumor boderline ini jauh lebih baik daripada tumol epitel ovarium / EOC (malignancy) sehingga dikenal juga sebagai LMP (low malignant potential).
Frekuensi tumor ini berkisar 10 sampai 20 % dari seluruh tumor ovarium.
Secara histopatologi gambaran jenis borderline ini terletak diantara jenis benign dan malignant, Keganasan tumor ini rendah dan berlangsung lambat bahkan di beberapa penelitian setelah 20 tahun hanya 25 % dari penderita jenis ini yang meninggal.
Angka bertahan hidup 5 tahunnya mencapai 80 %.

3. Jenis Ganas (Malignant Tumor)
Jenis ini biasanya hadir dengan gambaran padat serta adanya daerah nekrosis dan hemorhagi. Pada saat ukuran tumor telah mencapai 10-15 cm tumor ini telah menyebar keluar dari ovarium dan telah mencapai peritoneum. Sifatnya sangat destruktif dan invasif

Diagnosa dan Penatalaksanaan Tumor Ovarium

Tanda paling penting untuk suatu tumor ovarium adalah ditemukannya massa tumor di pelvik.(Benjolan pada daerah panggul)
USG adalah cara pemeriksaan non invasif yang paling murah.
Dengan USG dapat secara tegas membedakan tumor kistik dengan tumor yang padat.
Pada tumor dengan bagian padat (echogenik) maka persentase keganasan makin meningkat. Sebaliknya, pada tumor kistik tanpa ekointernal (anechogenic) kemungkinan keganasan menurun.

Pemakaian USG transvaginal (transvaginal color flow doppler) dapat meningkatkan ketajaman diagnosis karena mampu menjabarkan morfologi tumor dengan baik.

Pemakaian USG transvaginal color doppler dapat membedakan tumor ovarium jinak dengan ganas. Modalitas ini berdasarkan kepada analisis gelombang suara doppler (resistence index atau RI) dari pembuluh-pembuluh darah pada tumor yang menunjukan peningkatan arus darah diastolik dan perbedaan kecepatan arus darah sistolik dan diastolik.

Pemeriksaan tumor marker yang sering dilakukan adalah pemeriksaan CA-125. CA-125 adalah antigen yang dihasilkan oleh epitel coelom dan epitel amnion. Pada orang dewasa CA-125 dihasilkan oleh epitel coelom (sel mesotelial pleura, perikardium, peritoneum) dan epitel saluran muller (tuba, endometrium, dan endoserviks). Permukaan epitel ovarium fetus dan dewasa tidak menghasilkan CA-125, kecuali kista inklusi, permukaan epitel ovarium yang mengalami metaplasia dan yang mengalami pertumbuhan papiler.
Kadar paling tinggi CA-125 yang disepakati adalah 35 U/ml. Untuk penderita yang telah mengalami menopause atau histerektomi, kadar normalnya lebih rendah, yaitu 20 U/ml dan 26 U/ml. Pada 83 % tumor ovarium jenis malignant, kadar CA-125 adalah ≥ 35 U/ml.


Tata laksana

Untuk kista ovarium

Dua prinsip penting dalam manajemen kista ovarium:
1. Sikap wait and see. Oleh karena mayoritas kista adalah kista fungsional yang akan menyusut dengan sendirinya dalam 2-3 bulan. Semakin dini deteksinya, semakin mudah pengobatannya. Tentu, tiap wanita selalu berharap agar indung telurnya tetap utuh, tidak rusak alias dapat dipertahankan, jika tim dokter mengambil keputusan untuk mengangkat kista. Kemungkinan ini menjadi ada, jika kista ditemukan dalam stadium dini. Alternatif terapi dapat berupa pemberian pil KB dengan maksud menekan proses ovulasi. Dengan sendirinya kista pun tak akan tumbuh.

2. Pilihan berikut ialah terapi bedah. Indikasi bedah ialah kista yang tidak menghilang dalam beberapa kali siklus menstruasi atau kista yang memiliki ukuran demikian besar; kista yang ditemukan pada perempuan menopause; atau kista yang menimbulkan rasa nyeri luar biasa lebih-lebih jika sampai timbul perdarahan.
Tindakan bedah dapat sangat terbatas berupa pengangkatan kista dengan tetap mempertahankan indung telur. Ia pun menyimpan kemungkinan lebih ekstensif, mulai dari pengangkatan seluruh indung telur atau lebih luas lagi merembet ke pengambilan seluruh rahim.

Kista pada kehamilan


Bagaimana kista harus ditangani tentunya bergantung pada kasus yang terjadi..

operasi pengangkatan kista saat hamil tidak akan mengganggu janin.
Orang awam memang sering keliru membedakan antara rahim dan indung telur. Padahal ini jelas berbeda.
Rahim merupakan tempat tinggal janin sedangkan indung telur tempat bersarangnya kista. Berarti janin dan kista memiliki 'rumah' yang berbeda. Tidak perlu khawatir keguguran. Tindakan operasi pengangkatan kista, akan menyelamatkan janin karena bisa menghindari terjadinya komplikasi selama hamil. Penanganan kista umumnya memang harus dengan operasi demi kebaikan ibu dan janin.

Jika kista ditemui pada kehamilan, disarankan untuk dilakukan dioperasi. Waktu yang tepat untuk mengoperasi adalah kala usia kehamilan 4-5 bulan. Karena pada usia kehamilan tersebut, plasenta sudah terbentuk sehingga kemungkinan terjadi keguguran lebih kecil.

Mengapa operasi ini disarankan? Karena tak diketahui apakah kista tersebut ganas atau tidak. Seandainya kista tersebut ganas, akan sangat membahayakan bila pecah dan terkena pembuluh darah besar. Tentunya akan terjadi perdarahan. Bila tak dioperasi, dikhawatirkan kista tersebut akan mengganggu posisi bayi. Letak bayi bisa sungsang dan ini pun mengakibatkan harus dioperasi. Juga bisa mengganggu proses persalinan, yaitu kepala bayi tak turun-turun. Jadi, supaya persalinan berjalan lancar, sebaiknya kista dioperasi pada usia kehamilan 4-5 bulan.

Alasan kedua, karena kista itu bertangkai, memungkinkan untuk terpuntir. Jika itu terjadi, maka akan menimbulkan rasa sakit luar biasa, sehingga harus dioperasi mendadak. Namun dengan adanya kemajuan teknologi, seperti USG, tumormarker, kemungkinan tersebut dapat dideteksi secara berkala. Namun demikian, operasi bisa saja ditunda hingga persalinan. Terutama kalau kista itu bukan kanker, tidak membesar, dan tak ada tanda terpuntir. Ada juga dokter yang tak melakukan tindakan operasi kista kala tengah hamil. Dengan anggapan, bisa saja suatu saat persalinan macet sehingga harus dicaesar. Jadi, agar tidak harus dua kali melakukan operasi, maka pengambilan kista dilakukan sekalian saat persalinan.
Read full post »

Cara Ngilangin Komedo

0 komentar

Cara ngilangin komedo perlu diketahui semua orang yang memperhatikan kulit wajahnya, karena komedo adalah masalah yang paling sering muncul pada wajah. Komedo disebabkan oleh timbunan sel kulit mati, minyak atau kotoran, seperti sisa make up yang tidak bersih dan akhirnya menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan komedo. Komedo ini paling sering bermunculan di area T wajah, yaitu dahi dan hidung, yang produksi minyaknya banyak.

Sebenarnya Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menghilangkan komedo. Untuk mencegah munculnya komedo yang terpenting untuk dilakukan adalah menjaga kebersihan kulit Anda agar dapat mencegah komedo berlebihan pada kulit wajah Anda. Cara ngilangin komedo yang paling mudah adalah dengan membersihkan minyak berlebih dan kulit mati pada wajah dengan sabun muka yang tidak mengeringkan wajah. Sabun yang mengeringkan wajah justru dapat membuat tubuh menghasilkan lebih banyak minyak dan sebum yang kemudian membuat komedo dan jerawat muncul.

Apabila komedo yang muncul sudah mengganggu penampilan Anda, maka cara ngilangin komedo secara alami dapat Anda lakukan dengan mencoba tips dibawah ini:

1. Madu

Oleskan Madu pada daerah yang berkomedo. Diamkan selama 10 menit, lalu cuci bersih. Madu adalah pengelupas alami pada kulit berkomedo Anda dan juga sangat baik untuk kulit Anda.

2. Ketimun

Lumatkan mentimun dengan blender atau sendok, tetapi jaga agar teksturnya tidak terlalu halus. Kemudian, gunakan masker mentimun di wajah Anda. Ini tidak hanya membersihkan kulit dari komedo dan jerawat, tetapi juga dapat memberikan kesegaran pada kulit.

4. Daun kemangi

Tumbuk daun kemangi hingga halus, oleskan sebagai masker di bagian wajah yang berkomedo. Diamkan selama 15-20 menit. Bersihkan masker kemangi. Bilas dengan air dingin.

5. Putih telur, lemon, dan daun kemangi


Ambil putih telur, kocok hingga berbusa. Ambil selembar kapas, rendam dengan putih telur, tempelkan ke hidung dan biarkan sampai mengering, sekitar 30 menit. Setelah kering, lepas kapas secara perlahan lalu bersihkan wajah dengan sabun atau susu pembersih dan toner.

6. Lada hitam dan yogurt


Campurkan 1 sendok makan lada hitam dan sedikit yogurt polos. Aduk rata hingga kental. Oleskan pada daerah yang memiliki komedo banyak dan diamkan selama 5 sampai 7 menit.

Gandum dan yogurt

Campurkan 2 sendok makan oatmeal dengan 3 sendok makan yoghurt polos. Aduk rata dan tambahkan satu sendok makan jus lemon dan satu sendok makan minyak zaitun. Setelah semua dicampur secara menyeluruh, oleskan pada wajah dimana ada banyak komedo. Diamkan selama 5 sampai 7 menit, lalu cuci wajah dengan air dingin.

Tepung jagung dan cuka balsamik

Campurkan dua sendok makan tepung jagung dan dua sendok makan cuka balsamik. Aduk rata untuk membentuk adonan kental, lalu oleskan pada wajah berkomedo. Biarkan selama 15 sampai 30 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat.

Segera coba cara ngilangin komedo diatas dan dapatkan kulit wajah yang cemerlang. Semoga berhasil.

Read full post »

5 Manfaat Kopi

0 komentar
Halo Ladies, suka minum kopi kah?
ternyata banyak manfaat lain dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari nutrisi otak, hingga mencegah kanker.
seperti dirangkum dari Health.com

1. Nutrisi otak
Bukan cuma menjaga agar mata agar tidak mengantuk, kafein di dalam kopi juga bisa menjaga fungsi otak tetap terjaga. Banyak orang terutama pecandu kopi mengaku susah konsentrasi jika sehari saja tidak minum kopi.

Efek kafein memang bisa mempengaruhi fungsi otak. Menurut sebuah penelitian di University of North Dakota School of Medicine and Health Sciences, konsumsi kopi secara teratur dalam takaran wajar bahkan bisa mencegah kelebihan kolesterol dan juga penyakit pikun khususnya Alzheimer.

2. Pereda stres
Salah satu efek kafein dalam kopi adalah memacu kerja jantung, sehingga orang jadi gelisah dan jantungnya berdebar-debar. Namun di sisi lain, menghirup aroma kopi saja sudah cukup untuk memberikan efek relaksasi, sehingga bisa untuk meredakan stres.

Sebuah penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa salah satu bebauan yang punya efek reklaksasi adalah bau panggangan biji kopi.

3. Melembutkan kulit
Selain diminum, kopi juga bisa dimanfaatkan dengan cara lain misalnya seperti yang dilakukan di The Spa at Mohonk Mountain House in New Paltz, New York. Di tempat ini, kopi dipakai untuk luluran dan efeknya adalah melembutkan sekaligus menyegarkan kulit.

Barangkali mau dicoba, resepnya adalah secangkir ampas kopi, 1/2 cangkir gula untuk mengangkat sel kulit mati dan 1/2 sendok makan minyak jojoba. Campur bahan-bahan tersebut, lalu oleskan dengan gerakan memutar dan biarkan kering dulu sebelum dibersihkan.

4. Pendongkrak stamina
Efek kafein adalah memacu kerja jantung, meningkatkan suplai darah ke otot meningkat sehingga tidak cepat kehabisan tenaga. Karena efek inilah, kafein banyak dipakai dalam minuman-minuman pendongkrak stamina.

Karena lebih alami, kopi bisa menjadi alternatif minuman berenergi yang tidak banyak dicampuri bahan-bahan kimia buatan yang kadang lebih banyak risikonya dariapda manfaatnya.

5. Pencegah kanker
Kandungan berbagai senyawa fitokimia dalam serbuk kopi banyak yang bersifat antioksidan dan bisa melawan senyawa radikal bebas penyebab kanker. Karena itu menurut penelitian, penggemar kopi memiliki risiko lebih rendah untuk terkena berbagai jenis kanker.

Sebuah penelitian di Harvard University misalnya, membuktikan bahwa minum kopi secara teratur bisa mengurangi risiko kanker endometrium pada perempuan dan kanker prostat pada laki-laki.Sekilas Tentang Miss World 2013 Indonesia

Anda pasti sudah familiar dengan salah satu kontes kecantikan yang terkenal di dunia ini. Yup, Miss World. Beruntungnya, tahun ini Indonesia memiliki kesempatan untuk menjadi tuan rumah. Wah bisa jadi ajang perkenalan Indonesia ke mata dunia ya, Ladies.

Memang, banyak pro kontra pada penyelenggaraan Miss World tahun ini. Ada yang menentang namun tidak sedikit juga yang mendukung. Berbagai alasan dikatakan oleh beberapa pihak dalam rangka menentang Miss World ini. Padahal, perhelatan ini akan dilaksanakan pada bulan September yang tinggal menghitung hari. Kalau Anda, pro atau kontra nih dengan ajang pencarian wanita paling cantik sejagat yang diprakarsai oleh Eric Morley.

Sedikit mengulas tentang kontes kecantikan, dahulunya, Miss World ini dimulai dengan sebuah kontes festival bikini. Kala itu, sekitar tahun 1950an, bikini baru saja dikenal dan ini semacam sebuah penghargaan pada baju renang tersebut. Media kemudian yang pertama kali menyebut ini sebagai Miss World. Dan seiring perkembangannya, dibuatlah event ini menjadi event tahunan.

Ada juga kisah haru di dalam perjalanan Miss World. Sempat tidak disiarkan di televisi selama beberapa tahun hingga akhirnya sebuah channel menyiarkannya kembali pada sekitar akhir tahun 1990an. Penggagas Miss World meninggal pada tahun 2000. Kontes ini kemudian diserahkan kepada istrinya, Julia Morley. Dengan berjalannya waktu, banyak sekali perubahan yang terjadi pada acara Miss World. Hingga kini, memasuki tahun yang ke 63, Miss World akan diselenggarakan di Indonesia.

Walaupun banyak pro dan kontra, ada baiknya kita mengambil sisi baik dari kontes ini dengan merasa bangga, bukan? Bangga karena Indonesia terpilih menjadi tuan rumah untuk salah satu perhelatan bergengsi di dunia.

Dengan dihelatnya Miss World yang ke-63 di Indonesia, ini akan membuat nama Indonesia semakin dikenal di deretan negara di dunia. Ini tentu akan menjadi kesempatan yang bagus untuk Indonesia mengenalkan budaya dan kekhasannya ke mata dunia. Bahkan di situs resmi Miss World, ada beberapa hal cantik yang mulai diperkenalkan oleh kontes kecantikan ini. Sebut saja, kecantikan gunung bromo, tari Bali, kecantikan bawah laut Raja Ampat, Pulau Lengkuas di Belitung dan masih banyak lainnya.

Sempat dilansir oleh HuffingtonPost bahwa Miss World terancam dibatalkan karena dikatakan melanggar budaya dan kurang cocok dengan karakteristik Indonesia. Padahal, Julia Morley sudah mengatakan dari awal bahwa tidak akan ada bikini dalam kontes yang akan dilaksanakan di Bali ini. Kalau menurut Anda, sebagai warga dari tuan rumah Miss World, bukankah kita harus berbangga? Atau Anda memiliki pendapat lain tentang Miss World tahun ini? Silahkan beri komentar dan pendapat Anda di kolom komentar di bawah ini
Read full post »

2 Alasan Mengapa Pria Suka Berbohong

0 komentar
Bohong itu tidak baik, apapun alasannya. Setujukah dengan pernyataan tersebut?

Mungkin pembaca wanita banyak yang menganggukkan dan mengiyakan pernyataan tersebut, tetapi berbeda dengan pendapat pria. Pria bilang ada berbohong itu penting dan ada sisi baiknya.

Wanita mungkin tak bisa mengerti sepenuhnya akan hal ini. Namun, pria tahu betul bahwa sebagai pria mereka juga butuh berbohong di dalam hidupnya. Inilah alasannya:

Berbohong itu tindakan cerdas

Bohong itu butuh kecerdasan lho. Setuju atau tidak, pria akan memutar otak dan memanfaatkan segala pengetahuannya untuk menciptakan kebohongan. Terlepas dari kebohongan itu akan membawa bahaya atau kerugian, dibutuhkan kecerdasan untuk membuatnya.

Misalnya saja ketika harus meyakinkan kekasih untuk tidak menemani bepergian. Alasan yang dibuat tak bisa alasan yang sering dipakai pria lain juga. Haruslah dicari alasan yang bisa membuat kekasihnya percaya dan rela untuk tak ditemani.

Dan alasan apa yang bisa membuat wanita mengerti? Soal ini, pria jauh lebih jeli mencarinya.

Selain itu, berbohong juga seperti tantangan tersendiri bagi pria. Ia harus memutar otak dan berpikir cara berbohong bagaimana yang bisa menyelamatkan dirinya. Ia akan terus mengolah kata dan mencari alasan agar sikapnya bisa dibenarkan oleh wanita.

Demi kebaikan bersama

Pria seringkali berbohong demi kebaikan bersama, bukan hanya dirinya sendiri saja. Misalnya ketika harus menjawab pertanyaan konyol dari wanita, seperti tentang berat badan, tentang mana yang lebih cantik, atau soal mantan.

Terkadang memang pria harus berbohong untuk mencegah munculnya permasalahan atau pertengkaran di dalam hubungan. Berjaga-jaga saja agar hubungan tetap manis dan damai.

Diakui atau tidak, wanita sendiri sebenarnya juga menikmati kebohongan para pria. Bahkan akan merasa pria itu kasar, kejam, jahat ketika mereka malah jujur. Hayoo... benar tidak?

Pun demikian, namanya kebohongan tetaplah kebohongan. Sesuatu yang sebaiknya tidak dibiasakan dalam sebuah hubungan. Untuk itulah, sebagai kekasih, wanita harus lebih cerdas secara emosional. Tidak mudah cemburu dan menggunakan logika yang seimbang dengan perasaan ketika berhadapan dengan kekasih.

Hal ini akan membantu pria untuk tidak selalu menciptakan kebohongan demi menjaga perasaan Anda, demi agar tidak bertengkar, demi Anda senang, dan demi alasan lainnya. Jadi bagaimana, siap bekerja sama dengan kekasih untuk menciptakan hubungan yang manis ?
Read full post »

Thursday 29 August 2013

Xia Da Orang China Yang Tidak Bisa Tua

0 komentar
Xia Da adalah salah seorang seniman manga (kartun Jepang) kelahiran Hunan , China 04 April 1981 yang cukup terkenal karena wajah super imutnya. Xia Da terlihat seperti ABG usia 14 tahun dan tidak ada yang menyangka usianya sudah 30 tahun.
Dibandingkan orang barat, orang Asia selalu tampak lebih muda meski umurnya sebaya. Bagi orang barat, wajah orang Asia umur 30-an tahun kadang terlihat seperti remaja umur belasan tahun.


Apa yang membuat wajah orang Asia tampak awet muda?
Seperti kasus Xia Da yang banyak menarik perhatian orang. Perempuan kelahiran Hunan Huaihua, China 4 April 1981 ini memang sangat fenomenal.
Selain karyanya mampu bersaing dengan kartun-kartun Jepang, wajahnya yang lucu dan kekanak-kanakan seperti tokoh kartun juga banyak menghiasi sampul majalah game di Jepang.
                             

Tapi bukan hanya orang China seperti Xia Da saja yang awet muda, sebagian besar orang Asia punya kekhasan genetik yang membuatnya selalu tampak lebih muda dibandingkan orang barat.

 Perbedaan itu terletak pada struktur wajah berikut ini, seperti dikutip dari Methodsofhealing
                             

 Komposisi lemak wajah Beberapa ahli meyakini perbedaan komposisi lemak di wajah menyebabkan orang Asia tidak mudah mengalami kulit keriput. Pada orang Asia, penumpukan lemak juga lebih banyak terjadi di sekitar mata, sehingga kantung mata tidak mudah mengendur.
Lemak di sekitar mulut juga lebih banyak, sehingga garis tawa (kerutan yang timbul saat tertawa) tidak mudah terbentuk pada wajah orang Asia. Orang barat memiliki lemak yang lebih sedikit di bagian tersebut sehingga lebih cepat mendapatkan garis-garis atau kerutan di wajahnya.    


Warna kulit
Orang Asia terutama yang berkulit kuning langsat atau sawo matang punya pigmen yang melindunginya dari efek buruk radiasi sinar ultraviolet. Berbeda dengan kulit wajah orang barat yang cenderung putih pucat, pigmen yang melindunginya juga lebih sedikit.
Selain memiliki lebih banyak pigmen atau zat yang memberi warna kulit, kulit orang Asia secara almi juga emmiliki tekstur yang lebih lembut. Kulit yang lembut cenderung lebih cepat mengalami regenerasi, sehingga kulit mati cepat digantikan dengan sel-sel kulit baru.

Bentuk wajah
Kesan lebih muda juga dipengaruhi oleh bentuk serta tata letak berbagai komponen wajah, misalnya kemiringan mata yang membuat wajah orang Asia tampak agak sayu. Bibir tipis juga memberi kesan kekanak-kanakan, sementara orang barat umumnya memiliki posisi mata yang tegas dan bibir yang tebal.                                        
 Orang Asia juga memiliki posisi tulang pipi yang agak tinggi, yang jika dikombinasikan dengan tebalnya lapisan lemak di pipi maka akan memberi kesan wajah yang bulat. Ditambah dengan dahi yang rendah, maka wajah orang Asia tampak seperti boneka.
Read full post »

Wanita Jepang Ini Awet Muda

0 komentar
Siapa sih wanita yang aku minta ditebak umurnya kemaren?


Masako Mizutani

Namanya adalah Masako Mizutani. Seperti kata pak Indra, umurnya sekarang adalah 43 tahun. Yup, 43 tahun!

Pertama kali aku melihat fotonya, aku tebak dia sekitar 30-an tahun. Begini aku berpikir: kalau dia orang biasa, mungkin umurnya baru 20-an. Tapi kalau dia seorang artis, mungkin umurnya sudah 30-an. Kenapa? Karena artis terkenal dengan perawatan wajahnya yang mahal.

Tapi setelah tahu bahwa Masako-san lahir pada tahun 1968, aku langsung "@$#*&%*&#$@$!" -- Tidak heran kalau banyak sekali orang-orang barat (bule) menebak umurnya belum sampai 20 tahun. Mungkin ini karena rupa orang barat rata-rata memang terlihat lebih tua dari umur mereka.

Bagi sebagian kecil wanita di dunia, umur segini sudah ada yang menjadi nenek lho.


Ibu dari 2 anak yang sekarang tinggal di Nagoya ini memang telah menjadi bahan pembicaraan di Internet. Salah satu anak perempuannya bahkan sudah berusia 20 tahun! Berkat wajah dan kulitnya yang amat sangat awet muda ini dia bisa tampil di berbagai majalah, mendapatkan tawaran menjadi bintang iklan sampai main drama.

Oh ya, Masako-san berkata bahwa dia menghabiskan waktu kurang lebih 5 jam setiap hari hanya untuk merawat wajah dan kulitnya dengan berbagai macam cara dan produk.

Dan ini dia fotonya tanpa make-up...

Read full post »

Rahasia Awet Muda Perempuan Jepang

0 komentar
KOMPAS.com - Kita tidak harus tinggal di Jepang atau menjadi orang Jepang, agar memiliki wajah yang awet muda seperti mereka. Kita hanya perlu "mencuri" ilmu diet, gaya hidup, maupun tips perawatan kulit mereka. Dan ternyata, inilah rahasianya....

Ratakan warna kulit
Ketika kita sudah rutin menggunakan tabir surya, langkah berikutnya adalah meminimalkan flek hitam yang terlanjur menempel di wajah. Yoko Kisara, seorang penulis kecantikan di Tokyo, menyarankan memakai krim yang memperlambat produksi pigmen -biasa disebut pemutih, brightening atau tone corrector. Fungsinya sama: memutihkan dan meratakan warna kulit di bagian tertentu.
Jika perbedaan warna kulit terlihat sangat jelas, Jessica Wu, MD, seorang dokter kulit di Los Angeles asal Taiwan, mengatakan lebih baik Anda pergi ke dokter kulit untuk meminta obat yang mengandung hydroquinone atau tretinoin (Retin-A) dengan kadar tertentu.
Anda juga dapat menjalani terapi pengelupasan kulit, lewat obat-obatan kimia atau terapi Intense Pulse Light (IPL) yang menggunakan sinar khusus untuk memperbaiki warna kulit.
Jaga kelembaban kulit
"Tidak banyak perempuan Jepang usia di atas 40-an yang mengeluh kulit mereka kering," ujar Hideko Hattori, seorang dokter kulit di Tokyo. Ini terjadi antara lain berkat bantuan alam.
Tingkat kelembaban beberapa wilayah di Jepang memang cukup tinggi, sehingga masih ada saja perempuan separuh baya di sana yang mengeluh wajah mereka kelebihan minyak. Anda memang tidak dapat mengubah iklim, tapi Anda bisa meniru beberapa kebiasaan, agar kulit bebas dari kekeringan dan tetap lembab.
Sebagian besar orang Jepang jarang menggunakan AC maupun pemanas ruangan. Bahkan, ketika musim panas banyak perusahaan mengeluarkan kebijaksanaan "cool biz", yaitu mengizinkan para karyawannya berbusana kasual, supaya lebih nyaman saat udara sedang panas. Hasilnya, kulit mereka tetap lembab.
Perempuan Jepang juga sangat disiplin dalam ritual melembabkan kulit. "Banyak di antara mereka rela memakai bermacam-macam jenis produk yang fungsinya hampir sama. Setidaknya dua dari tiga produk tersebut berguna untuk melembabkan kulit. Sementara, kebanyakan wanita Amerika, justru lebih suka mengandalkan satu jenis krim saja dengan harapan berbagai masalah kulit dapat teratasi dengan baik," ujar Yoko.
Contohnya, Ikuko Watanabe, seorang fashion stylist berusia 50, memakai krim pelembab dan toner yang berfungsi melembabkan kulit, serum pelembab, serum mencerahkan kulit, dan tabir surya sekaligus pelembab. Bahkan, ditambah lagi dengan masker pelembab wajah, setidaknya seminggu sekali. Hm... tentu saja kulit mereka jadi lembab dengan cara itu.

Pijat area wajah dan leher
Dalam adat Cina dan Jepang, pijat wajah merupakan bagian ritual perawatan kulit. "Ibu saya menyarankan, selagi muda lakukan pemijatan setiap malam, setelah membersihkan wajah," lanjut Jessica.
Kegiatan ini adalah bagian dari tradisi akupunktur dan acupressure Asia Timur yang bisa melancarkan peredaran darah, sehingga kulit wajah lebih segar dan mudah menyerap berbagai produk perawatan kulit.
Menariknya lagi, lokasi pemijatan wajah sama dengan titik dimana botoks disuntikkan oleh para dokter kulit. Contohnya, di antara kedua alis, garis ekspresi atau senyum, dan di samping kedua mata bagian luar."
Ia juga percaya, kalau kita teratur memijat wajah, hasilnya bisa segera dibuktikan. "Sekitar 15 tahun lalu, ketika saya mulai melakukan praktek botoks dan suntik kolagen, saya menawarkan terapi ini kepada ibu saya yang berusia 55. Namun, ketika ia duduk di ruang praktek dan tangan saya mulai bereaksi, saya baru sadar ternyata ia tak memiliki kerutan sama sekali," tandasnya terpana.
Read full post »

5 Wanita Cantik Berwajah Boneka

0 komentar
Barbie adalah salah satu boneka atau mainan anak yang dibuat menyerupai manusia dan selalu menjadi ikon mainan gadis selama 50 tahun terakhir. Boneka yang memiliki ciri glamor dan fashionable,  juga sudah mempengaruhi gaya hidup anak muda saat ini.

 Sekelompok gadis muda dengan cepat menjadi sensasi dalam jaringan global.  Bukan karena torehan prestasi, melainkan karena penampilan fisik nya yang tak ubah seperti boneka barbie. Penampilan ala boneka anime juga menjadi tren di asia, dan perlahan menjadi tren global. Berikut sosok perempuan yang dikenal banyak orang lantaran berwajah boneka.

1. Dakota Rose

 Sensasi tampil seperti barbie sepertinya menjadi keinginan banyak wanita. Dakota Rose adalah gadis cantik yang memilih untuk hidup bak seorang barbie dalam kehidupan nyata. Perawakan gadis ini terlihat mirip sekali dengan boneka, bahkan sangat sempurna jika dibandingkan dengan wajah boneka barbie. Supermodel yang dikenal dengan sebutan kota koti ini usianya masih sangat muda, yaitu 19 tahun.
Rose tidak memiliki bakat tertentu. Ia hanya bisa berdandan dengan mengenakan pakaian boneka klasik, dan melambaikan halo di kamera. Itulah yang ia lakukan pada sebagian besar foto dan video nya. Kecintaannya terhadap style, ia terinspirasi dari budaya anime jepang. Kini ia  berhasil menjaring khalayak dengan tutorial fashion dan kecantikan uniknya. Barbie telah membuat Rose sangat populer di negara-negara seperti jepang dan china.
 
 2. Venus angelica
Remaja yang suka berpakaian boneka, memakai make up, bersuara imut, dan berperilaku anak kecil, bukanlah sesuatu yang mudah ditemukan di London. Venus Angelica memiliki garis wajah yang persis dengan boneka. Memiliki mata besar, bibir mungil dengan rambut nya yang lurus. Budaya anime kini sudah melekat pada diri gadis berumur 15 tahun yang dikenal dengan sapaan Venus Angelic. Dari mulai pakaian, perilaku, bahkan sampai gaya berbicara nya pun ia adaptasikan seperti karakter anime.
Awal ketertarikan Angelic pada dunia anime, lantaran ia pernah tinggal di jepang selama beberapa tahun. Dan pada saat itu ia mulai merubah gaya hidupnya. Gadis barbie ini telah mengunggah 78 video dari petunjuk make up hingga fashion. Hingga kini ia telah memiliki lebih dari 13 ribu penggemar di youtube. Selain itu halaman fans club nya di facebook, juga meraup anggota sekitar 14 ribu orang dan kemungkinan akan terus meningkat pesat.
 
 3. Alodia Gosiengfiao
Wajah nya yang cantik berparas boneka barbie juga dimiliki oleh Alodia Gosengfiao. Gadis ini adalah pemenang penghargaan Cosplayer yang berbasis di Filipina, dan sudah dikenal di seluruh dunia. Alodia memiliki wajah yang manis, selain itu gadis yang masih berumur 18 tahun ini merupakan seorang yang kreatif, dan pintar mendesain tubuhnya agar terlihat seperti layaknya boneka barbie.
Gadis kelahiran 9 maret 1988 di Quezon City Filipina ini terkenal karena raihan prestasi yang luar biasa. Di komunitas cosplay, ia diakui telah banyak berpengaruh dalam dunia fashion. Berbagai perusahaan di Filipina pun menggunakan sosoknya untuk mendukung produk dan layanan mereka. Selain itu ia juga salah satu duta besar dan VJ untuk animax-asia yang dikenal sebagai “ani-mates“, tampil di berbagai majalah, koran, dan acara tv lokal dan luar negeri. Oleh sebab itu, Alodia pun terpilih sebagai 100 wanita terseksi versi FHM di Filipina, peringkat # 87 pada tahun 2009, dan ia berhasil menduduki peringkat # 76 di tahun 2010.
 
4. Charlotte hothman

Berwajah barbie biasanya diperuntukan bagi para remaja putri. Tapi yang satu ini, wanita berumur 24 tahun yang terobsesi dengan barbie. Charlotte hothman menghabiskan 10 ribu poundsterling atau sekitar Rp 143,1 juta untuk operasi plastik pada wajahnya. Wanita ini ingin sekali terlihat dan berpakaian seperti yang dikenakan oleh boneka kesayangannya.  Charlotte menjalani pembedahan untuk mendapatkan hidung yang sempurna dan bibir yang seksi agar wajahnya terlihat seperti barbie.
Ia juga mengecat rambutnya menjadi pirang dan menghabiskan semua uang yang dimilikinya untuk melengkapi tampilan dengan pakaian-pakaian yang terlihat feminim. Charlotte telah mengumpulkan ratusan boneka di ruangan khusus rumahnya yang terletak di kota Manchester, Inggris. Charlotte pertama kali kepincut dengan kecantikan Barbie sejak ia berusia 3 tahun.
 
 
5. Katrina Kaif

Katrina kaif adalah seorang model dan artis Bollywood yang pernah mendapatkan predikat sebagai wanita terseksi oleh polling majalah FHM India. Katrina Kaif tidak hanya anggun, elok, dan berwajah boneka, gadis blesteran India dan inggris ini memiliki daya tarik Internasional untuk pesona kecantikan nya. Oleh karena itu, kini Katrina terpilih menjadi sosok barbie baru oleh perusahaan boneka barbie yang paling terkenal di dunia. Barbie yang telah menjadi bagian penting dari pasar mainan boneka selama lima puluh tahun, sukses digandrungi oleh anak anak dan gadis muda di dunia.  Untuk merayakan acara 50 tahunan, perusahaan barbie memilih Katrina Kaif sebagai ikon barunya.  Perusahaan boneka tersebut terinspirasi oleh sosok wanita berwajah cantik dan bertubuh sexy yang dimiliki oleh Katrina dengan dibuatkannya Katrina Kaif Barbie Doll. Boneka tersebut telah diluncurkan di mumbai pada beberapa tahun yang lalu.



Read full post »

Olla Ramlan

0 komentar

olla ramlan hot Olla Ramlan Artis Indonesia dengan Tubuh Terindah – Beberapa hari yang lalu di blog bocahiseng ini juga saya juga pernah posting tentang 5 Perempuan Indonesia Terseksi di Dunia 2012 versi FHM Indonesia nah kali ini ada siapakah Artis Indonesia dengan Tubuh Terindah ? yah jawabannya adalah OLLA RAMLAN!!



Jawaban ini Menurut hasil survei yang dilakukan oleh situs Wolipop.com secara online, pada Kamis (04/10/2012), dimana terdapat 11 kandidat selebriti pilihan masyarakat Indonesia yang masuk dalam kategori bentuk tubuh indah, di antaranya Agnes Monica, Prisia Nasution, Olla Ramlan, Dian Sastrowardoyo, Farah Quinn, Luna Maya, Aura Kasih, Nadine Chandrawinata, Happy Salma, Mariana Renata, serta Tamara Bleszyn’ski. info lengkap dan foto-foto mereka anda bisa lihat disini
Dari data yang didapat, ternyata artis cantik dan seksi Olla Ramlanlah yang menduduki peringkat pertama. Sekitar 73% responden memilih wanita kelahiran 15 Februari 1980 itu sebagai artis Indonesia yang bentuk tubuhnya paling indah.
“Udah pasti @olla_ramlan dong :D,” tulis Kalista (bukan nama sebenarnya) kepada akun Twitter Wolipop sekaligus mention ke akun Twitter pribadi Olla Ramlan. Hal yang serupa pun juga diungkap oleh Gina (bukan nama sebenarnya). “Mami @olla_ramlan dong,” tulisnya.

Meskipun wanita yang memiliki nama lengkap Febiolla Ramlan itu sudah memiliki anak, namun bentuk tubuhnya masih sangat sempurna dan proporsional. Maka tak heran bila ia dapat menduduki posisi pertama.
Untuk posisi kedua telah ditempati oleh Agnes Monica. Pelantun ‘Matahariku’ itu mendapat suara sebagai selebriti bertubuh ideal, dari sekitar 53% partisipan. “Agnes Monica!!,” ungkap Lana (bukan nama sebenarnya) kepada Wolipop. Sedangkan di posisi ketiga, sebanyak 37% responden memilih seorang chef yang eksis di stasiun televisi yaitu, Farah Quinn.
“Tentu saja @quinnfarah walaupun chef, dia bisa tetap jaga badan,” jelas salah satu responden yang juga turut mention ke akun Twitter-nya Farah Quinn. Lalu, data selanjutnya mengungkapkan bahwa di peringkat keempat diduduki oleh Aura Kasih.
Aktris yang mengawali karir sebagai finalis Miss Indonesia 2007 dan mewakili provinsi Lampung itu memang memiliki bentuk tubuh yang terbilang ideal. Sehingga sekitar 32% responden memilih wanita kelahiran 23 Februari 1988 itu. “Aura Kasih :),” jelas Mona (bukan nama sebenarnya).

Sementara Luna Maya, Mariana Renata, dan Dian Sastrowardoyo, masing-masing mendapat suara dari 11% partisipan lainnya. Sedangkan Nadine Chandrawinata, Happy Salma, Prisia Nasution, dan Tamara Bleszynski, masing-masing mendapat suara dari 8% responden sisanya.
Read full post »
 

Counter

Web Counter

Trend

© 2013 Indahnya Tips Kesehatan . Designed by dian arjunayusuf, Powered by Blogger