5 Manfaat Kopi

Halo Ladies, suka minum kopi kah?
ternyata banyak manfaat lain dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari nutrisi otak, hingga mencegah kanker.
seperti dirangkum dari Health.com

1. Nutrisi otak
Bukan cuma menjaga agar mata agar tidak mengantuk, kafein di dalam kopi juga bisa menjaga fungsi otak tetap terjaga. Banyak orang terutama pecandu kopi mengaku susah konsentrasi jika sehari saja tidak minum kopi.

Efek kafein memang bisa mempengaruhi fungsi otak. Menurut sebuah penelitian di University of North Dakota School of Medicine and Health Sciences, konsumsi kopi secara teratur dalam takaran wajar bahkan bisa mencegah kelebihan kolesterol dan juga penyakit pikun khususnya Alzheimer.

2. Pereda stres
Salah satu efek kafein dalam kopi adalah memacu kerja jantung, sehingga orang jadi gelisah dan jantungnya berdebar-debar. Namun di sisi lain, menghirup aroma kopi saja sudah cukup untuk memberikan efek relaksasi, sehingga bisa untuk meredakan stres.

Sebuah penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa salah satu bebauan yang punya efek reklaksasi adalah bau panggangan biji kopi.

3. Melembutkan kulit
Selain diminum, kopi juga bisa dimanfaatkan dengan cara lain misalnya seperti yang dilakukan di The Spa at Mohonk Mountain House in New Paltz, New York. Di tempat ini, kopi dipakai untuk luluran dan efeknya adalah melembutkan sekaligus menyegarkan kulit.

Barangkali mau dicoba, resepnya adalah secangkir ampas kopi, 1/2 cangkir gula untuk mengangkat sel kulit mati dan 1/2 sendok makan minyak jojoba. Campur bahan-bahan tersebut, lalu oleskan dengan gerakan memutar dan biarkan kering dulu sebelum dibersihkan.

4. Pendongkrak stamina
Efek kafein adalah memacu kerja jantung, meningkatkan suplai darah ke otot meningkat sehingga tidak cepat kehabisan tenaga. Karena efek inilah, kafein banyak dipakai dalam minuman-minuman pendongkrak stamina.

Karena lebih alami, kopi bisa menjadi alternatif minuman berenergi yang tidak banyak dicampuri bahan-bahan kimia buatan yang kadang lebih banyak risikonya dariapda manfaatnya.

5. Pencegah kanker
Kandungan berbagai senyawa fitokimia dalam serbuk kopi banyak yang bersifat antioksidan dan bisa melawan senyawa radikal bebas penyebab kanker. Karena itu menurut penelitian, penggemar kopi memiliki risiko lebih rendah untuk terkena berbagai jenis kanker.

Sebuah penelitian di Harvard University misalnya, membuktikan bahwa minum kopi secara teratur bisa mengurangi risiko kanker endometrium pada perempuan dan kanker prostat pada laki-laki.Sekilas Tentang Miss World 2013 Indonesia

Anda pasti sudah familiar dengan salah satu kontes kecantikan yang terkenal di dunia ini. Yup, Miss World. Beruntungnya, tahun ini Indonesia memiliki kesempatan untuk menjadi tuan rumah. Wah bisa jadi ajang perkenalan Indonesia ke mata dunia ya, Ladies.

Memang, banyak pro kontra pada penyelenggaraan Miss World tahun ini. Ada yang menentang namun tidak sedikit juga yang mendukung. Berbagai alasan dikatakan oleh beberapa pihak dalam rangka menentang Miss World ini. Padahal, perhelatan ini akan dilaksanakan pada bulan September yang tinggal menghitung hari. Kalau Anda, pro atau kontra nih dengan ajang pencarian wanita paling cantik sejagat yang diprakarsai oleh Eric Morley.

Sedikit mengulas tentang kontes kecantikan, dahulunya, Miss World ini dimulai dengan sebuah kontes festival bikini. Kala itu, sekitar tahun 1950an, bikini baru saja dikenal dan ini semacam sebuah penghargaan pada baju renang tersebut. Media kemudian yang pertama kali menyebut ini sebagai Miss World. Dan seiring perkembangannya, dibuatlah event ini menjadi event tahunan.

Ada juga kisah haru di dalam perjalanan Miss World. Sempat tidak disiarkan di televisi selama beberapa tahun hingga akhirnya sebuah channel menyiarkannya kembali pada sekitar akhir tahun 1990an. Penggagas Miss World meninggal pada tahun 2000. Kontes ini kemudian diserahkan kepada istrinya, Julia Morley. Dengan berjalannya waktu, banyak sekali perubahan yang terjadi pada acara Miss World. Hingga kini, memasuki tahun yang ke 63, Miss World akan diselenggarakan di Indonesia.

Walaupun banyak pro dan kontra, ada baiknya kita mengambil sisi baik dari kontes ini dengan merasa bangga, bukan? Bangga karena Indonesia terpilih menjadi tuan rumah untuk salah satu perhelatan bergengsi di dunia.

Dengan dihelatnya Miss World yang ke-63 di Indonesia, ini akan membuat nama Indonesia semakin dikenal di deretan negara di dunia. Ini tentu akan menjadi kesempatan yang bagus untuk Indonesia mengenalkan budaya dan kekhasannya ke mata dunia. Bahkan di situs resmi Miss World, ada beberapa hal cantik yang mulai diperkenalkan oleh kontes kecantikan ini. Sebut saja, kecantikan gunung bromo, tari Bali, kecantikan bawah laut Raja Ampat, Pulau Lengkuas di Belitung dan masih banyak lainnya.

Sempat dilansir oleh HuffingtonPost bahwa Miss World terancam dibatalkan karena dikatakan melanggar budaya dan kurang cocok dengan karakteristik Indonesia. Padahal, Julia Morley sudah mengatakan dari awal bahwa tidak akan ada bikini dalam kontes yang akan dilaksanakan di Bali ini. Kalau menurut Anda, sebagai warga dari tuan rumah Miss World, bukankah kita harus berbangga? Atau Anda memiliki pendapat lain tentang Miss World tahun ini? Silahkan beri komentar dan pendapat Anda di kolom komentar di bawah ini